MBCT tanfolyam

Oxfordi, Cambridge-i és Torontói professzorok által kidolgozott módszer a szorongás enyhítésére, depresszió ellen.

Hogyan juthatunk túl
nehéz, érzelmekkel terhes időszakokon?
Hogyan viszonyuljunk
a kényszeres visszatérő gondolatokhoz?

Nagy-Britanniában a National Health Service (az ottani társadalombiztosítás) is ajánlja és támogatja az MBCT programot a depresszió kiújulásának megelőzésére, szorongásos problémák enyhítésére. A kutatások szerint az MBCT módszer legalább ugyanolyan hatékony a depresszió kiújulásának megelőzésére, mint az antidepresszánsok

Tanfolyam vezetők:

Fazekas Gábor MBSR, MBCT oktató
Udvardi Veronika orvos, pszichoterapeuta, MBCT oktató

Időpont: április 25-től (8 alkalom)
Keddenként, 08:-10:00 óráig

Helyszín: Országos Onkológiai IntézetTükörterem

!!Bejelentkezés szükséges !!

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu,
Fazekas Gábor: gabor@mbsr.hu

A programjainkon való részvétel ingyenes.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Vidám Úszóverseny

A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezete „Vidám Úszóverseny” címmel szervezett programot 2013. május 30-án Hatvanban a Heves megyei Alapszervezetek tagjai részére, az Európai Rákellenes Hét programjaihoz csatlakozva.

Egyéb

Klubkarácsony

Nagyon szép délutánt töltöttünk együtt vendégművészeinkkel és a Körtáncklub tagjaival.

Egyéb

Egészségnap Beloianniszban

http://www.youtube.com/watch?v=KGeUPRWHAoc&feature=em-uploademail 7:26 – 9:37-ig Beszámoló az „Egészséges Beloiannisz 2014.” életmód táborról   Időpont: 2014. 07. 11. 15-18 óra Meghívó: Beloiannisz Önkormányzata Meghívott: Csordásné dr. Juhász Judit elnökségi tag Vendége: Napraforgó klub Pusztaszabolcs Felkérés tárgya: A daganatos Olvass tovább...