Klubfoglalkozás
Fess pávát! – a Kézműves klub ajánlata
Próbáld ki Te is! (Nemcsak ügyeskezűeknek) Fess fára vagy kartonra “PÁVÁT” a minta alapján:
Kirándulás
Túra és Kultúra
Irány a szabadba! Akinek van kedve, jöjjön velünk sétálni! Találkozó: szeptember 8. (szerda) 11 órakor a Nagybányai út, 11-es busz végállomásánál. Megközelíthető a 11-es busszal, Batthyány térről vagy Mechwart liget megállóból Cél: Erdei séta a környéken Túravezető Olvass tovább...
Klubfoglalkozás
2021. júniusi programajánló
Az Országos Onkológiai Intézet tájékoztatója a daganatos betegek védőoltásáról: https://onkol.hu/tajekoztato_onkologiai_betegeknek_a_covid-19_elleni_vedooltasrol/ Keressen bátran, ha segítségre lenne szüksége, hogy eligazodjon a munkaügy, táppénz vagy a nyugdíjszabályok területén! Várom telefonhívását hétfőnként 14 és 18 óra között a +36 1 276 Olvass tovább...
Klubfoglalkozás
Húsvéti tojásfestés – márciusi kézműves tanfolyam
Végh Rita, a RákÁSZ Kézműves klubjának házigazdája a húsvéti készülődés jegyében tojásfestésre hívja az érdeklődőket. Küldjétek el a képeket a hímes tojásokról az info@rakliga.hu e-mail címre!
Klubfoglalkozás
Februári Kézműves klub ajánlata – dísztál bakelit lemezből
Ez egy kicsit nagyobb kihívás az eddigieknél. Próbáld ki Te is ! Enyhén melegíts fel (sütőben) bakelit lemezt Majd egy előre elkészített tálkára fordítsd rá, és kezdheted a formázást Majd hűtsd ki és kapsz egy Olvass tovább...
Egyéb
2021. februári programajánló
Vigyázzunk egymásra és magunkra! Tartsuk be a járványügyi előírásokat! Viseljünk maszkot és tartsunk megfelelő távolságot! Ne felejtkezzünk el a fertőtlenítésről sem! A Járványügyi szigorítások pontjainak megfelelően semmilyen kül- és beltéri programot nem szervezünk. Csak az online Olvass tovább...
RákÁsz
A Fakanál klub januári ajánlata: kelbimbó, a minikáposzta
A téli zöldségkínálat egyik mostohagyereke a kelbimbó. A télen főszezonját élő, a brokkolival és a káposztával rokonságban álló apró zöldség méltatlanul kevés szerephez jut a háztartásokban. Pedig hihetetlenül egészséges és nem utolsó sorban finom. Történelem Olvass tovább...
Dietetika
Fakanál klub – terítéken a szőlő
Örömmel adunk hírt arról, hogy a Liga Fakanál klubja a következő időszakokban sűrűbben fog jelentkezni. Kérjük osszátok és írjátok meg véleményeteket a receptekről, vagy ha van még újabb ötletetek, örömmel adjuk tovább. Szőlő A szőlő az Olvass tovább...
Programajánló
2020. októberi programajánló
Kedves Érdeklődőnk! Kérjük, hogy aki részt vesz programjainkon, tartsa be az egészségügyi előírásokat. Feltétlenül vegyünk fel maszkot és tartsuk meg a másfél méteres távolságot egymástól! Az Élet és Tudat Meditáció továbbra is online működik! Ne Olvass tovább...
Klubfoglalkozás
Kézműves a Rákászban
Szeptemberben újra indult a Liga kézműves klubja, igaz kevés, megszabott létszámmal. Egy új tecnikával virágzó fát festettünk.
Programajánló
2020. szeptemberi programajánló
Kedves Érdeklődőnk! Nagyon óvatosan indulunk programjainkkal, beleszámítva azt, hogy bármikor jöhet megint olyan változás, hogy el kell halasztanunk az összejöveteleket. Kevés helyszín áll most rendelkezésünkre, ezeken a helyeken is csak kevés résztvevőt tudunk fogadni. Kérjük, Olvass tovább...
Dietetika
A Rákász Fakanál klubjának szeptemberi ajánlata
Szilva Közkedvelt őszi gyümölcs, mely Magyarországon szinte bárhol megterem. Többféle formában is fogyasztható: nyersen, aszalványként, lekvárként, édességekben, levesként….. Értékes gyümölcsünk, több jótékony hatással bír, mint azt sokan gondolnák. Jótékony hatásai Fogyasztása serkenti az emésztést, védhet Olvass tovább...
Dietetika
A sárgadinnye
A Fakanál klub ajánlata A sárgadinnye nagyon népszerű ázsiai eredetű gyümölcs. Amellett, hogy lédús és nagyon finom, telis-tele van vitaminokkal és hasznos tápanyagokkal, melyek révén az egyik legegészségesebb nyári csemegének számít. Több fajtáját ismerjük: héja Olvass tovább...
Mozgás
Indul a Túra és Kultúra klub!
Mindenkit szeretettel várunk egy könnyű erdei sétára. Időpont: 2020. június 24-én (szerda) 11:00 Útvonal: Homok-hegyig kellemes emelkedővel, rálátás a vitorlázó repülőtérre. Közben egy katonai sír és bunker megtekintése. Találkozás: 11 órakor a 11.es autóbusz Nagybányai úti végállomásánál. Olvass tovább...
RákÁsz
Újra beindult a Segítő szolgálat a RÁKÁSZ-ban!
2020-06-08 Hogyan tovább?! Információra, segítségre, lelki támogatásra van szükséged? Szeretettel várunk Segítő Szolgálatunkban! Hétfőn és szerdán: 10:00- 14:00 óráig.(telefonon vagy személyes találkozásra) Cím: Bp. XII., Greguss u.2., telefon: 321-7445 rakasz@rakliga.hu
Dietetika
Érik a cseresznye! – a Fakanál klub ajánlata
A Rákász Fakanál klubja nem tétlenkedik ebben a megszorított helyzetben. Érik a tavaszi eper, cseresznye, amiből sok finomságot lehet csinálni. Ismerd meg a cseresznye tulajdonságait, és készíts belőle a recept alapján egy kis finomságot, nem Olvass tovább...
Kirándulás
Kirándulás távolságtartással
2020-05-19 A Magyar Rákellenes Liga gyalogló-túra klub néhány bátor tagja kimerészkedett a természetbe, lásd a képeken. Irány a Király kilátótól a hidegkuti reptérig, majd egy kis pihenés után fáradtan, de újult erővel visszagyalogoltunk, természetesen a Olvass tovább...
Egyéb
Készüljünk húsvétra!
A mellékelt képek alapján TE -is készíthesz otthon húsvéti tojásokat háromféle módon is. Próbáld meg! Oszd meg velünk facebookon a feldíszített tojások képét, vagy küldd el az info@rakliga.hu e-mail címre és föltesszük a honlapunkra! Jó Olvass tovább...
Klubfoglalkozás
Madárfestés a Kézműves klubban
Nagy lelkesedéssel kezdett dolgozni a Kézműves Klub az év elején a Ligában. A januári foglalkozás, a színpompákban gazdag madár festése is elárulja a közkedveltséget. Mindezt köszönjük témavezetőnknek Vég Ritának.