A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.10-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető irányította.

A klubvezető először felsorolta a mozgás egészégre gyakorolt jótékony hatásait: a boldogság hormonnak is nevezett endorfin szabadul fel, mozgással gyógyítható a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, az asztma, az ízületi gyulladás, az emésztő- és hormonrendszeri panaszok, jótékonyan hat a lelki egészségre is.

Ezután beszélt a 3-1-2 meridiántornáról, mely egy olyan aktív kezelésfajta, amit a beteg önmaga végez, maga tesz az egészsége érdekében, legyen szó akár (ön)gyógyításról, akár egészségfenntartásról vagy megelőzésről.

Ezután a gyönyörű környezetben végigtornázták a jelenlévők a Meridián 3-1-2-őt.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Kirándulás

Kirándulás távolságtartással

2020-05-19 A Magyar Rákellenes Liga gyalogló-túra klub néhány bátor tagja kimerészkedett a természetbe, lásd a képeken. Irány a Király kilátótól a hidegkuti reptérig, majd egy kis pihenés után fáradtan, de újult erővel visszagyalogoltunk, természetesen a Olvass tovább...

(A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen

Érted is kerekez(t)ünk – Limfóma Világnap: Biciklivel a limfómás betegekért

Szeptember 15-e a Limfóma Világnapja, ennek alkalmából a Magyar Rákellenes Liga kerékpáros felvonulással hívta fel a figyelmet a betegségben érintettekre. A limfóma az ötödik leggyakoribb daganatos megbetegedés, Magyarországon évente körülbelül 2000 új beteget regisztrálnak. Az Olvass tovább...

Alapszervezetek

Dokumentumfilm- és könyvbemutató Egerben

Március 31-én az Élni és nem félni” című dokumentumfilm és a Félsz a vihartól? című  könyv bemutatójára került sor  Egerben. Az alkotók, Földvári Barbara írónő és Dallos Csaba rendező közreműködésével megismerkedhettünk a film és a könyv létrejöttének körülményeivel, Olvass tovább...