A MRL Salgótarjáni Alapszervezet Stresszoldó Klubjának 2017. 05. 29-én Gyulavári Kata kineziológus volt a vendége. Szenvedélyes, pergős, kérdés-feleletekkel tarkított előadásában a mindennapokból vett példákkal mutatott rá, hogy sokszor önmagunk vagyunk gátja BOLDOGulásunknak. Amikor már nem Olvass tovább...
Annak ellenére, hogy a meteorológia egész napos esőt jósolt, kora reggel elindult a bérelt autóbusz a MRL Salgótarjáni Alapszervezet Simonton Klubjának lelkes tagjaival. A lombos fák alkotta zöld „alagúton” vitt az utunk és már az Olvass tovább...
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet Egészségklubjának áprilisi vendége dr. Darnói Tibor holisztikus orvos volt, aki nagyon fontosnak tartja gyógyító tevékenysége során az egészségmegőrzés és helyreállítás szempontjából a lelki-testi-szellemi harmónia megteremtését. Megismerhettük a holisztikus gyógyítás lényegét, a Olvass tovább...
MBCT tanfolyam Oxfordi, Cambridge-i és Torontói professzorok által kidolgozott módszer a szorongás enyhítésére, depresszió ellen. Hogyan juthatunk túl nehéz, érzelmekkel terhes időszakokon? Hogyan viszonyuljunk a kényszeres visszatérő gondolatokhoz? Nagy-Britanniában a National Health Service (az ottani Olvass tovább...
” A küldetésed nem az, hogy megváltoztasd a világot, a küldetésed az, hogy te változz” ( Andrev Mathews) Az Egri Alapszervezet a Nemzeti Rákellenes Napi megemlékezéssel nyitotta meg az április 11-ei rendezvényét. Ezt követően a Olvass tovább...
2017.márc. 27-én a Rákellenes Liga Siófoki Alapszervezete közkívánatra előadás megtartására kérte Dr. Bátfai László főorvos urat. Főorvos úr pszichiáterként is tevékenykedik, nagyon jó ismerője a Simonton-módszernek, amely a lelki problémák kezelése elsajátításának egyik nagyon elfogadott Olvass tovább...
Mandala készítésével a lelkünket ápoltuk, gyógyítottuk. A mandala egy út, melyet, ha követünk, megtalálhatjuk saját magunk középpontját. A mandala gyógyít, energiával tölt fel, nyugtat – attól függően mire van szükségünk. Az volt a jó a készítésénél, hogy Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2017.03. 27-i Stresszoldó Klubjának vendég előadói Jászberényi Tünde és Péter, a Szívbölcső Műhely tagjai voltak. Először Jászberényi Tünde előadásában hallhattunk a hangfürdő jótékony hatásairól: beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait, Olvass tovább...
Időpont: 2017. március 13. 14 óra Helyszín: a Hatvani Segítő Szolgálat irodája A mai csoportfoglalkozásról : A hétfői csoportfoglalkozást progresszív relaxációs gyakorlattal kezdtük, a két új csoporttag is megismerkedett ezzel a relaxációs módszerrel, illetve Olvass tovább...
A februári Stresszoldó klubfoglalkozáson a művészetterápia gyógyító hatásával ismerkedtünk. Vízfestéssel „Gyöngyképeket” készítettünk. Azt mondják, az összes festészeti eljárás közül ez a módszer a legizgalmasabb és legegyedibb, azért, mert kiszámíthatatlan, hogy mivé alakul és változik az Olvass tovább...
Idősebbek is elkezdhetik…2017. február 27-én, hétfőn Szarvas Zsuzsika testnevelő tanár tartott tornát a Salgótarjáni Alapszervezet Stresszoldó klubjában. Huszonegyen relaxáltunk, meditáltunk és mozogtunk.
MBSR-MBCT stresszcsökkentő tréning indul február 7-én Ha úgy gondolja, túl sokat szorong a betegsége miatt, tanulja meg a stresszel való megbirkózást egy Magyarországon újnak számító technikával! Az MBSR- (Mindfulness Based Stress Reduction) tréning a tudatosítás Olvass tovább...
2017. január 10-én 13 órakor várjuk Egerben, a Bartakovics Béla közösségi házban. Előadó: Dr. Kner Erika onkológus főorvos Cím: Mit tehetünk lelki egészségünkért? A részvétel ingyenes, várjuk szeretettel!
Helyszín: Országos Onkológiai Intézet – Tükörterem és előtér Házigazda: Fazekas Gábor MBSR oktató Hétfő esténként előadások a kontemplatív hagyományok, a tudomány és a mindennapok világából. Minden előadás előtt közös meditáció. A programsorozat a meditáció különböző Olvass tovább...
Időpont:2016. szeptember 19. hétfő 14 óra Vezette: Kis Anett pszichológus Helyszín: A Hatvani Segítő Szolgálat helyisége, Hatvan, Balassi B.u.16. A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Segítő Szolgálat Stresszoldó csoportfoglalkozása a nyári szünet után újból folytatódik. A csoportról: Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2016. június 07-én tartotta a nyári szünet előtti utolsó szabadtéri programját a salgótarjáni Tó Strandi Gyermektáborban, immár hatodik éve hagyományosan a három felvidéki megyeszékhely képviselőivel. A gyönyörű környezetben Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete Stresszoldó Klubjában „Hogyan legyünk boldogtalanok? címmel Fodorné Vincze Anna pszichológus tartott interaktív előadást a Civil Közösségek Házában. Ritkán gondolunk arra, amink van, és túl gyakran arra, amink nincs. Ez Olvass tovább...
Időpont: 2016. május 11. Vezető: Kiss Anett pszichológus AUTOGÉN TRÉNING Mai foglalkozásunkon választ adtunk az előző hónapban feladott házi feladatra. 1. Mi melegít fel? 2. Hogyan árasztanak el a gondok,hogyan tudom megoldani? Nagyon sokan az Olvass tovább...
A Stresszoldó Klub vendége 2016. április 25-én dr. Balaskó Annamária természetgyógyász orvos, foglalkozás-egészségügyi orvos, hagyományos kínai orvos volt. Ismét érdekes témát, és főnként előadót találtunk a Stresszoldó Klub foglalkozására. Vendégünk, dr. Balaskó Annamária maga is Olvass tovább...
AUTOGÉN TRÉNING Időpont: 2016. április 18. Vezeti: Kiss Anett pszichológus Az elmúlt hónapi élményeink csoportos megbeszélése, az otthoni gyakorlás és a naplóvezetés megbeszélése volt a mai foglalkozás indítója. Majd megbeszéltük az első félév, 4 hónapon Olvass tovább...