A Magyar Rákellenes Liga elnöke, Rozványi Balázs a 2018. évi Rákellenes Világnapon 2018-at a mozgás évének nevezte ki és meghirdette az ÖRÖKMOZGÓK programot.

A Liga elnöke feleségével követendő pozitív példaként egy kilenc napos kerékpártúrán vesz részt, melynek során találkozik számos Észak-Magyarországi Alapszervezet tagjaival. Így került sor 2018. 06.18-án a salgótarjáni találkozóra.

A MRL Salgótarjáni Alapszervezete az Egri Alapszervezettel közösen az ÖRÖKMOZGÓK programhoz kapcsolódva szervezte meg a nyári szünet előtti záró rendezvényét a Novohrad Geopark Eresztvényi Látogatóközpontban, melynek középpontjában a mozgás állt.

Mozgás nélkül nincs egészség!     

Ez az állítás nem csak a fizikai, hanem a lelki egészségre is vonatkozik. A rendszeres mozgás 65 év felett 35 %-al csökkenti minden betegség kialakulását. A rendszeres mozgás elősegíti a szív-és érrendszeri betegségek megelőzését, csökkenti a magas vérnyomást, javítja az oxigén-és tápanyag ellátottságot, javítja az ellenálló- és állóképességet, csökkenti a daganatos megbetegedések előfordulásának kockázatát.

A gyönyörű környezetben megrendezett eseményen a 87 fős hallgatóság először elméletben ismerkedhetett meg a mozgás egészségre gyakorolt hatásaival, majd szakember vezetésével a gyakorlatban is érezhették annak jótékony következményét: a közös senior tornát követően egy órás nordic walking túrán vettek részt, majd mozgás/sport totót töltöttek ki. A finom ebéd elfogyasztása után kora délután érkezett meg Gyöngyösről 74 km-es kerékpározás után a MRL elnöke és felesége Kreicsi Gábor kíséretében, akiket vastapssal köszöntöttek a salgótarjáni és egri tagok.

Gyönyörű környezetben, friss levegőn, jókedvű népes közösségben tettek az egészségükért az esemény részvevői.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Családi nap Gyöngyösön az Egressy Béni iskolában

Családi napot tartottunk 2018. október 16-án az Egressy Béni iskolában. ahol sok szülő, tanár, diák és a mi tagjaink vettek részt. Többek között volt kézilabda és futás, rajzolás a kisebbeknek. A versenyek helyezettjeit ajándékkal jutalmaztuk Olvass tovább...

Alapszervezetek

HPV-ről a 7. osztályosoknak Miskolcon

Globeathon “Összefogással a nőgyógyászati daganatok ellen” szeptember havi programjának megfelelően a Vörösmarty Mihály Katolikus Általános Iskola 7. osztályos lányainak tartottunk előadást. Dr. Matyi Marianna, a B.A.Z megyei Kormányhivatal Járási Népegészségügyi Főosztály vezetőjének köszönjük a nagyszerű előadást. Olvass tovább...

Alapszervezetek

2018-as őszi és adventi programok Borsodnádasdon a lelki egészség jegyében

Az őszi hónapokban főleg lelki programokat szerveztünk, hogy a borús hangulatból kicsit kimozdíthassuk az embereket. Előadások előtt mindig gondoskodtunk egy kis irodalmi irányzatú témáról. Az első ilyen jellegű rendezvényünk november 6-án volt, „Akarsz-e meggyógyulni?” címmel. Olvass tovább...