Időpont: 2024. szeptember 23.
Vezeti: Sándorné Buda Ildikó dietetikus

A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai Fakanál klubfoglalkozását az ősz első napján tartottuk meg! Karfiol és zöldborsó krémet készítettünk.

Zöldborsókrém citrommal:
30 dkg zöldborsó
2 babérlevél
2 gerezd fokhagyma
Fél citrom leve
Snidling, só, bors
Különleges ízvilág, amit vendégeid „csakazértis” ki fognak próbálni!

Így készítsd el: Egy edénybe tedd fel főzni puhára a zöldborsót, tegyél bele babérlevelet, fokhagymát,sózd meg.
Szűrd le, add a zöldborsóhoz a citromlevet és a borsot, majd turmixold össze. Díszítsd apróra vágott snidlinggel.

Karfiolkrém parmezánnal:
1 karfiol
1dl.natúr joghurt
7 dkg reszelt parmezán
2 gerezd fokhagyma
1 teáskanál vaj
Kapor, só, bors
Így készítsd el: A karfiolt rózsáira szedve főzd puhára enyhén sós vízben. Szűrd le,majd add hozzá a vajat és a joghurtot. alaposan dolgozd össze.
Add hozzá a összezúzott fokhagymát és kaprot. Mikor a robotgéppel krémesre keverted, add hozzá a parmezánt,sót,borsot.
Puha kenyérre kenve Isteni finom! Mind megettük!!

Sándorné Buda Ildikó dietetikus köszönjük a hasznos táplálkozási tanácsokat is!

13 fő vett részt a foglalkozáson.

Lazányi Jánosné
Hatvani Segítő Szolgálat vezető

Támogatók: Belügyminisztérium, Hatvan Város Önkormányzat, Hatvani Albert Schweitzer Kórház – Rendelőintézet, Markovits Kálmán Uszoda és Strandfürdő, Hatvan Tv, DALI,
Hatvani Hírlap, Zombori Kft., TESCO

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

“Löszlő országos túra” – az ellátás is fontos!

A MRL Siófoki Alapszervezetének tagjai önkéntes segítőként részt vettek a “Löszlő” országos túrán részt vevők ellátásában. Ebédfőzésben segédkeztek. Áldos levest készítettek a Ságvárért Egyesület tagjaival régi Római recept alapján. (Ságváron az ásatások római leleteket tártak Olvass tovább...

Alapszervezetek

Gondolkodom, tehát rosszul vagyok – Dr. Prezenszki Zsuzsanna Gödöllőn

Magyar Rákellenes Liga Gödöllői Alapszervezete Helyszín:„Mi újság V.An? Irodalmi kávézó a Gödöllői Városi Könyvtárban (2100 Gödöllő, Dózsa út 8.) Időpont: 2019. április 04. Téma: Gondolkodom, tehát rosszul vagyok Előadó: Dr Prezenszki Zsuzsanna onkopszichológus Nagyon érdekes Olvass tovább...

10EzerLépés Program

10Ezer Lépés Program – Szombathelyen

A prosztatarák elleni küzdelem jegyében Szombathelyre érkezett 2017. november 28-án a 10000 lépés program. Ezzel a programmal olyan információkat szeretnénk közvetíteni, amelyekre a szűkre szabott kórházi körülmények között kevesebb lehetőség adódik. Először prof. Dr. Engert Zoltán Vendel Olvass tovább...