Időpont: 2022. október 17.
Vezeti: Kiss Anett pszichológus

A kezdő körben mindenki egy színnel jelképezte az aktuális érzelmi állapotát. Majd ennek magyarázata következett, ezzel felszínre kerültek az aktuális élethelyzeti nehézségek, megoldandó problémák.

A foglalkozás progesszív relaxációs gyakorlattal folytatódott, melynek során az izmok fokozatos ellazításával egy nyugalmi állapot létrehozása volt a cél.

Ebben az ellazult, nyugalmi állapotban egy egyszerű érzelemregulációs gyakorlatot végeztünk, az aktuális stresszhatások kezelésére.

A csoportfoglalkozás a csoporttagok aktív részvételével, hozzászólásaival, jó hangulatban zajlott.

A csoporton 9 fő vett részt.

Lazányi Jánosné
a Segítő Szolgálat  vezetője

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Immunrendszerünk és a rák – előadás Egerben

Szeretettel várjuk az érdeklődőket 2017. március 14-én, kedden 13 órakor az EKMK Bartakovics Béla Közösségi Házban az Immunrendszerünk és a rák című előadásra. Előadó: Dr. Maszárovics Zoltán immunológus, mb. orvosigazgató

Klubfoglalkozás

2019. júniusi programajánló

Kedves Hawai’i Hula Táncklub tagjaink! A június 12-re meghirdetett alkalom elmarad. Jó nyarat kívánunk. Ősszel folytatjuk! Kedves Agydaganatos Klub érdeklődők! A kánikula miatt a június 14-ei összejövetel időpontját áttettük őszre. Az időpontról értesítést küldünk. Jó Olvass tovább...

Alapszervezetek

Vérszegénység kezelése – orvos-beteg találkozó Miskolcon

  A legutóbbi orvos beteg találkozónk témája a vérszegénység tünetei, okai és a lehetséges kezelési módok voltak. Külön szó volt a daganatos betegek vérszegénységéről. A WHO szerint a világon a vashiány a leggyakoribb ásványianyag-hiány, ami annak Olvass tovább...