Szombaton a Magyar Rákellenes Liga Miskolci Szervezetének tagjai közül 17-en buszos kiránduláson vettünk részt a Dunakanyar kapujában található Szentendrére. Az utunk nagyon kellemesen, vidám hangulatban telt. Kézről kézre jártak a süteményes dobozok finomabbnál finomabb sütikkel Olvass tovább...
Egerszalóki séta Április 18-án az Egri Alapszervezet tagjaival hosszú sétát tettünk Egerszalókon jó időben, jó levegőn. Kivételesen nem a gyógyfürdőt látogattuk meg, hanem a skanzenné átalakított Egerszalóki Barlanglakásokat. A Sáfrány utca végén található lakások a 17-18. Olvass tovább...
(A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen – A mozgás éve A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Segítő Szolgálata „Baráti Játékos Sportvetélkedőt” hirdetett a hatvani általános iskolák 6 – 7. osztályos tanulóinak. A verseny időpontja: 2018. április Olvass tovább...
A Grassalkovich Művelődési Ház udvarán tornáztunk. A nagyon szép, napsütéses idő kicsalogatott minket a szabadba. A szerdai tornánk képei: Tornánkat követően a Meridián tornaklub tagjai vették át a terepet a Művelődési Ház udvarán.
Ma délelőtt (2018. április 17-én) a Magyar Rákellenes Liga Miskolci Szervezetének szervezésében egy nagyon kellemes, jó hangulatú miskolci sétán vettünk részt. A Városi séták keretén belül Szunyogh Szilvia vezetésével az Avas történelmét ismerhettük meg. Az Olvass tovább...
Délutáni csevegés a József Attila könyvtárban (torna előtt – torna után). Ma 6 km-t sétáltunk és 8000 lépést tettünk meg.
Elkezdtük gyűjteni a kilométereket! A hét eleji mínuszok után – március 21-én – ragyogó napsütésben indultunk szombat délutáni sétánkra. Jelszavunk: Cél az Öko Park volt – magas hegyen fölfelé – de leküzdöttük az akadályokat. Jó Olvass tovább...
Március 26-án tartottuk Divatdiéták című programunkat. Először a Nádasd Fitnesz képviseletében Balázsné Kriszti tartott bemutatót – illusztrálva – hogy a mozgásnak mennyi fajtája létezik, majd megtornáztatott bennünket. Ezután következett Henter Izabella dietetikus, táplálkozástudományi szakember, a Olvass tovább...
Az Egri Alapszervezet tagjai április 7-én az egészség megőrzés érdekében csatlakoztak a Bükki Vörös Meteor SE “Egészség séta” programjához. A 9 km-es távot 23 fő nagy lelkesedéssel tette meg csodálatos időben a szép tavaszi virágok – Olvass tovább...
Salgótarjánban folyamatosan, hetente működik a Nordic Klubunk, a gyaloglás előtt-közben és a végén tornával kiegészítve.
A Hegyvidék Alapszervezet szeretettel hívja klubnapjára az érdeklődőket. Téma: Mozgással a hosszabb és könnyebb életért Előadó: Seregély Beáta gyógytornász, manuálterapeuta Időpont: 2018. április 19. 10 óra Helyszín: Országos Onkológiai Intézet Tükörterem Jelentkezés: Varga Betti, +36 Olvass tovább...
március 11-én 12 km-es távot tettünk meg, szint 75 méter, menetidő 4 óra. Túravezető: Mike Attila A túránk útvonala: 1.sz Általános Iskola – Zagyva töltés – Laktanya sarka – Peres-tehenészet – Pálinka főzde – Kisgombos pihenő Olvass tovább...
Sok szeretettel várunk Minden Érdeklődőt salátabárra és beszélgetésre arról, ami bizonyított: a mozgás betegségmegelőző minden tekintetben. Adózzunk együtt ennek a lehetőségnek! Időpont: 2018. április 28. Helyszín: Pusztaszabolcs, K2 Gym&Fitness A programokról bővebben K2 GYM facebook Olvass tovább...
Március 24-én teljesítmény túrán vettünk részt Ráckevén. Résztvevők száma : 3 fő Táv: 27 km. Szint: 30m.tidő: 7 óra. Szintidő: 7 óra
Két tagunk, Éliás Lászlóné és Bársony Józsefné tejesítése ezidáig 32 km túra, 37 km síelés.
Felhívás A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezete „(A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen” – A mozgás éve címmel „Baráti Játékos Sportvetélkedőt” hirdet a hatvani általános iskolák 6 – 7. osztályos tanulóinak. Célunk: A tanulók figyelemfelhívása Olvass tovább...
Időpont: 2018.03.13. Mike Attila tagtársunk a következő útvonalon túrázott 2018. március 13-án: Apc-Somlyó-Ferenc tanya-Rózsai borospincék bejárata-Vágóhíd-Apc. Táv: 12 km. Szint:400 m. Távolban a Mátra távoli csúcsai. A Somlyó felé haladva egy fenyvesen kellett keresztül menni. Olvass tovább...
3. taggyűlésünkön, március 06-án megbeszéltük március havi programunkat. Egyeztettünk arról, kit jelöljünk küldöttnek a választásokra. valamint a 100 lépés – áprilisi sportversenyről beszéltünk. A taggyűlés 2. felében Tóthné Nagy Mártika gyógytornász tartott előadást a tornáról Olvass tovább...
