MBCT tanfolyam

Oxfordi, Cambridge-i és Torontói professzorok által kidolgozott módszer a szorongás enyhítésére, depresszió ellen.

Hogyan juthatunk túl
nehéz, érzelmekkel terhes időszakokon?
Hogyan viszonyuljunk
a kényszeres visszatérő gondolatokhoz?

Nagy-Britanniában a National Health Service (az ottani társadalombiztosítás) is ajánlja és támogatja az MBCT programot a depresszió kiújulásának megelőzésére, szorongásos problémák enyhítésére. A kutatások szerint az MBCT módszer legalább ugyanolyan hatékony a depresszió kiújulásának megelőzésére, mint az antidepresszánsok

Tanfolyam vezetők:

Fazekas Gábor MBSR, MBCT oktató
Udvardi Veronika orvos, pszichoterapeuta, MBCT oktató

Időpont: április 25-től (8 alkalom)
Keddenként, 08:-10:00 óráig

Helyszín: Országos Onkológiai IntézetTükörterem

!!Bejelentkezés szükséges !!

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected],
Fazekas Gábor: [email protected]

A programjainkon való részvétel ingyenes.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Tapasztalatcsere Siófokon

Időpont: 2014.06.23-06.26 ig. Helyszin: Siófok és Tihany Résztvevők száma: 12 fő Részvétel formája: önköltséges   A Siófoki alpszervezet megérkezésünk délutánján a szép új irodájukban fogadtak bennünket. Elnök asszonyuk Anikó bemutatta az alapszervezet programjait, az iroda Olvass tovább...

Egyéb

Karácsonyi ünnepség

Meghitt hangulatban, szép műsorokkal és jó beszélgetésekkel telt a délután