A Hatvani Alapszervezet beszámolója A Hatvani alapszervezet 8 tagja ellátogatott 2021. június 28-án Szolnokra. Vonattal érkeztünk Szolnokra a rózsák birodalmába, csodálatos illat és szépség fogadott bennünket. Nagyon boldogok voltunk, hogy ezt a lehetőséget választottuk. Megszámlálhatatlan Olvass tovább...
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.07.01-i Mozgásklub programját az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász vezette. Először egy rövid szóbeli ismertetés hangzott el az intim torna fogalmáról esett szó:a medencealapi izmokkal és Olvass tovább...
Hosszú kényszerszünet után végre mód nyílt a szabadban mozgással tenni az egészségünkért és egyúttal tájékozódni egészségi állapotunkról. Kellemes környezeti és hőmérsékleti körülmények között került lebonyolításra a Salgótarjáni Sportcentrumban az első Családi Sportnap, melyen a megjelent Olvass tovább...
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.24-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász vezette. A bemelegítő lazító-légző gyakorlat után közös prevenciós gyógytornasort hajtottak végre a jelenlévők a Olvass tovább...
Gratulálunk a 2020-ban az Örökmozgók Program kilométergyűjtésben legjobb eredményt elérő alapszervezeteinknek! 1. helyezett a Hatvani Alapszervezet Összesen 112.501,4 km-t gyűjtöttek 2. helyezett a Debreceni Alapszervezet Összesen 80.600,9 km-t gyűjtöttek 3. helyezett a Salgótarjáni Alapszervezet Összesen Olvass tovább...
Egyedül mozogtál a járvány alatt? Szeretnél már közösségben gyalogolni, kerékpározni, más mozgást végezni? Itt az idő, újra szabadon mozoghatunk együtt! Szervezhetjük a közös mozgásos programjainkat, hogy újra jókedvűek és edzettek legyünk! A kerékpáros országjárást a Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Gödöllői Alapszervezet “ADD TOVÁBB A MOSOLYODAT” közösségének Lelkisegély csoportja 2021. május 16-án vasárnap, a Lelki Elsősegély Szolgálatok Világnapján “Piknik kosaras”, ismerkedős, meditációs, jógás, dallam programos erdő sétát tartott hagyományindító jelleggel. Helyszín: Olvass tovább...
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.10-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető irányította. A klubvezető először felsorolta a mozgás egészégre gyakorolt jótékony hatásait: a Olvass tovább...
Június 8-án 14 órakor gyülekeztek a Medgyessy sétány elején klub és liga tagjaink, a kánikula ellenére 16 fő. Indulás előtt rögtönzött klubfoglalkozást tartottunk. Megválasztottuk a június 29-i közgyűlésre a küldöttválasztáshoz a Jelölő bizottság tagjait. Megbeszéltük Olvass tovább...
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.03-i Mozgásklub programján a Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász irányításával prevenciós gyógytornát végeztek a megjelent tagok a szabadban. A szakember először beszélt az ülőmunkából adódó helytelen testtartás fájdalmas következményeiről. Az „előre helyezett Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet OGyIK Klub tagjai gyalogtúrát szerveztek Monspart Sarolta emlékére. Sarolta Monspart emlékére!Drága Saci! Visszük tovább álmodat!
A Debreceni Alapszervezet beszámolója Két hónap után június 1-jén 14 órakor gyülekeztek a Medgyessy sétány elején a gyalogolni vágyó ligatagok. (22 fő) Indulás előtt a következő időszak terveiről tájékoztatta Borosné Eszter a részvevőket. Kértük, hogy Olvass tovább...
A Hatvani Alapszervezet beszámolója Kis létszámban, szabályokat, a maszk és távolságtartást betartva sétaköröket, nordic walking- és kerékpár túrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, valamint a környék településeire. Sétakör májusban összesen: 388,02 km Olvass tovább...
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.05.27-i Mozgásklub programjának középpontjában a hasi légzés állt. Az SBTC Sporttelep területén, a szabadban a foglalkozást Bablenáné Kovács Márta okleveles meridián klubvezető irányította. Beszélt arról, hogy a légzés az élet alapja, Olvass tovább...
A Gyöngyösi Alapszervezet tagjai Erdőtelekre túráztak. Az Erdőteleki Arborétumot néztünk meg. Sok gyönyörű virágok láttunk. Nagyon jól éreztük magunkat az arbarétum friss levegőjében a madarak csicsergése mellett.
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.05.06-i Mozgásklubnap kiemelt témája a Gy36-os Zusanli pont masszázsának az egészségre gyakorolt hatása volt. Az SBTC Sporttelep területén, a szabadban megtartott délelőtti klubnapon dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető, felidézte a Olvass tovább...
A Hatvani Alapszervezet beszámolója Kis létszámban, szabályokat, a maszk és távolságbetartást betartva sétaköröket, nordic walking túrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, valamint a környék településeire. Sétakör áprilisban összesen: 326 km 12 Olvass tovább...
Az öngyógyító technika: a Neiguan (Szb 6) pontmasszázs A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.04.29-én újra Mozgásklubnapot tartott a szabadban, az SBTC Sporttelep területén. Dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián terapeuta, beszélt a Meridián 3-1-2 egészségmegőrző mozgási technikáról, Olvass tovább...
COVID IDEJÉN SEM ÁLLTUNK MEG! Köszönet minden résztvevőnek! A felhívásra 222 településről 660 név szerinti regisztráció érkezett, és 700 családtagot is regisztráltak. Így azokkal együtt, akik nem regisztráltak, a Nemzeti Rákellenes Napon összesen 1400-an mozdultak Olvass tovább...
A Nemzeti Rákellenes Nap „Séta az egészségért” programra 2021. április 10-én a Debreceni Alapszervezettől 20 fő regisztrált: Kozempel Zsuzsánna, Kozempel Emőke, Piros Zoltánné, Boros Csaba, Boros Csabáné, Benes Lászlóné, Földi Irma, Nagy Éva, Sebők Jánosné, Olvass tovább...