A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.24-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász vezette. A bemelegítő lazító-légző gyakorlat után közös prevenciós gyógytornasort hajtottak végre a jelenlévők a Olvass tovább...
Gratulálunk a 2020-ban az Örökmozgók Program kilométergyűjtésben legjobb eredményt elérő alapszervezeteinknek! 1. helyezett a Hatvani Alapszervezet Összesen 112.501,4 km-t gyűjtöttek 2. helyezett a Debreceni Alapszervezet Összesen 80.600,9 km-t gyűjtöttek 3. helyezett a Salgótarjáni Alapszervezet Összesen Olvass tovább...
Egyedül mozogtál a járvány alatt? Szeretnél már közösségben gyalogolni, kerékpározni, más mozgást végezni? Itt az idő, újra szabadon mozoghatunk együtt! Szervezhetjük a közös mozgásos programjainkat, hogy újra jókedvűek és edzettek legyünk! A kerékpáros országjárást a Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Gödöllői Alapszervezet “ADD TOVÁBB A MOSOLYODAT” közösségének Lelkisegély csoportja 2021. május 16-án vasárnap, a Lelki Elsősegély Szolgálatok Világnapján “Piknik kosaras”, ismerkedős, meditációs, jógás, dallam programos erdő sétát tartott hagyományindító jelleggel. Helyszín: Olvass tovább...
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.10-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető irányította. A klubvezető először felsorolta a mozgás egészégre gyakorolt jótékony hatásait: a Olvass tovább...
Június 8-án 14 órakor gyülekeztek a Medgyessy sétány elején klub és liga tagjaink, a kánikula ellenére 16 fő. Indulás előtt rögtönzött klubfoglalkozást tartottunk. Megválasztottuk a június 29-i közgyűlésre a küldöttválasztáshoz a Jelölő bizottság tagjait. Megbeszéltük Olvass tovább...
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.03-i Mozgásklub programján a Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász irányításával prevenciós gyógytornát végeztek a megjelent tagok a szabadban. A szakember először beszélt az ülőmunkából adódó helytelen testtartás fájdalmas következményeiről. Az „előre helyezett Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet OGyIK Klub tagjai gyalogtúrát szerveztek Monspart Sarolta emlékére. Sarolta Monspart emlékére!Drága Saci! Visszük tovább álmodat!
A Debreceni Alapszervezet beszámolója Két hónap után június 1-jén 14 órakor gyülekeztek a Medgyessy sétány elején a gyalogolni vágyó ligatagok. (22 fő) Indulás előtt a következő időszak terveiről tájékoztatta Borosné Eszter a részvevőket. Kértük, hogy Olvass tovább...
A Hatvani Alapszervezet beszámolója Kis létszámban, szabályokat, a maszk és távolságtartást betartva sétaköröket, nordic walking- és kerékpár túrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, valamint a környék településeire. Sétakör májusban összesen: 388,02 km Olvass tovább...
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.05.27-i Mozgásklub programjának középpontjában a hasi légzés állt. Az SBTC Sporttelep területén, a szabadban a foglalkozást Bablenáné Kovács Márta okleveles meridián klubvezető irányította. Beszélt arról, hogy a légzés az élet alapja, Olvass tovább...
A Gyöngyösi Alapszervezet tagjai Erdőtelekre túráztak. Az Erdőteleki Arborétumot néztünk meg. Sok gyönyörű virágok láttunk. Nagyon jól éreztük magunkat az arbarétum friss levegőjében a madarak csicsergése mellett.
A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.05.06-i Mozgásklubnap kiemelt témája a Gy36-os Zusanli pont masszázsának az egészségre gyakorolt hatása volt. Az SBTC Sporttelep területén, a szabadban megtartott délelőtti klubnapon dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető, felidézte a Olvass tovább...
A Hatvani Alapszervezet beszámolója Kis létszámban, szabályokat, a maszk és távolságbetartást betartva sétaköröket, nordic walking túrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, valamint a környék településeire. Sétakör áprilisban összesen: 326 km 12 Olvass tovább...
Az öngyógyító technika: a Neiguan (Szb 6) pontmasszázs A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.04.29-én újra Mozgásklubnapot tartott a szabadban, az SBTC Sporttelep területén. Dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián terapeuta, beszélt a Meridián 3-1-2 egészségmegőrző mozgási technikáról, Olvass tovább...
A Nemzeti Rákellenes Nap „Séta az egészségért” programra 2021. április 10-én a Debreceni Alapszervezettől 20 fő regisztrált: Kozempel Zsuzsánna, Kozempel Emőke, Piros Zoltánné, Boros Csaba, Boros Csabáné, Benes Lászlóné, Földi Irma, Nagy Éva, Sebők Jánosné, Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga 1993-tól kezdve évente Nemzeti Rákellenes Napot szervez április 10-én dr. Dollinger Gyula (1849-1937) sebészprofesszor, egyetemi tanár születésnapján. A Nemzeti Rákellenes Nap üzenete az, hogy a társadalom minden rétegének nemre, korra való Olvass tovább...
Gyöngyösön a hegyen lakók sétával vettek részt. Mások a 80-asi fitnesz játszótéren tornáztak, vagy kerékpároztak. A diákok focimérkőzéssel emlékeztek meg a Nemzeti Rákellenes Napról. Gyöngyössolymoson is részt vettek tagjaink a sétán a Nemzeti Rákellenes Nap Olvass tovább...
Április 10-én immár 29. alkalommal tartjuk meg a Nemzeti Rákellenes Napot. Ismét emlékeztetünk arra, hogy a daganatos betegségek megelőzése jórészt a saját kezünkben van, és számos programot is kínálunk ehhez. Mindemellett arra is felhívjuk a Olvass tovább...
A jelenlegi pandémiás körülmények még inkább arra hívják fel a figyelmet, hogy most valóban ITT AZ IDEJE az egymásra figyelésnek, segítségnyújtásnak, összefogásnak. Mert életbevágó! A Magyar Rákellenes Liga Gödöllői Alapszervezete kezdeményezésére felkértük a Málnárium Klubot, Olvass tovább...