A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete februári Stresszoldó Klubjának témája a A mozgás jótékony hatása testi-lelki egyensúlyunkra”

volt, amelyről Vitek Annamária gyógytornász tartott elméleti és gyakorlati útmutatást.

Beszélt arról, hogy a testedzés hatására az emberi szervezetben olyan komplex neurokémiai, fizikális, fiziológiai és pszichológiai folyamatok játszódnak le, melyek együttesen javítják az egyén életminőségét, vagyis az egyén lelki állapota testi egészsége szoros kölcsönhatásban állnak egymással. Ha a rendszeres testmozgás életünk részévé válik, számos előnyös hatása révén hozzásegít minket a testi és szellemi egészség eléréséhez, valamint prevenciós hatása révén annak megőrzéséhez.

A jelenlévők az előadás után közös tornán vettek részt, majd mód volt egyéni konzultációra is.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

XIV. Európai Méhnyakrákmegelőzési Hét az Egri Tesco áruházban

A MRL Egri Alapszervezete A Magyar Rákellenes Liga Egri Alapszervezete negyedik alkalommal szervezett figyelemfelhívó rendezvényt a méhnyakrák megelőzése jegyében. Idén is csatlakoztak a Mályvavirág Alapítvány felhívására az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét mozgalomhoz. A január 14-én Olvass tovább...

Alapszervezetek

A kor kihívásai a tűzvédelemben

MEGHÍVÓ Tisztelettel meghívjuk a Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezete szervezésében „A kor kihívásai a tűzvédelemben” (napelem, elektromos autó, lítium akkumulátor) című előadás meghallgatására Előadók: a Tolna Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság vezetői  Helyszín: Babits Mihály Kulturális Központ Parászta Olvass tovább...

Alapszervezetek

Dokumentumfilm- és könyvbemutató Egerben

Március 31-én az Élni és nem félni” című dokumentumfilm és a Félsz a vihartól? című  könyv bemutatójára került sor  Egerben. Az alkotók, Földvári Barbara írónő és Dallos Csaba rendező közreműködésével megismerkedhettünk a film és a könyv létrejöttének körülményeivel, Olvass tovább...