A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.10-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető irányította.

A klubvezető először felsorolta a mozgás egészégre gyakorolt jótékony hatásait: a boldogság hormonnak is nevezett endorfin szabadul fel, mozgással gyógyítható a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, az asztma, az ízületi gyulladás, az emésztő- és hormonrendszeri panaszok, jótékonyan hat a lelki egészségre is.

Ezután beszélt a 3-1-2 meridiántornáról, mely egy olyan aktív kezelésfajta, amit a beteg önmaga végez, maga tesz az egészsége érdekében, legyen szó akár (ön)gyógyításról, akár egészségfenntartásról vagy megelőzésről.

Ezután a gyönyörű környezetben végigtornázták a jelenlévők a Meridián 3-1-2-őt.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Batyus farsang a Hívás klubban

A Hívás klub február 13-i hagyományos batyus farsangján az Evangélikus Templom Közösségi termében a Szupersztár Mazsorett csoport fiataljai és vezetőjük Pákozdi Evelin adott táncos műsort, melyet a résztvevők vastapssal jutalmaztak. A mazsorettesek után klubtagjaink vidám Olvass tovább...

Alapszervezetek

Ez vagyok és ezt teszem a rák ellen – általános iskolai vetélkedő

A Hatvani Alapszervezet és Segítő Szolgálat beszámolója Rákellenes Világnap – február 4. – Általános iskolai vetélkedő – Ez vagyok, és ezt teszem a rák ellen: A cselekvés éve A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet és Segítő Szolgálat Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egészségnap-Futófesztivál Hatvanban

A 2018. április 14-ei Városi Egészségnap és Futófesztiválon nagyon sokan keresték fel az ingyenes szűrővizsgálatokat és a Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezetének asztalát! Önkénteseink tájékoztató kiadványokkal látták el a hozzánk segítségért fordulókat, mulázsok segítségével tanították az Olvass tovább...