Gyalogolj velünk.

Hétfői napokon reggel 9 órától gyalogláson vettek részt ligatagjaink. A Nagyerdőben kis és közép távokat tettek meg, az időjárástól és egészségi állapotuktól függően 2-8 fő.

November 8-án (4 fő), 15-én (8 fő), 22-én (4 fő), 29-én (2 fő) indult gyalogolni a Nefelejcs csoporttal, különböző távolságokat tettek meg. (4,5 km, 7,5, 8,1 km)

December 6-án szakadó esőben (2 fő) gyalogolt 8,1 km-t tettek meg. Ezek a séták egy kis eszmecserére is alkalmat adtak.

 

Séta az egészséges tüdőért

November 12-én az egészséges tüdőért hirdetett sétát a Hajdú-Bihar Megyei Nyugdíjas Szövetség. Napos időben a Köztemető főkapujától indultak a résztvevők három távon. előtte mindenki 1-1 szem almát kapott.

7 ligatag is részt vett a sétán. 3 fő a középtávot választotta (4 km) 4 fő a hosszú távot Pallagig 6,33 km. Innen 1 fő gyalog jött vissza a temető fő kapujáig más klubtagokkal, (12,6 km), a többiek a 13-as autóbusszal jöttek be a városba.

A Mozdulj DEBRECEN program

December 7-én rövid bemelegítő torna után Dr. Papp Csaba vezetésével gyalogoltunk. 10 órakor indultak a résztvevők (3 rákliga tag is részt vett), megkerülve a Nagyerdei stadiont, majd a Békás tavat. A túra a Krúdy étterem mellett ért véget. 2X2 km-t tettek meg a résztvevők. Minden kedden és csütörtökön 10 órakor várják a gyalogolni vágyókat a régi csónakázó tónál.

Az eseményről a dehir.hu is híradást adott. Itt megnézhető.

Kozempel Zsuzsánna
a MRL Debreceni Alapszervezet vezetőségi tagja

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Előadás

Egy nap a nőkért – figyelemfelkeltő séta és program Salgótarjánban

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete és a Nógrád Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya figyelemfelkeltő sétát és programot szervez az emlőrák és méhnyakrák elleni harc jegyében, melyre tisztelettel meghívjuk Önt a barátaival, munkatársaival együtt. Az esemény Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Hatvani Alapszervezet és Segítő Szolgálat áprilisi programja

A Hatvani Alapszervezet és Segítő Szolgálat programja: Cím: Hatvan, Balassi Bálint út.16. Nővérszálló 1. em. Fogadóóra: Hétfőtől – péntekig 9-13 óráig   Stresszoldó csoportfoglalkozás 3. Időpont:   2019. április 8 hétfő 14 óra Vezeti:     Kiss Anett Olvass tovább...

Alapszervezetek

Add tovább a mosolyodat! -Gödöllői évvisszatekintő

Kedves Tagjaink , Érdeklődő Követőink, Barátaink! Eseményekben gazdag év áll ismét mögöttünk. Mindent meg se örökíthetünk egy hangulat felelevenítő videóban, hiszen akkor több órát kellene eltölteni annak megnézésével. Várunk szeretettel programjainkon, beszélgetéseinken, de ha csak követtek  a távolból Olvass tovább...