A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.05.06-i Mozgásklubnap kiemelt témája a Gy36-os Zusanli pont masszázsának az egészségre gyakorolt hatása volt.

Az SBTC Sporttelep területén, a szabadban megtartott délelőtti klubnapon dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető, felidézte a Meridián 3-1-2 egészségmegőrző mozgási technika jellemzőit, annak jótékony hatásait és részletesen beszélt a  Gy36-os Zusanli pontról , bemutatta, hogyan találjuk meg és hogyan történik a pontmasszázs.

Bármilyen emésztési problémánál hasznos lehet a gyomormeridián 36-os pontjának, más néven a hosszú élet pontjának (Gy-36) a kezelése. Ha gyengéden nyomogatja, akkor serkenti az emésztőrendszer működését, ha erősen kezeli, akkor ezzel fékezi. Ez igaz az étvágy serkentésére vagy csillapítására is.

Nemcsak emésztési, hanem sok egyéb panasznál is segít: például magas vérnyomás, allergia, alvászavar, nehéz vizelés és más időskori panaszok.

A pontmasszázs elsajátítása után a csodás környezetben, napsütésben végigtornáztuk a Meridián 3-1-2-őt és a tó körüli sétával zártunk.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

A programon gondosan ügyeltünk a járványhelyzet előírta szabályok betartására.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nordic Walking túra Hatvanban

Időpont: 2019. június 6. Túravezető: Gazda Györgyné önkéntes A mai napon Hatvan – Boldog útvonalat vettük célba! 5,85 km-t, 8816 lépést tettünk meg. Az esős időjárás miatt egy hónapig nem tudtunk hódolni szenvedélyünknek, a gyaloglásnak, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egészségnap Boldogon

Időpont: 2019. június 1. Helyszín: Boldog, Sortpálya A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezete és Segítő Szolgálata meghívást kapott a Boldogon megrendezésre kerülő Egészségnapra. A több mint háromezer lakosú községben 2019. június 1-én az egészség megőrzése Olvass tovább...

Alapszervezetek

Kirándulás Székesfehérvárra – a Bory-vár megtekintése

A Hatvani Alapszervezet beszámolója Bory Jenő építészmérnök, szobrászművész különleges építészeti, szobrászati alkotásaiban gyönyörködhettünk 2021. augusztus 12-én. A Bory-várat saját elgondolásai, tervei alapján két keze munkájával hozta létre. Emléket emelt művészi álmainak, munka- és hitvesi szeretetének. Valójában Olvass tovább...