A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete februári Stresszoldó Klubjának témája a A mozgás jótékony hatása testi-lelki egyensúlyunkra”

volt, amelyről Vitek Annamária gyógytornász tartott elméleti és gyakorlati útmutatást.

Beszélt arról, hogy a testedzés hatására az emberi szervezetben olyan komplex neurokémiai, fizikális, fiziológiai és pszichológiai folyamatok játszódnak le, melyek együttesen javítják az egyén életminőségét, vagyis az egyén lelki állapota testi egészsége szoros kölcsönhatásban állnak egymással. Ha a rendszeres testmozgás életünk részévé válik, számos előnyös hatása révén hozzásegít minket a testi és szellemi egészség eléréséhez, valamint prevenciós hatása révén annak megőrzéséhez.

A jelenlévők az előadás után közös tornán vettek részt, majd mód volt egyéni konzultációra is.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Légy tudatos! – vetélkedő Nógrád megye középiskoláinak

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete és a Nógrád Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya  LÉGY TUDATOS!!! címmel ismételten vetélkedőt szervez Nógrád megye középiskoláinak tanulói számára a Rák Világnapja és az Európai Méhnyakrák Megelőzési hét alkalmából. A verseny célja Olvass tovább...

Alapszervezetek

A dohányzás káros hatásai – a Nagyatádi Alapszervezet a Városi Gyermeknapon

2019 05 26-án részt vettünk a Városi gyermeknapon. 15 órától 18 óráig folyamatosan jöttek a gyerekek és szüleik. A dohányzás káros hatására hívtuk fel a figyelmet, emelett információs kiadványokat osztottunk. Standunknál körülbelül 100 ember fordult Olvass tovább...

Alapszervezetek

Programajánló – két program Egerben

Szeretettel várjuk az érdeklődőket a következő két programunkra! Nyílt nap a Markhot Ferenc Kórházban – szűrőprogramok, gyógytorna bemutató, zenés műsor Időpont: 2019. november 8. péntek 10-16 óráig Helyszín: Markhot Ferenc Kórház Rendelőintézetének 1. emeletén Önkéntesnek Olvass tovább...