Végre, igazi tavaszi időben szenzációsan jó programot szervezhettünk a jelentkezőknek: Nordic Walking oktatást.
A Debreceni Nagyerdőben a Klinika villamos megállójában Aszalós Imre, a Hajdú-Bihar Megyei Sportszövetség elnöke (ligatagunk) várta és üdvözölte a lelkes csapatunkat.
Bemutatta szakoktatónkat, Herbákné Ilyés Ilonát, majd elindultunk (13 fő + oktató) a stadion északi kapujához.
Nordic Walking botot is hoztak azoknak, akiknek nem volt sajátjuk. Ilonát nagyon megszerettük, profi oktatónk volt, megtanulhattuk a bot helyes használatát és sok más tudnivalót osztott meg velünk. A szakszerű ismertetője után, egy kis bemelegítéssel megkezdtük a gyakorlást egyénileg és párokban.
A két esős nap utáni napsütéses erdőben tehettük próbára a tudásunkat. Kellemes 40 percet töltöttünk a friss levegőn. A türelmes oktatónk gyaloglás közben is javította a hibás tartást vagy bot használatot. Levezető és légző gyakorlattal búcsúztunk a varázslatos tiszta levegőtől, a Nagyerdőtől és egymástól.
A program sikerét az tükrözi a legjobban, hogy minden résztvevő felfrissülve köszönt el, abban a reményben, hogy ez rendszeres lesz, de legalábbis lesz még folytatása.
Köszönjük az oktatónak és a szervezőknek ezt az életre szóló élményt!
