MBCT Stresszcsökkentő tanfolyam

Published by Magyar Rákellenes Liga on

MBCT tanfolyam

Oxfordi, Cambridge-i és Torontói professzorok által kidolgozott módszer a szorongás enyhítésére, depresszió ellen.

Hogyan juthatunk túl
nehéz, érzelmekkel terhes időszakokon?
Hogyan viszonyuljunk
a kényszeres visszatérő gondolatokhoz?

Nagy-Britanniában a National Health Service (az ottani társadalombiztosítás) is ajánlja és támogatja az MBCT programot a depresszió kiújulásának megelőzésére, szorongásos problémák enyhítésére. A kutatások szerint az MBCT módszer legalább ugyanolyan hatékony a depresszió kiújulásának megelőzésére, mint az antidepresszánsok

Tanfolyam vezetők:

Fazekas Gábor MBSR, MBCT oktató
Udvardi Veronika orvos, pszichoterapeuta, MBCT oktató

Időpont: április 25-től (8 alkalom)
Keddenként, 08:-10:00 óráig

Helyszín: Országos Onkológiai Intézet – Tükörterem

!!Bejelentkezés szükséges !!

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu,
Fazekas Gábor: gabor@mbsr.hu

A programjainkon való részvétel ingyenes.

 

Kategóriák: EgyébProgramajánlóStresszoldás
Cimkék:

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Miskolci alapszervezet februári programjai

Szeretettel meghívjuk tagjainkat és az érdeklődőket a Magyar Rákellenes Liga miskolci foglalkozásaira, rendezvényeire.

Egyéb

Vezetőség

A Magyar Rákellenes Liga 2014. május 22-ei választó küldöttgyűlése megerősítette tisztségében az eddigi vezetőséget: Prof. dr. Simon Tamás – elnökDr. Demeter Jolán – általános elnökhelyettesRozványi Balázs – gazdasági elnökhelyettes Prof. dr. Simon Tamás egyetemi tanár, Olvass tovább...

Egyéb

KÁR LENNE, HA RÁK LENNE internetes vetélkedő régiós díjátadás

A Dél-Dunántúli Régió győztese a siófoki Perczel Mór Gimnázium leánycsapata