Mozgás

Kihívás Napja Siófokon

A Siófoki Alapszervezet beszámolója 3-1-2 Meridián torna szervezésében tartottuk a Kihívás Napját május 25-én, a tízemeleteseknél lévő játszótér „felnőtt részlegén”. 17-en voltunk, szívesen tornáztunk a jó levegőn. A Liga tagjai közül rendszeresen többen járnak Meridián Olvass tovább...

Alapszervezetek

Túra Lajosházára

 A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Kirándulásunkat, túránkat most úgy terveztük meg május 11-én, hogy autóval is megközelíthető legyen a cél, hogy azok a társaink is, akik szeretik a természetet, de nem tudnak most gyalogolni, velünk lehessenek. Olvass tovább...

Alapszervezetek

Hatvani áprilisi mozgásprogramok

A Hatvani Alapszervezet és Segítő Szolgálat beszámoló Áprilisban is folytattuk mozgásprogramjainkat. Egyre növekvő létszámban sétaköröket, nordic walking, kerékpártúrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, a környék településeire valamint a Mátrába.  A sétakör összesen: Olvass tovább...

Alapszervezetek

Túra az „Apci tengerszemhez”

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Május hónap első szerdáján (4-én)– kis csapatunkkal – sikerült ismét egy csodálatos helyre eljutnunk. Újra és újra elcsodálkozunk, hogy mennyi szépség van szinte a közvetlen közelünkben. Ezúttal az „Apci tengerszemhez”, más Olvass tovább...

Alapszervezetek

Kirándulás a Hollókőhöz

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Nagy izgalommal vártuk ezt a kirándulást április 20-án, ugyanis többen a csoportból évtizedekkel ez előtt jártak a Hollókőnél, ami egy óriási szikla, sziklacsoportot jelent, mely az alpinisták kedvelt sziklamászó helye is. Olvass tovább...

Alapszervezetek

Séta a gyöngyösi Deli-tóhoz

A  Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Ez alkalommal egy könnyed sétát szerveztünk április 13-án lakóhelyünk, szűkebb hazánk környékén. Ellátogattunk a festői szépségű gyöngyösi Deli-tóhoz, mely a város dél-nyugati részén kb. egy kilométerre található 54 hektáros víztározó. A Olvass tovább...

Alapszervezetek

Szenior örömtánc

A Hatvani Segítő Szolgálat és Alapszervezet beszámolója A Szenior Örömtáncot Ilse Tutt táncpedagógus dolgozta ki Németországban kb. 45 évvel ezelőtt kedves anyósa kérésére, hiszen a tánc szeretete kortalan. Nyugat-Európában már több országban nagy népszerűségnek örvend, Olvass tovább...

Mozgás

30. Nemzeti Rákellenes Nap! Tarts velünk!

Séta az egészségért  Mozogj velünk a Nemzeti Rákellenes Nap alkalmából!  Sétálj, gyalogolj, kocogj, fuss, kirándulj, rollerezz, kerékpározz, vegyél részt edzésen legalább 30 percen át a 30. Nemzeti Rákellenes Nap, 2022. április 10. alkalmából! Az eseményen Olvass tovább...

Alapszervezetek

Kékesi túra

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Időpont: 2022. március 2.  A meteorológiai tavasz első kirándulásának helyszínéül Kékestető – Mátraháza – Sástó útvonalat választottuk. Úgy gondoltuk, hogy talán ez az utolsó lehetőség, mielőtt megérkezik az igazi tavasz, hogy Olvass tovább...

Alapszervezetek

Januári mozgásprogramok Hatvanban

A MRL Hatvani Alapszervezet tagjai folytatták mozgásprogramjaikat.  Kis létszámban sétaköröket, nordic walking-, kerékpár túrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, a környék településeire valamint a Mátrába.   Sétakör összesen: 253.21 km-t tett meg, heti Olvass tovább...