A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete februári Stresszoldó Klubjának témája a A mozgás jótékony hatása testi-lelki egyensúlyunkra”

volt, amelyről Vitek Annamária gyógytornász tartott elméleti és gyakorlati útmutatást.

Beszélt arról, hogy a testedzés hatására az emberi szervezetben olyan komplex neurokémiai, fizikális, fiziológiai és pszichológiai folyamatok játszódnak le, melyek együttesen javítják az egyén életminőségét, vagyis az egyén lelki állapota testi egészsége szoros kölcsönhatásban állnak egymással. Ha a rendszeres testmozgás életünk részévé válik, számos előnyös hatása révén hozzásegít minket a testi és szellemi egészség eléréséhez, valamint prevenciós hatása révén annak megőrzéséhez.

A jelenlévők az előadás után közös tornán vettek részt, majd mód volt egyéni konzultációra is.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Novemberi beszámoló, decemberi program Hajdúszoboszlón

KÖZGÁZ EGÉSZSÉGDÉLUTÁN Minden év novemberében megrendezésre kerül a Hajdúszoboszlói Közgazdasági Szakgimnáziumba az EGÉSZSÉGDÉLUTÁN Időpontja: 2017. november 30-án, 13: 30 órától Résztvevők: az iskola 11 és12. évfolyamos tanulói Téma: „ FELE se MESE” HPV és HÍV Olvass tovább...

Alapszervezetek

Szűrés Hatvanban a Városi Egészségnap és Futófesztiválon

április 23-án a Városi Egészségnap és Futófesztiválon nagyon sokan keresték fel az ingyenes szűrővizsgálatokat! Az DISZI tantermei kórházi rendelőkké alakultak át. A vércukorszint- és koleszterinszint mérés volt a leglátogatottabb, majd ezt követte a testtömeg index mérés, Olvass tovább...