A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.10-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető irányította.

A klubvezető először felsorolta a mozgás egészégre gyakorolt jótékony hatásait: a boldogság hormonnak is nevezett endorfin szabadul fel, mozgással gyógyítható a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, az asztma, az ízületi gyulladás, az emésztő- és hormonrendszeri panaszok, jótékonyan hat a lelki egészségre is.

Ezután beszélt a 3-1-2 meridiántornáról, mely egy olyan aktív kezelésfajta, amit a beteg önmaga végez, maga tesz az egészsége érdekében, legyen szó akár (ön)gyógyításról, akár egészségfenntartásról vagy megelőzésről.

Ezután a gyönyörű környezetben végigtornázták a jelenlévők a Meridián 3-1-2-őt.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Sportolj, mozogj, így nagyobb eséllyel megúszhatod

A Magyar Rákellenes Liga elnöke, Rozványi Balázs a 2018. évi Rákellenes Világnapon 2018-at a mozgás évének nevezte ki és meghirdette az ÖRÖKMOZGÓK programot. A Liga elnöke feleségével követendő pozitív példaként egy kilenc napos kerékpártúrán vesz Olvass tovább...

Alapszervezetek

Az intimtorna végzésének jelentősége

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.07.01-i Mozgásklub programját  az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász vezette. Először egy rövid szóbeli ismertetés hangzott el az intim torna fogalmáról esett szó:a medencealapi izmokkal és Olvass tovább...

Alapszervezetek

I. AGRIA-HUMÁN REHABILITÁCIÓS NAP Egerben

2020-08-31 2020. augusztus 29-én, “SZÁMÍTHATUNK EGYMÁSRA” – I. AGRIA -HUMÁN REHABILITÁCIÓS NAP rendezvényen vett részt a Magyar Rákellenes Liga Egri Alapszervezete PSA szűréssel, tanácsadással a prosztata megbetegedések korai felismerése érdekében, valamint vércukor és vérnyomásméréssel. Köszönjük Olvass tovább...