https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=AW-944547125

A Magyar Rákellenes Liga elnöke, Rozványi Balázs a 2018. évi Rákellenes Világnapon 2018-at a mozgás évének nevezte ki és meghirdette az ÖRÖKMOZGÓK programot.

A Liga elnöke feleségével követendő pozitív példaként egy kilenc napos kerékpártúrán vesz részt, melynek során találkozik számos Észak-Magyarországi Alapszervezet tagjaival. Így került sor 2018. 06.18-án a salgótarjáni találkozóra.

A MRL Salgótarjáni Alapszervezete az Egri Alapszervezettel közösen az ÖRÖKMOZGÓK programhoz kapcsolódva szervezte meg a nyári szünet előtti záró rendezvényét a Novohrad Geopark Eresztvényi Látogatóközpontban, melynek középpontjában a mozgás állt.

Mozgás nélkül nincs egészség!     

Ez az állítás nem csak a fizikai, hanem a lelki egészségre is vonatkozik. A rendszeres mozgás 65 év felett 35 %-al csökkenti minden betegség kialakulását. A rendszeres mozgás elősegíti a szív-és érrendszeri betegségek megelőzését, csökkenti a magas vérnyomást, javítja az oxigén-és tápanyag ellátottságot, javítja az ellenálló- és állóképességet, csökkenti a daganatos megbetegedések előfordulásának kockázatát.

A gyönyörű környezetben megrendezett eseményen a 87 fős hallgatóság először elméletben ismerkedhetett meg a mozgás egészségre gyakorolt hatásaival, majd szakember vezetésével a gyakorlatban is érezhették annak jótékony következményét: a közös senior tornát követően egy órás nordic walking túrán vettek részt, majd mozgás/sport totót töltöttek ki. A finom ebéd elfogyasztása után kora délután érkezett meg Gyöngyösről 74 km-es kerékpározás után a MRL elnöke és felesége Kreicsi Gábor kíséretében, akiket vastapssal köszöntöttek a salgótarjáni és egri tagok.

Gyönyörű környezetben, friss levegőn, jókedvű népes közösségben tettek az egészségükért az esemény részvevői.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Torna a szabadban

Novembertől a szabadban működik a Meridián-Tornaklub A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet Mozgásklubja 2020. novembertől a csütörtökönkénti összejövetelét a József Attila Művelődési Házban a járványhelyzet rendeződéséig felfüggeszti. A beltéri szünet alatt a klub a szabadban Olvass tovább...

Alapszervezetek

Képalkotás pillanatok alatt

MRL Miskolc – 2019. decemberi Kézműves foglalkozás Képalkotás pillanatok alatt (vasalóval) Karácsonyi ajándék készítéséhez nem is lehetett ideálisabb technikát elképzelni a viaszfestésnél. Azonnal dermedt, minden javítható volt, és nem utolsósorban néhány perc alatt kész volt Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egészségnap a Balassagyarmati Börtön és Fegyház és a Rendőrség dolgozóinak

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete a Nógrád Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztályával egészségnapot szervezett 2017. november 15-én a Balassagyarmati Börtön és Fegyház és a Rendőrség dolgozóinak. A cél egy zömmel férfiakból álló munkahely elérése volt, Olvass tovább...