A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete februári Stresszoldó Klubjának témája a A mozgás jótékony hatása testi-lelki egyensúlyunkra”

volt, amelyről Vitek Annamária gyógytornász tartott elméleti és gyakorlati útmutatást.

Beszélt arról, hogy a testedzés hatására az emberi szervezetben olyan komplex neurokémiai, fizikális, fiziológiai és pszichológiai folyamatok játszódnak le, melyek együttesen javítják az egyén életminőségét, vagyis az egyén lelki állapota testi egészsége szoros kölcsönhatásban állnak egymással. Ha a rendszeres testmozgás életünk részévé válik, számos előnyös hatása révén hozzásegít minket a testi és szellemi egészség eléréséhez, valamint prevenciós hatása révén annak megőrzéséhez.

A jelenlévők az előadás után közös tornán vettek részt, majd mód volt egyéni konzultációra is.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

A mese bűvös ereje

Magyar Rákellenes Liga Gödöllői Alapszervezete Helyszín:„Mi újság V.An? Irodalmi kávézó a Gödöllői Városi Könyvtárban (2100 Gödöllő, Dózsa út 8.) Időpont: 2019. április 24. Téma: A mese bűvös ereje Előadó: Csóka Judit meseterapeuta, pszichológus Nagy várakozással Olvass tovább...

Alapszervezetek

Közösségépítés a gasztronómia jegyében Nagyatádon

Az alkalom nagyon jól sikerült, nekem, mint az új elnöknek és a tagoknak lehetősége volt, hogy jobban megismerjük egymást. Megterveztük a szeptemberi kirándulást és sokat beszélgettünk a terveinkről. Zslebics Edit elnök

Alapszervezetek

Mit tehet a háziorvos a daganatos betegekért?

A Magyar Rákellene Liga Szekszárdi Alapszervezet felkérésére előadást tartott Gliedné Tillmann Erzsébet, a Tolna Megyei Balassa János Kórház Ápolási Igazgató. Az előadó részletesen beszélt arról, hogy mennyire fontos a kapcsolat a beteg, a háziorvos és Olvass tovább...