A Hatvani Segítő Szolgálat beszámolója

Fakanál klubfoglalkozás, dietetikus tanácsadás
Időpont: 2024.február 12.
Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus

A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozásán nagyon finom gyümölcsös pohárkrémet készítettünk vitamindús narancsból, finom őszibarackbefőttből.

Pohárkrém receptje:
5 db narancs
3 csomag Gullon vajas keksz (cukormentes)
5 dl. tejszín
1 citrom reszelt héja
1 csomag olajos meg
80 dkg natúr görögjoghurt

A hideg habtejszínt kemény habbá verjük, a joghurttal lágyan összekeverjük, édesítővel, reszelt citromhéjjal összeforgatjuk. A narancsot meghámozzuk, apróra összevágjuk az őszibarackkal együtt. Rétegesen poharakba tesszük a joghurttal, az összetört keksszel, és gyümölcsökkel. Tetejét megszórjuk mandulával vagy olajos magvakkal.

Nagyon finom ebéd utáni desszert!

Sándorné Buda Ildikó dietetikusnak köszönjük a hasznos táplálkozási tanácsokat is!

Lazányi Jánosné
a Hatvani Segítő Szolgálat vezetője

Támogatók: Belügyminisztérium, Hatvan Város Önkormányzat, Hatvani Albert Schweitzer Kórház – Rendelőintézet

 

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Csináld otthon! – Májusi kézműves foglalkozás

Készítsünk virágos képet! A kész művek fényképeit küldjétek el az info@rakliga.hu címre! Simon Miklósné Piroska képe:

Alapszervezetek

Gyöngyösi Alapszervezet – januári programokról beszámoló

2024.01.17. – 01.18. Túra, Budapest Borús időben túráztunk Pálosvörösmarton. Közben esett a hó is, havas eső is. Minket az időjárás nem tud megállítani. Az útvonalunk: Pálosvörösmart-Pálosok útja-Benehát- Mátrafüred patakpart. Nagyon szép útvonal. Másnap Budapestre utaztunk. Megnéztük Olvass tovább...

(A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen

Testközelben a rák – interaktív kiállítás Siófokon

A Magyar Rákellenes Liga Siófoki Alapszervezete szervezésében 2016. szeptember 05-én, a Kálmán Imre Kulturális Központ előcsarnokában megnyitottuk a „Testközelben a rák!” című interaktív kiállítást, melyet a Roche Magyarország Kft. ajánlott fel a Ligának. A bemutató Olvass tovább...