Időpont: 2023. november 27.
Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus

A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozásán mi is beléptünk az őszbe! Mai napon egészséges szendvicskrémet és zabpehely golyókat készítettünk.

Szendvicskrém Receptje:
A sárgarépákat meghámozzuk, kis lyukú reszelőn lereszeljük. A füstölt sajtot is hozzáreszeljük, majd annyi tejfölt teszünk hozzá, hogy kenhető krém legyen. Izlés szerint sózzuk, borsozzuk.
Dietetikusunk ajánlása: Tetszés szerint lehet ízesíteni zöldhagymával, fokhagymával

Zabpehely golyó receptje:
Egy alsó késes aprítóba tesszük a megpuhult datolyát, a zabpelyhet, kockázott almát, és fahéjat. Géppel összedolgozzuk,10-15 percig állni hagyjuk, majd nedves kézzel golyókat formázunk belőle. A belsejébe tehetünk apróra vágott csokit vagy meggyet.

Sándorné Buda Ildikó dietetikusnak köszönjük a hasznos táplálkozási tanácsokat is!

20 fő vett részt a foglalkozáson.

Lazányi Jánosné
a Hatvani Segítő Szolgálat vezetője

Támogatók: Belügyminisztérium, Hatvan Város Önkormányzat, Hatvani Albert Schweitzer Kórház – Rendelőintézet, Markovits Kálmán Uszoda és Strandfürdő, Hatvan Tv, DALI,
Hatvani Hírlap, Zombori Kft., TESCO

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Klubfoglalkozás

Gyöngyfűzés Hegyvidéken

Örömmel csatlakozott az MRL Rákellenes Általános Szolgálata is a Mályvavirág Alapítvány felhívásához. 2016. január 25-én  gyöngyfűző programot szerveztünk, aminek a célja egyesült erővel elérni, hogy a méhnyakrákszűrés váljon  éves rutinná, és a HPV elleni védőoltás lehetőségét Olvass tovább...

Alapszervezetek

Presszó szerda – vendég a Kistarcsai Kulturális Egyesület

A Gödöllői Alapszervezet beszámolója Az április 20-i presszó szerdánk vendége az 1993-ban alakult Kistarcsai Kulturális Egyesület (KIKE) volt. Vezetőjük Kereszti Ferenc ismertette a működésüket meghatározó legfontosabb irányelveket, hallhattunk rengeteg megvalósult programjukról. Pl: Simándy József szobor Olvass tovább...

Alapszervezetek

Fakanál Klubfoglalkozás, tanácsadás Hatvanban

Időpont: 2023. március 6. Vezető: Sándorné Buda Ildikó dietetikus A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozásunkon ismét nagyon finom és tápláló desszertet készítettünk Ildikével! Sándorné Buda Ildikó dietetikus köszönjük a hasznos táplálkozási tanácsokat is! 14 Olvass tovább...