Alapszervezetek
Mozgás, fittség, egészség
Az Egri Alapszervezet szűréssel egybekötött mozgásos programot szervez, melyre szeretettel várja az érdeklődőket. Időpont: 2020. augusztus 17. 14-17 óráig Helyszín: Egri Termálfürdő, elsősegélyhely épülete
Az Egri Alapszervezet szűréssel egybekötött mozgásos programot szervez, melyre szeretettel várja az érdeklődőket. Időpont: 2020. augusztus 17. 14-17 óráig Helyszín: Egri Termálfürdő, elsősegélyhely épülete
A Hatvani Alapszervezet beszámolója Gyalogtúra a Mátrában Időpont: 2020. július 30. Alapszervezetünk természetszerető OGYIK tagjai a mai napon a Mátrai utakon barangoltak. Útvonal: Mátrafüred-Kozmári kilátó-Zöld sáv- Mátrafüred útvonalon, 8 km volt a táv. A túrán Olvass tovább...
Pusztaszabolcson is tornáztak az Örökmozgók Hete alkalmából. A torna előtt online kapcsolásban a Liga elnöke jelentkezett be kerékpártúrájáról. #Örökmozgók Hete Képes beszámoló:
2020-07-13 A Magyar Rákellenes Liga elnöke, Rozványi Balázs 2018-ban meghirdette az ÖRÖKMOZGÓK programot, amelynek a Salgótarjáni Alapszervezet a kezdetek óta lelkes követője, részese. Idén július 4-12. között az „Örökmozgók Hetében” a Tarjáni Szabadidősport Egyesülettel közösen Olvass tovább...
Eleged van a bezártságból? Petyhüdtek az izmaid? Kicsit tartasz még attól, hogy elkaphatod a vírust? Szívesen kimozdulnál otthonról, de még nem mersz nagyobb közösségbe menni? Sportoltál a karantén alatt is? Szeretnéd megőrizni az edzettséged? Tarts Olvass tovább...
2020-06-16 Tovább folytatódott a Gyalogolj, sétálj velünk program. Május 25-én második alkalommal kevesebben gyűltünk össze, mint 18-án, lehet, hogy az eső előrejelzés riasztotta el a többieket. A szokott úton haladva útközben beszélgettünk, kicseréltük tapasztalatainkat a Olvass tovább...
2020-06-15 Teremtorna, Meridián torna és Nordic Walking túra, 2020. június 10-11. A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Segítő Szolgálata a héten elindította a Teremtornáját is, rendhagyó módon a szabadban. Rég nem örültünk így egymásnak! Három hónap Olvass tovább...
2020-06-12 Kis létszámú, de lelkes csapat vett részt az I. Kotlán Bea emlékfutás és gyalogláson. Bea a Liga Futókörének és Gyalogló körének lelkes vezetője , szervezője volt 2020. április 29-én bekövetkezett haláláig. Nagy űrt hagyott Olvass tovább...
Mindenkit szeretettel várunk egy könnyű erdei sétára. Időpont: 2020. június 24-én (szerda) 11:00 Útvonal: Homok-hegyig kellemes emelkedővel, rálátás a vitorlázó repülőtérre. Közben egy katonai sír és bunker megtekintése. Találkozás: 11 órakor a 11.es autóbusz Nagybányai úti végállomásánál. Olvass tovább...
2020-06-08 A Hatvani Segítő Szolgálat és Alapszervezet beszámolója májusi mozgásprogramjairól Tagjaink május hónapban is folytatták mozgásprogramjaikat. A szabáyokat – a maszkviselést és távolságbetartást betartva sétaköröket, nordic walking túrát, kerékpáros túrát szerveztek Hatvan – Zagyva parton Olvass tovább...
2020-06-02 2020. május 8-án tagjaink sportdélutánt rendeztek a 80-as gyöngyösi fitnesz sport telepén. Május 14-én a gyöngyösi tóhoz kirándultak tagjaink. Május 21-én tagjaink ismét sétálni voltak. A felső városi Spártól indultunk és a Farkasmályi pincénél Olvass tovább...
Tornázz velünk mellműtét után! https://www.facebook.com/rozsaszin.lanchid/videos/709267896499691/UzpfSTExNTUxNTc1NTEyODMwODozNDE2MTQyNDc4Mzk4OTM2/
2020-05-19 Boros Eszter, a Segítő Szolgálat vezetője meghívta a Liga tagjait, hogy gyalogoljunk együtt május 18-án. 9 órakor két hónap karantén után 14 fő gyűlt össze a Klinika villamos megállónál, hogy részt vegyen a sétán. Olvass tovább...
2020-05-19 A Magyar Rákellenes Liga gyalogló-túra klub néhány bátor tagja kimerészkedett a természetbe, lásd a képeken. Irány a Király kilátótól a hidegkuti reptérig, majd egy kis pihenés után fáradtan, de újult erővel visszagyalogoltunk, természetesen a Olvass tovább...
2020-04-29 A Magyar Rákellenes Liga elnöke, Rozványi Balázs a 2018. évi Rákellenes Világnapon meghirdette az Örökmozgók – Meghívás az egészségünk érdekében programot. A program azóta is folyik. A Föld és a Nap közötti távolság földi Olvass tovább...
Tars velünk! Rehabilitáció – életforma
Tarts velünk! Mozgasd meg a medencefenék izmait!
Zumbázz Szabó Krisztával! Meglátod eredményes lesz! Székes zumba [youtube https://www.youtube.com/watch?v=gWxCepP83Yo&w=640&h=360] Levezetés [youtube https://www.youtube.com/watch?v=v9Dcx-t_yrI&w=640&h=360]
5 perc naponta! Tornázz velünk!
OGYIK Napraforgó Klub Túravezető: Lazányi Jánosné Gyönyörű napsütéses időben, 2020. február 21-én a hatvani OGYIK klub tagjai Hatvan –Zagyva parton sétáltak. OGyIK túránk ma 5,8 km, 7800 lépés a februári tavaszban! Lazányi Jánosné