A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.24-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász vezette.

A bemelegítő lazító-légző gyakorlat után közös prevenciós gyógytornasort hajtottak végre a jelenlévők a diplomás gyógytornász irányításával a kellemes árnyas, erdőszéli területen.

A gyógytorna után tíz perces nyiroktorna következett végül a három kiemelt Meridián pont a Vab-4-es, az Szb-6-os és a Gy-36-os masszázsával és hasi légzéssel záródott a program.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Túra Gyöngyössolymosról Lajosháza felé

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Kissé borongós, de enyhe időben indultunk el szeptember 14-én reggel Gyöngyössolymosról Lajosháza felé, bíztunk benne, hogy kisüt majd a nap. Úgy terveztük meg utunkat, hogy Lajosházáig gyalog megyünk, visszafelé pedig kisvonatozunk Olvass tovább...

Események

Szeptember 15. Limfóma Világnap: Harmadszor is két keréken a limfómás betegekért

2019-ben is kerékpáros felvonulással hívjuk föl a figyelmet a limfómás betegekre. Várunk mindenkit: akik küzdenek vagy megküzdöttek ezzel a betegséggel, családtagjaikat, jó barátaikat és minden jó szándékú érdeklődőt. Mivel a limfóma színe a zöld, zöld Olvass tovább...

Alapszervezetek

Autóbuszos kirándulás Gyöngyösre

A MRL Salgótarjáni Alapszervezete „költségtakarékosan”,  a  menetrend szerinti autóbuszos közlekedéssel két egymást követő pénteken szervezett kirándulást Gyöngyösre. A fő cél a Mátra múzeum kiállítási anyagának megismerése, az Orczy kastély és parkjának felfedezése volt. Az időjárás Olvass tovább...