Meridián torna Noémivel

Időpont: március 7., 14., 28. (keddenként) 9.30 óra
Helyszín: OOI Tükörterem (1123, Kékgolyó u. 13. fszt.)

Kérlek, jelentkezz itt: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Szent Peregrin mise a rákbetegekért

 (Minden hónap első keddjén)

Időpont: március 7. (kedd) 17.15, következő: április 4. (kedd) 17.15

Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

Túra és Kultúra

Irány a Rózsika forrás és a Szarka vár (kb. 3 órás túra)
Időpont: március 8. (szerda), találkozó a Széll Kálmán téren, 11 órakor

Irány az Apáthy szikla (kb 1,5-2 órás könnyű túra)
Időpont: március 22. (szerda), találkozó a 11-es busz Nagybányai úti végállomásánál, 11 órakor

Kérjük jelentkezz: Cservenkai Olga, cservenkai.olga@gmail.com
0630 964-1545

Versenyfutás az életért

Beszélgetés a Legyőzhetetlen című könyv szerzőjével, Ignácz Magdolnával

Időpont: március 9. (csütörtök) 15 óra
Helyszín: OOI Tükörterem, (1123, Kékgolyó u 13 fszt.)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Körtánc klub Encivel

A körtánc: több kultúra ősi és modern tánclépéseit ötvöző, csodálatos zenére kialakított, finom energiafolyam. Életkortól függetlenül, kellemes testmozgást és lelki kiegyensúlyozottságot nyújtva segít a gyógyulásban.

Időpont: március 10., 24. (péntek) 15.30 óra
Helyszín: Tükörterem és előtér (OOI Kékgolyó u 13 fszt.)

Jelentkezés: Varga Bernadett, 06-20-5655208, varga.bernadett@rakliga.hu

Társasjáték klub – jelentkezni szükséges!

Időpont: március 13. (hétfő) 15 óra
Helyszín: RákÁsz, Greguss utca 2.  

Jelentkezés: Lusztig Ildi 0620-4935115, lusztig.ildiko@rakliga.hu

Irodalomterápia

Időpont: március 16. (csütörtök) 16 óra
Helyszín: OOI Tükörterem, (1123, Kékgolyó u. 13. fszt.)

Jelentkezés szükséges:
Ruszthy Geraldine, ruszthy.geraldine@gmail.com

Kézműves klub –jelentkezés szükséges!

Húsvéti készülődés

Időpont: március 17. (péntek) 14 óra
Helyszín: OOI Tükörterem, (1122, Kékgolyó u 13 fszt.)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Fakanál klub

Egy böjti étel

Konyhafőnök: Csépke Katalin
Időpont: március 21. (kedd) 15 óra
Helyszín: Ráth György u 6, 5-ös kapucsengő, 1. emelet  

Érdeklődés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Varázsecset Meseműhely

A foglalkozást tartja: Arhip Márta művészeti- és meseterapeuta, life coach

Időpont: március 25. (szombat) 18 órakor
Helyszín: Greguss u. 2, RákÁsz Segítő Szolgálat  

Jelentkezés: art.therapy108@gmail.com

Ökumenikus Bibliakör

Az istengyermeki ima

Keczkó Pál evangélikus esperes

Időpont: március 30. (csütörtök) 16-18 óra
Helyszín: OOI Tükörterem (1122, Kékgolyó u 13. fszt.)

Érdeklődés és jelentkezés: zsuzsisurjan@gmail.com

Húsvéti készülődés a dietetikussal, egészségesen

Előadó: Pongrácz Adrienn, OOI vezető dietetikusa
Időpont: március 30. (csütörtök) 14 óra

Helyszín: Hegyvidéki Kulturális Szalon, 1124 Budapest Törpe utca 2.
(A XII. kerületi önkormányzat mellett)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Ébredés online filmklub

Nyugodt, mély, pihentető alvás relaxáció

https://www.youtube.com/watch?v=syCbfbCBfZA

Élet és Tudat Meditáció online

Hétfőnként 18-19.30-ig

Ha szeretnél csatlakozni, akkor az alábbi linkre kell kattintani a megadott időpont előtt 5 perccel:  https://us02web.zoom.us/j/918525659

