MBCT Stresszcsökkentő tanfolyam

Published by Magyar Rákellenes Liga on

MBCT tanfolyam

Oxfordi, Cambridge-i és Torontói professzorok által kidolgozott módszer a szorongás enyhítésére, depresszió ellen.

Hogyan juthatunk túl
nehéz, érzelmekkel terhes időszakokon?
Hogyan viszonyuljunk
a kényszeres visszatérő gondolatokhoz?

Nagy-Britanniában a National Health Service (az ottani társadalombiztosítás) is ajánlja és támogatja az MBCT programot a depresszió kiújulásának megelőzésére, szorongásos problémák enyhítésére. A kutatások szerint az MBCT módszer legalább ugyanolyan hatékony a depresszió kiújulásának megelőzésére, mint az antidepresszánsok

Tanfolyam vezetők:

Fazekas Gábor MBSR, MBCT oktató
Udvardi Veronika orvos, pszichoterapeuta, MBCT oktató

Időpont: április 25-től (8 alkalom)
Keddenként, 08:-10:00 óráig

Helyszín: Országos Onkológiai Intézet – Tükörterem

!!Bejelentkezés szükséges !!

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected],
Fazekas Gábor: [email protected]

A programjainkon való részvétel ingyenes.

 

Kategóriák: EgyébProgramajánlóStresszoldás
Cimkék:

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Stresszoldó csoportfoglalkozás Hatvanban

Időpont: 2022.december 12. Vezeti: Kiss Anett pszichológus A mai nap már karácsonyi hangulatban telt el. Először értékeltük a 2022-es évet, ki mit kapott ettől az évtől, jót és rosszat. Beszélgettünk az előttünk álló ünnepekről,ki hol tölti Olvass tovább...

Egyéb

2014 05 08 Elnökségi ülés határozatai

2014 05 08 Elnökségi ülés határozatai (letölthető pdf fájl)

Egyéb

Focival az emlőrák ellen!

Pink Month a Steelers magyar rajongói klub szervezésében Októberben, amikor Világszerte minden a mellrák elleni küzdelemről szól, a Steelers magyar rajongói klub újra adománygyűjtést szervez a Magyar Rákellenes Liga munkájának támogatására. A „Pink Month”, más Olvass tovább...