A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet Stresszoldó Klubjának Mihók Viktória pszichológus volt a vendége 2017. szeptember 25-én.

Előadásából megtudhattuk, hogy az éber figyelmen alapuló stresszcsökkentés az évezredes keleti bölcsesség és a modern tudomány egyedülálló párosítása. Egyszerű, meditációs technikákat ismertetett a jelenlévőkkel, melyek rendszeres gyakorlása által könnyebben küzdhetünk meg a mindannyiunk életében jelentkező stresszel, szorongással, félelemmel, pánikkal, a fizikai és lelki fájdalommal. Klinikai kutatások igazolták, hogy az éberségmeditáció rendszeres művelése pozitív hatást gyakorol az agytevékenységre, az érzelmi folyamatokra, és az immunrendszerre.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nőnapi köszöntő Debrecenből

S. Tamási Áron  Nőnapi köszöntő    Köszöntöm él’tünk gyöngéd virágait, Gyönyörű mosolyok tünemény kislányait. Csillagok színeit, játékos sugarát, létünk valóját, élményünk jutalmát.   Pillantások azúr barlangjában bűvölő álmaink, szenvedély-szírtfokán száguldó lángjain. Szerelmek lágy felhői érzelmek Olvass tovább...

Alapszervezetek

te döntesz.

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete Stresszoldó Klubjában „Hogyan legyünk boldogtalanok? címmel Fodorné Vincze Anna pszichológus tartott interaktív előadást a Civil Közösségek Házában. Ritkán gondolunk arra, amink van, és túl gyakran arra, amink nincs. Ez Olvass tovább...

Alapszervezetek

Légy tudatos! – vetélkedő Nógrád megye középiskoláinak

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete és a Nógrád Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya  LÉGY TUDATOS!!! címmel ismételten vetélkedőt szervez Nógrád megye középiskoláinak tanulói számára a Rák Világnapja és az Európai Méhnyakrák Megelőzési hét alkalmából. A verseny célja Olvass tovább...