A „ FŐ az egészség” jegyében újra nagy volt a nyüzsgés a Debreceni Klinika Tankonyháján. A Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezete és Segítő Szolgálata a Szalayné Kónya Zsuzsa egyetemi tanár, dietetikus vezényletével különleges, egyszerű és Olvass tovább...
Időpont: 2024. szeptember 23. Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozását az ősz első napján tartottuk meg! Karfiol és zöldborsó krémet készítettünk. Zöldborsókrém citrommal: 30 dkg zöldborsó 2 babérlevél 2 Olvass tovább...
Május 13-án volt a „Fő az egészség” főzőklub harmadik foglalkozása. Élmény volt a főzés azon kívül, hogy az egészségünkhöz és a helyes táplálkozáshoz is hosszú távon hasznos programon vehettünk részt. Köszönjük Szalayné Zsuzsának a lehetőséget Olvass tovább...
A tavasz egyik leghangulatosabb programja a főzőklub foglalkozása, a „Fő az egészség„ rendezvényünk volt április 15-én, hétfőn délután. Ebben az évben második alkalommal találkoztunk a Debreceni Klinika Tankonyháján Szalayné Zsuzsa dietetikussal elsajátítani a főzés tudományát. Olvass tovább...
Fakanál Klubfoglalkozás, dietetikus tanácsadás Időpont: 2024. március 18. Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozásán már a húsvéti ünnepekre hangolódtunk. Kétfajta krémet készítettünk. Az egyik tojásos tonhalkrém, a másik sima Olvass tovább...
4 év szünet után (a covid miatt) 2024. március 4-én egy lelkes csapattal ismét találkoztunk az I. Belklinika tankonyháján, hogy Szalayné Kónya Zsuzsa vezetésével újraindítsuk a sikeres programot. Különleges receptek alapján készültek el az egészséges Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Eleki Alapszervezete februárban is megtartotta a szokásos havi taggyűlését. Ez alkalommal az Eleki Életmódközpontba látogattunk el, ahol megismerkedhettünk a növényi étkezés jó hatásaival, és együtt készítettük el az uzsonnánkat. Rendkívül jó Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet februári Egészségklubjának témája az egészséges életmód egyik alappillére, a kiegyensúlyozott táplálkozás volt. A felkért előadó, a Népegészségügyi Főosztály munkatársa, Jónás-Bialkó Tímea, dietetikus, látványosan illusztrált vetítettképes előadásában összefoglalta a téma Olvass tovább...
A Hatvani Segítő Szolgálat beszámolója Fakanál klubfoglalkozás, dietetikus tanácsadás Időpont: 2024.február 12. Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozásán nagyon finom gyümölcsös pohárkrémet készítettünk vitamindús narancsból, finom őszibarackbefőttből. Pohárkrém receptje: Olvass tovább...
Időpont: 2023. november 27. Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozásán mi is beléptünk az őszbe! Mai napon egészséges szendvicskrémet és zabpehely golyókat készítettünk. Szendvicskrém Receptje: A sárgarépákat meghámozzuk, kis Olvass tovább...
Időpont: 2023. október 2. Vezető: Sándorné Buda Ildikó dietetikus A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozásán mi is beléptünk az őszbe! Őszi finomságot készítettünk sütőtökből. Recept: Sült tököt turmixoljuk, hozzáadtuk az olvasztott vajat, tejszínes krémsajtot, Olvass tovább...
Soron következő taggyűlésünket március 6-án a szokásos időpontban tartottuk, melyet összekötöttünk egy előadás meghallgatásával. Vendégünk volt Nagy-Kovács Magdolna a Bugát Pál Kórház vezető dietetikusa. Legfontosabb napirendi pontunk a március 20-án esedékes választásra a meghívók átvétele Olvass tovább...
Március 9-én a szeszélyes, esős, szeles idő ellenére 13.30 órától folyamatosan érkeztek a tagok a klubfoglalkozásra az Onkoradiológia szeminárium termében. 41 fő volt jelen. Kerekné Kati (almás sütemény, sajtos rúd) és Erdeiné Rózsika (pogácsa) a Olvass tovább...
A Hatvani Segítő Szolgálat beszámolója Időpont: 2022. december 5. Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus Szervezetünk egészséges működéséhez sok vitaminra és ásványi anyagra van szükségünk, de szerencsére a kiegyensúlyozott táplálkozással a napi szükségletet fedezi tudjunk. Ismerkedjünk Olvass tovább...
…úgy, hogy az egészséges is legyen? Jelentkezés: antal.magdi@rakliga.hu, +36 1 321 7445, +36 20 337 4637 varga.bernadett@rakliga.hu, +36 20 565 5208
Időpont: 2022. október 24. Vezető: Sándorné Buda Ildikó dietetikus A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai fakanál klubfoglalkozásán finom gyümölcsös túrókrémet készítettünk. Hozzávalók 12 főre: Eper ízlés szerinti mennyiségben. A krémhez : 750 g rögös túró 500 Olvass tovább...
A Hatvani Segítő Szolgálat Fakanál Klubjának beszámolója Időpont: 2022. szeptember 12. Vezető: Sándorné Buda Ildikó dietetikus A Hatvani Segítő Szolgálatunk Fakanál Klub tagjai a csicseriborsóval ismerkedtek. Egy egészséges, fehérjében különösen gazdag zöldségféle a csicseriborsó. Az Olvass tovább...
A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2022 februári Stresszoldó Klubjának témája a karantén és korlátozó intézkedések kapcsán felszedett „karantén kilóktól” való megszabadulás lehetősége volt. A felkért előadó, Szőllősiné Zeke Judit dietetikus, életmód tanácsadó szokásához híven, Olvass tovább...
Időpont: 2021.09. 20. Előadó: Sándorné Buda Ildikó Mai klubfoglalkozásunkon vörösbabkrémet készítettünk. Hozzávalók 4 adaghoz: 1 doboz vörösbab (konzerv) fél fej lilahagyma 1 gerezd fokhagyma fél kávéskanál füstölt paprika 1 kávéskanál citromlé ízlés szerint só ízlés Olvass tovább...
A Hatvani Segítő Szolgálat beszámolója Vezető: Sándorné Buda Ildikó dietetikus Időpont: 2021. augusztus 31. A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Segítő Szolgálat Fakanál Klubjában ma vöröslencse salátát készítettünk virslivel. Sándorné Ildikó Buda dietetikus által készített saláta Olvass tovább...