Időpont: 2023. november 27.
Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus

A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozásán mi is beléptünk az őszbe! Mai napon egészséges szendvicskrémet és zabpehely golyókat készítettünk.

Szendvicskrém Receptje:
A sárgarépákat meghámozzuk, kis lyukú reszelőn lereszeljük. A füstölt sajtot is hozzáreszeljük, majd annyi tejfölt teszünk hozzá, hogy kenhető krém legyen. Izlés szerint sózzuk, borsozzuk.
Dietetikusunk ajánlása: Tetszés szerint lehet ízesíteni zöldhagymával, fokhagymával

Zabpehely golyó receptje:
Egy alsó késes aprítóba tesszük a megpuhult datolyát, a zabpelyhet, kockázott almát, és fahéjat. Géppel összedolgozzuk,10-15 percig állni hagyjuk, majd nedves kézzel golyókat formázunk belőle. A belsejébe tehetünk apróra vágott csokit vagy meggyet.

Sándorné Buda Ildikó dietetikusnak köszönjük a hasznos táplálkozási tanácsokat is!

20 fő vett részt a foglalkozáson.

Lazányi Jánosné
a Hatvani Segítő Szolgálat vezetője

Támogatók: Belügyminisztérium, Hatvan Város Önkormányzat, Hatvani Albert Schweitzer Kórház – Rendelőintézet, Markovits Kálmán Uszoda és Strandfürdő, Hatvan Tv, DALI,
Hatvani Hírlap, Zombori Kft., TESCO

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

ÉLETMESÉK – VAN EGY TÖRTÉNETEM…

Az Egri Alapszervezet februári klubrendezvényén a tagok közül többen megosztották a rendezvény résztvevőivel a betegségük és gyógyulásuk történetét. Ennek a rendezvénynek az volt a célja, hogy a személyes tapasztalatok és a tanulságok segítsenek másoknak, akik Olvass tovább...

Alapszervezetek

Kirándulás a Hollókőhöz

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Nagy izgalommal vártuk ezt a kirándulást április 20-án, ugyanis többen a csoportból évtizedekkel ez előtt jártak a Hollókőnél, ami egy óriási szikla, sziklacsoportot jelent, mely az alpinisták kedvelt sziklamászó helye is. Olvass tovább...

Klubfoglalkozás

2022. októberi programajánló

Szent Peregrin mise a rákbetegekért  (Minden hónap első keddjén) Időpont: október 4.  (kedd) 17.15, következő: november 1. (kedd) 17.15 Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.) Társasjáték klub – jelentkezni szükséges! Olvass tovább...