Ringató szeretet lélekmasszázs

 A szerető ringatás (más ismert nevén lélekmasszázs) nem gyógyító technika, ereje a gyengédségben van és abban, hogy életre kelti testünk saját belső öngyógyító folyamatát. A gyengéd, ritmusos mozgatás, mozgás által kiváltott ellazult állapotban fizikai, lelki, és szellemi blokkjaink oldódnak. A kb. 45- 50 percet igénybe vevő, kényelmes ruházatban végzett ringatás különösen a stressz, a félelem, a feszültség, a szorongás, a rossz közérzet stb. feloldásában segít. A folyamatos mozgás oldja az izmok feszültségét, visszaadja a gerinccsigolyák, a derék mozgékonyságát is.

Jelentkezés: Mauer Adél: adelmaurer@gmail.com, 0630-3977210

____________________________________________

Dolgos Dolly, az Országos Onkológiai Intézet szociális munkása és Markó Mária, a Budai Irgalmasrendi Kórház szociális munkatársa Hozzátartozói csoportot és Gyászfeldolgozó csoportot tart, melyekre szeretettel várják az érdeklődőket.

Hozzátartozói csoport

Várjuk csoportunkba, akiknek hozzátartozója súlyos betegségben szenved. A jelentkezés folyamatos. A csoport célja: 

  • Megerősítést, támogatást nyújtson abban, hogy képesek végig kísérni szeretteiket.
  • Bízzanak saját erejükben.
  • Ismereteket kapjanak arról, milyen problémával hová fordulhatnak.
  • Érezzék, hogy nincsenek egyedül.

A találkozók szerdai napokon lesznek. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy a hozzatartozoicsoport2022@gmail.com e-mail címen adják le jelentkezésüket, pár sorban írjanak magukról.

Gyászfeldolgozó csoport

Várjuk csoportunkba, akik hozzátartozójukat vesztették el. 

A csoport célja, hogy támogatást, teret nyújtson a veszteség során megélt érzések, fájdalmak feldolgozásában. 

A találkozók szerdai napokon lesznek. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy a gyaszfeldolgozocsoport2022@gmail.com e-mail címen adják le jelentkezésüket, pár sorban írjanak magukról. A jelentkezés folyamatos.

____________________________________________

Várjuk most küzdő betegtársainkat és hozzátartozóikat, ha szeretnének beszélgetni gyógyult önkénteseinkkel a RákÁsz Segítő Szolgálatban

1123, Budapest, Greguss u. 2.
Hétfőtől-csütörtökig: 10-15 és pénteken 10-13 óráig
Telefon: 321-7445

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Programjainkon a részvétel ingyenes.

Telefonos Lelkisegély- és Információs Szolgálat
Vezetékes telefonról ingyenesen hívható: 06 80 505-675 Mobiltelefonról normál tarifával hívható: +36 20 331-6408
Skype: rakligainfo

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Teremtorna Hatvanban

Évek óta jól működik a teremtorna, íme egy kis ízelítő a legutóbbi foglalkozásról:

Alapszervezetek

Zeneterápia a Hívás klubban

Április 20-án volt a Hívás klub foglalkozása, melyen 27 fő vett részt. Dr. Hallay Judit az alapszervezet elnöke bemutatta az előadókat: az áhítatot tartó Kocsis atyát, valamint a zeneterápia előadóját Dunkel Nepomuk Norbertet (zenész, filozófus), Olvass tovább...

Alapszervezetek

Márciusi programajánló Salgótarjánban

2018.03.08. ”Tegyünk mozgással az egészségünkért Nőnapon is!” Nordic túra a Balassi Bálint Megyei Könyvtártól a Baglyaskő-vár Természetvédelmi Látogatóközpontba. A helyszínen meglepetés program. A túra indul: 10 órakor Túravezető: Félegyházi Évi 2018.03.20. Beszámoló Közgyűlés Helyszín: Balassi Olvass tovább...