Alapszervezetünk természetszerető tagjai 2018. február 17-én a gyönyörű, hóval ellepett Mátrai utakon barangoltak. Útvonal: Mátrafüred-Kozmári kilátó-Zöld sáv- Mátrafüred útvonalon, 3 km volt a táv. A túrán 4 fő vett részt. A program az ”Ön választ, mi Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete februári Stresszoldó Klubjának témája a „A mozgás jótékony hatása testi-lelki egyensúlyunkra” volt, amelyről Vitek Annamária gyógytornász tartott elméleti és gyakorlati útmutatást. Beszélt arról, hogy a testedzés hatására az emberi Olvass tovább...
Az idei első képzésen a mozgás és a kommunikáció volt a fő téma. Program: Dr. Bíró Krisztina főorvos, Országos Onkológiai Intézet: A mozgás szerepe a prosztatarák kezelésében Rozványi Balázs elnök, Magyar Rákellenes Liga: Az Örökmozgók Program Vidor Olvass tovább...
Boros Csabáné Eszter, a Segítőszolgálat irodavezetője a február 8-i Hívás klubban hirdette meg a Gyalogolj az egészségedért! programot. Első alakalommal, február 19-én reggel 8 órakor hideg, de napos időben gyülekeztek az érdeklődők a Klinika előtti Olvass tovább...
Hóban, sárban, jó levegőn, kellemes időben sétáltunk 22-en 5 kilométert Eger környékén. Nagyon jól éreztük magunkat, hisz a gyaloglás, beszélgetés, az erdő közelsége jót tesz a szervezetünknek. Reménykedünk, hogy ezzel a programmal felkeltjük a figyelmet Olvass tovább...
Az Egri Alapszervezet februári rendezvényével a mozgás fontosságára hívta fel a figyelmet a daganatos megbetegedések elkerülése érdekében. Dr. Rokonay Adrienne reumatológus előadásában kifejtette, hogy a mozgásnak nagyon fontos szerepe van a rákmegelőzésben. Csökken a kiújulás Olvass tovább...
A MRL vezetőségének ajánlására megalakult a “Séta-kör” a helyi alapszervezeti tagok részvételével. Az Európai Rákellenes Kódex 4. pontja értelmében – Iktasd napirendedbe a rendszeres mozgást! – elhatároztuk, hogy legalább heti egy alkalommal 60 perces gyaloglásra Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga elnöke, Rozványi Balázs a 2018. évi Rákellenes Világnapon meghirdette az Örökmozgók – Meghívás az egészségünk érdekében programot. A Föld és a Nap közötti távolság földi mértékkel mérve igen nagy: 149.600.000 km. Olvass tovább...
Tavaly októberben indult útjára a 10000 lépés program prosztatadaganatos betegek részére. A programhoz kapcsolódó videókból megtanulhatók a mozdulatsorok. Jó gyakorlatozást! 10 000 Lépés Kórház utáni torna: https://www.youtube.com/watch?v=Wo4DV4lmeHQ&feature=youtu.be 10 000 Lépés Rehabilitációs torna: https://www.youtube.com/watch?v=HdUPcfcp-Jc&feature=youtu.be 10 000 Lépés Medencefenék- és intimtorna: https://www.youtube.com/watch?v=Mavhk6Rs2qQ&feature=youtu.be
Egye nagyobb sikert aratnak Hatvanban a tornáink. Már nem csak a mi városunkból, de még Nagyrédéről is jöttek tornázni
Januárban is folytatjuk a decemberben beindult Nordic Walking Senior Klub foglalkozásain a részvételt. Ez hetente 70 perces aktív mozgás szakember vezetésével.
Teremtorna Vezette: Dencs Andrásné gyógytornász A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Segítő Szolgálata 2018. január 10-én elindította újból az évek óta nagy sikert arató Teremtornáját. Gyógytornászunk kímélő gyakorlatokat tervezett a mai napra, mert a hosszú ünnepek miatt Olvass tovább...
Decemberben indult Salgótarjánban a Szabadidősport szervezésében a Senior Nordic Walking Klub, melyhez a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet tagjai is csatlakoztak: „Télen is mozgással az egészségért” jelszóval.
A Salgótarjáni Alapszervezet és a Balassi Bálint Megyei Könyvtár szeretettel hívja az érdeklődőket Egészség Klubjába, az “Immunrendszerünk erősítése télen kiegyensúlyozott étkezéssel és mozgással” című előadásra Előadók: Zeke Judit dietetikus és életmód tanácsadó Olvass tovább...
A prosztatarák elleni küzdelem jegyében Szombathelyre érkezett 2017. november 28-án a 10000 lépés program. Ezzel a programmal olyan információkat szeretnénk közvetíteni, amelyekre a szűkre szabott kórházi körülmények között kevesebb lehetőség adódik. Először prof. Dr. Engert Zoltán Vendel Olvass tovább...
Egészség (prevenció), környezetvédelem és sport jegyében zajlott a hét. A Kihívás hetének célja az volt, hogy kedvet teremtsünk a mozgáshoz, az egészséges táplálkozáshoz, az újrahasznosítható anyagok felhasználásához. Minden napra jutott valamilyen érdekes és tanulságos program. Olvass tovább...
2017.november 22-én tartottuk fenti című programunkat. Először Sági Tibor tanár tartott 40 percben érdekfeszítő előadást ebben a témában. Érdeklődve hallgattuk mindannyian zenével átszőtt mondanivalóját. Rendkívüli élmény volt. A szünetben az Alapellátás-fejlesztési modellprogram kínálta a jelenlévőket Olvass tovább...
10Ezer Lépés Program Lépéselőny a rákkal szemben Fókuszban a prosztatarák Minél korábban felismerjük, annál nagyobb eséllyel gyógyítható. Az elsődleges feladat a megelőzés – a rendszeres szűrés! November a prosztatarák elleni küzdelem hónapja. Szeretettel meghívjuk Önt és hozzátartozóit Olvass tovább...
