A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.10-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető irányította.

A klubvezető először felsorolta a mozgás egészégre gyakorolt jótékony hatásait: a boldogság hormonnak is nevezett endorfin szabadul fel, mozgással gyógyítható a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, az asztma, az ízületi gyulladás, az emésztő- és hormonrendszeri panaszok, jótékonyan hat a lelki egészségre is.

Ezután beszélt a 3-1-2 meridiántornáról, mely egy olyan aktív kezelésfajta, amit a beteg önmaga végez, maga tesz az egészsége érdekében, legyen szó akár (ön)gyógyításról, akár egészségfenntartásról vagy megelőzésről.

Ezután a gyönyörű környezetben végigtornázták a jelenlévők a Meridián 3-1-2-őt.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

 

Kapcsolódó bejegyzések

10EzerLépés Program

Mozgással a jobb életkilátásokért – a 10Ezer Lépés Program folytatódik

Nem elég csak a kórházakban kezelni a prosztatarákot: jobb gyógyulási és túlélési esélyei vannak a rendszeresen mozgó, egészséges testsúllyal élő prosztatarákos férfiaknak, akik sokat tehetnek önmagukért. Már a kezelések elején indokolt lenne, hogy minden egyes Olvass tovább...

Alapszervezetek

Ingyenes melanoma szűrés Debrecenben

A Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezete és Segítő Szolgálata közösen végezte a melanoma szűrést Debrecenben, a Kerekestelepi Fürdőben, július 22-én hetedik alkalommal, szombaton. A fürdő vezetősége György Zoltán és Molnár László valamint a munkatársai örömmel Olvass tovább...

Alapszervezetek

Szeretetcsomagok átadása a Nógrád Vármegyei Szent Lázár Kórházban

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet önkéntesei nyolcadik éve készítenek  „szeretetcsomagokat” a Nógrád Vármegyei Szent Lázár Kórház Onkológia-Hospice és Sztroke Osztály fekvő és járó betegeinek és az osztályok  munkatársainak. Az önkéntesek 2024. december 4-én keresték fel az Olvass tovább...