A MRL Salgótarjáni Alapszervezet februári Stresszoldó Klubjának Kecskeméti János életmód tanácsadó volt a vendége.
Hogyan tudjuk levetkőzni a ránk aggatott konvenciókat? A felkért előadó erre a kérdésre adott segítő megoldásokat, praktikákat illetve valós élethelyzeteken keresztül adott magyarázatot a transzgenerációs trauma fogalmára, amikor nem csak a traumában közvetlenül érintetteket befolyásolja az esemény, hanem a leszármazottakat is, akár az egész családot generációkon át.
Előadásában rámutatott arra, hogy a transzgenerációs trauma megnyilvánulhat szorongásban, bizalmatlanságban, az alacsony önértékelésben, depresszióban, negatív megküzdési módszerek, függőségek is jelenthetik azt, hogy a háttérben feldolgozásra váró trauma áll. Beszélt a tünetek különböző pszichoterápiai kezelési lehetőségeiről, az epigenetikáról és ajánlott néhány a témával kapcsolatos irodalmat is.
A programon huszonhárman vettek részt.
0 hozzászólás