A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete februári Stresszoldó Klubjának témája a A mozgás jótékony hatása testi-lelki egyensúlyunkra”

volt, amelyről Vitek Annamária gyógytornász tartott elméleti és gyakorlati útmutatást.

Beszélt arról, hogy a testedzés hatására az emberi szervezetben olyan komplex neurokémiai, fizikális, fiziológiai és pszichológiai folyamatok játszódnak le, melyek együttesen javítják az egyén életminőségét, vagyis az egyén lelki állapota testi egészsége szoros kölcsönhatásban állnak egymással. Ha a rendszeres testmozgás életünk részévé válik, számos előnyös hatása révén hozzásegít minket a testi és szellemi egészség eléréséhez, valamint prevenciós hatása révén annak megőrzéséhez.

A jelenlévők az előadás után közös tornán vettek részt, majd mód volt egyéni konzultációra is.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Meghívó Ságújfalu V. Egészségnapjára

Szeretettel meghívunk minden kedves ságújfalui lakost az V. Falusi egészségnapra.   Időpont: 2017.április 28.  09:00-13:00 Helyszín: Kubinyi-Prónay Kastély A programot megnyitja: Szentes Attila polgármester és Kreicsi Mária, a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet elnöke Program: Állapotfelmérés, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egri figyelemfelhívó rendezvény a mellrák korai felismeréséért

MEGHÍVÓ  A Magyar Rákellenes Liga Egri Alapszervezete, figyelemfelhívó rendezvényt szervez a mellrák korai felismerése érdekében, melyre tisztelettel meghívja Önt. Időpont:   2018. október 9. kedd 13 óra Helyszín:  MEGYEHÁZA, Barkóczy és Eszterházy terem, Eger, Kossuth Lajos u. Olvass tovább...

Alapszervezetek

Globeathon – iskolai előadás Miskolcon a női daganatokról

Szeptember-október hónapban a világ számos országában tartanak Globeathon rendezvényeket, hosszabb sétát, egyéb programokat, felhívva a figyelmet a nőgyógyászati daganatok elleni küzdelem fontosságára, a nemzetközi összefogás jelentőségére. A rendezvény egy nemzetközi nőgyógyászati rákellenes összefogás része, melyből Olvass tovább...