Társasjáték klub – jelentkezni szükséges!

Időpont: június 5. (hétfő) 15 óra
Helyszín: RákÁsz, Greguss utca 2.  

Jelentkezés: Lusztig Ildi 06-20-493-5115, lusztig.ildiko@rakliga.hu

Meridián torna Noémivel – Jelentkezés szükséges!

Időpont: június 6., 20., 27. (keddenként) 9.30 óra
Helyszín: OOI Tükörterem
, (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.) vagy a szabadban

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Öngyógyszerezés recept nélkül online

Előadó: dr. Bergh Sándor gyógyszerész, farmakovigilancia megbízott személy

Időpont: június 6. (kedd) 15 óra
Belépési kód: meet.google.com/rqo-fssb-jqk

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Szent Peregrin mise a rákbetegekért (Minden hónap első keddjén) 

Időpont: június 6. (kedd) 17.15, következő: július 4. (kedd) 17.15
Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

Túra és Kultúra

1. Szépkorúak Sport Fesztiválja a Bikás parkban

Időpont: június 7. (szerda) 10-15 óráig, megközelíthető a 4-es metróval

2. Kecske-hegyi séta

Időpont: június 21. (szerda) 10:50
Találkozó a Kolosy téren a 65-ös busz megállójánál. Eső esetén múzeum. 

3. Pilisszántó kirándulás – Csillagösvény,  Makovecz  templom és Jézus szobor

Időpont: június 28. (szerda), a busz 9.30 órakor indul az Árpád-híd megállóból, érkezés 10.19 órára.
Enni és innivalót mindenki hozzon magával!

Jelentkezés: Cservenkai Olga, cservenkai.olga@gmail.com, 06-30-964-1545

Irodalomterápia

Időpont: június 15. (csütörtök) 16 óra
Helyszín: OOI Tükörterem, (1123 Kékgolyó u. 13. fszt.)

Jelentkezés szükséges: Ruszthy Geraldine: ruszthy.geraldine@gmail.com

Agydaganatos betegek klubja online

Az egészségügy átszervezéséről 3.

Előadó: Prof. dr. Nyáry István

Időpont: június 16. (péntek) 14 óra

Belépési kód: meet.google.com/wrh-haop-awn

Érdeklődés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
Wortmann Éva, 06-30-951-6517, wortmanneva7@gmail.com

Varázsecset Meseműhely

A foglalkozást tartja: Arhip Márta művészeti- és meseterapeuta, life coach
Időpont: június 17. (szombat) 18 óra
Helyszín: Greguss u. 2. RákÁSZ Segítő Szolgálat

Jelentkezés: art.therapy108@gmail.com

Körtáncklub Encivel

A körtánc: több kultúra ősi és modern tánclépéseit ötvöző, csodálatos zenére kialakított, finom energiafolyam. Életkortól függetlenül, kellemes testmozgást és lelki kiegyensúlyozottságot nyújtva segít a gyógyulásban.

Időpont: június 21. (szerda) 18 óra
Helyszín: Gellért-hegy

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Amit tudnunk kell a bőrünk védelméről, betegségeiről

Előadó: Dr. Kispál Mihály bőrgyógyász (Országos Onkológiai Intézet) 

Időpont: június 22. (csütörtök) 14 óra
Helyszín: Hegyvidéki Kulturális Szalon, 1124 Bp. Törpe u. 2. (a XII. ker. önkormányzat mellett)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Kézműves klub – jelentkezés szükséges!

Mandala festése vászonra

Időpont: június 23. (péntek) 13:30 óra
Helyszín: OOI Tükörterem (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Ébredés online filmklub

Ringató szeretet lélekmasszázs

A szerető ringatás (más ismert nevén lélekmasszázs) nem gyógyító technika, ereje a gyengédségben van és abban, hogy életre kelti testünk saját belső öngyógyító folyamatát. A gyengéd, ritmusos mozgatás, mozgás által kiváltott ellazult állapotban fizikai, lelki, és szellemi blokkjaink oldódnak. A kb. 45- 50 percet igénybe vevő, kényelmes ruházatban végzett ringatás különösen a stressz, a félelem, a feszültség, a szorongás, a rossz közérzet stb. feloldásában segít. A folyamatos mozgás oldja az izmok feszültségét, visszaadja a gerinccsigolyák, a derék mozgékonyságát is.

Jelentkezés: adelmaurer@gmail.com, 06-30-397-7210

Meditáció és beszélgetés online

Mindfulness (tudatos jelenlét) és szeretet meditáció
Hétfőnként 18-19.30-ig

A program elején körbeadjuk a szót, megosztjuk egymással örömünket, bánatunkat.
A második részben együtt meditálunk Fazekas Gábor mindfulness tanár vezetésével.

Ha szeretnél csatlakozni, akkor az alábbi linkre kell kattintani a megadott időpont előtt 5 perccel: 
https://us02web.zoom.us/j/918525659

Bővebb információgfazek@gmail.com

Várjuk most küzdő betegtársainkat és hozzátartozóikat, ha szeretnének beszélgetni gyógyult önkénteseinkkel a RákÁsz Segítő Szolgálatban

1123 Budapest, Greguss u. 2.
Hétfőtől-csütörtökig: 10-15 és pénteken 10-13 óráig
Telefon: 321-7445

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Programjainkon a részvétel ingyenes.

Telefonos Lelkisegély- és Információs Szolgálat
Vezetékes telefonról ingyenesen hívható: 06-80-505-675
Mobiltelefonról normál tarifával hívható: +36-20-331-6408
Skype: rakligainfo

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Októberi programajánló – Hatvan

Hatvani Segítő Szolgálat: Figyelemfelhívó séta a mellrák ellen! – Előadások és séta a város főutcáján! Közös szervezés az Alapszervezettel! Időpont: 2016. október 14. péntek, 14 óra Helyszín: Grassalkovich Művelődési Ház, Hatvan, Kossuth tér 24. Stresszoldó csoportfoglalkozás: 2/2. Időpont: Olvass tovább...

Alapszervezetek

Dohányzásellenes Világnap – Előadás Hatvanban

Időpont: 2017. június 8. Előadó: Dr Gesztesi Stefánia Világszerte május 31-én tartják a Dohányzásellenes Világnapot, melynek célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a dohányzás veszélyeire. Manapság már közismert tény, hogy a dohányzás rákos megbetegedéseket idézhet Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Debreceni Alapszervezet és Segítő Szolgálat 2019 júniusi programja

Újjászületés Debrecen Rehabilitációs Táncklub Nyári szünet. Szeptember 4-től folytatódik Helyszín: Estella Hastánc Stúdió, Debrecen Rákóczi u. 60. Női Egészségmegőrző torna Minden pénteken 16 órától. Nyári szünet előtt utolsó: június 14.-én. Helyszín: Szent József Gimnázium,  Debrecen, Olvass tovább...