A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.05.06-i Mozgásklubnap kiemelt témája a Gy36-os Zusanli pont masszázsának az egészségre gyakorolt hatása volt.

Az SBTC Sporttelep területén, a szabadban megtartott délelőtti klubnapon dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető, felidézte a Meridián 3-1-2 egészségmegőrző mozgási technika jellemzőit, annak jótékony hatásait és részletesen beszélt a  Gy36-os Zusanli pontról , bemutatta, hogyan találjuk meg és hogyan történik a pontmasszázs.

Bármilyen emésztési problémánál hasznos lehet a gyomormeridián 36-os pontjának, más néven a hosszú élet pontjának (Gy-36) a kezelése. Ha gyengéden nyomogatja, akkor serkenti az emésztőrendszer működését, ha erősen kezeli, akkor ezzel fékezi. Ez igaz az étvágy serkentésére vagy csillapítására is.

Nemcsak emésztési, hanem sok egyéb panasznál is segít: például magas vérnyomás, allergia, alvászavar, nehéz vizelés és más időskori panaszok.

A pontmasszázs elsajátítása után a csodás környezetben, napsütésben végigtornáztuk a Meridián 3-1-2-őt és a tó körüli sétával zártunk.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

A programon gondosan ügyeltünk a járványhelyzet előírta szabályok betartására.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Itt a tavasz, jön a nyár! Hajrá Tiszafüred!

Kovácsné Fórizs Emese, a Tiszafüredi Alapszervezet elnöke a Főnix TV-ben mondja el programajánlóját. A nézők figyelmébe ajánlja a következő programokat: Melanóma és a bőrrák – előadás Örökmozgók program 3-1-2 meridián torna Kerékpározni jó! Gyűjtsük együtt Olvass tovább...

Alapszervezetek

Nőkről Nőknek – Előadás és fehérnemű bemutató Borsodnádasdon

november 7-én tartottuk a „Nőkről Nőknek” szóló programunkat. A már szokássá vált kulturális műsorral kezdtünk, ahol a Montázs Mazsorett csoport táncában gyönyörködhettünk, majd egy verset hallottunk a NŐ-ről. Ezután Dr. Tóth Lászlóné, a Budapesti Anita Olvass tovább...