A Hatvani Segítő Szolgálat beszámolója

Időpont: 2022. december 5.
Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus

Szervezetünk egészséges működéséhez sok vitaminra és ásványi anyagra van szükségünk, de szerencsére a kiegyensúlyozott táplálkozással a napi szükségletet fedezi tudjunk.

Ismerkedjünk meg közelebbről ezekkel a vitaminokkal, vegyük sorra, hogy mire miért van szükségünk, illetve azt is, hogy mely élelmiszerekben találhatóak meg nagy mennyiségben – hangzott el a bevezetőben, majd dietetikusunk felsorolt néhány fontos vitamint, amire főleg a téli időszakban nagy szüksége van szervezetünknek. Előadás közben almából, narancsból, banánból, körtéből nagyon finom gyümölcssalátát készítettünk. Kész vitaminbombát!

Ismét vidám, hangulatos délutánt töltöttünk együtt.

Lazányi Jánosné
a Hatvani Segítő Szolgálat vezetője

 

 

 

 

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Gulyásparti Gyöngyössolymoson

Gyöngyössolymoson gyűltek össze a gyöngyösi tagok, hogy gulyásparti keretében tartsák meg összejövetelüket.

Alapszervezetek

Testi-lelki feltöltődés Bakonyszücsön a Hatvani Alapszervezet tagjainak

2015. november 12-19-ig nagyon szép és tartalmas hetet töltöttünk Bakonyszücsön, a Daganatos Betegek Lelki Otthonában. Kora délután érkeztünk meg, gyors elhelyezkedés után elsétáltunk a faluba, köszöntöttük a régi ismerőseinket, akik minden évben oly kedvesen fogadnak Olvass tovább...