A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2019. szeptemberi 24-ei Stresszoldó Klubjának felkért előadója  Mihók Viktória pszichológus volt, aki több éve rendszeresen tart tagjainknak és az érdeklődőknek  klubfoglalkozást.

A téma az autogén tréning és a szorosan hozzá kapcsolódó szimbólum terápia volt. Megtudtuk hogy az autogén tréning elsajátítása  egy hosszabban tartó tanulási folyamat, ami napi többszöri, rendszeres gyakorlást igényel. Kiválóan alkalmazható szorongásos,

feszült helyzetekben, a tanulási folyamatnak köszönhetően pedig szinte rutinszerűen alkalmazható.

A kapcsolódó szimbólumterápia már gyakorlott szakembert kíván, viszont nagy segítség akár egy régebben bennünk hordozott, meg nem oldott helyzet, akár egy friss negatív élmény feldolgozására.

Mindkét téma nagy érdeklődést váltott ki, sok kérdés merült fel, és igen hasznos válaszokat, tanácsokat kaptuk.

Köszönjük szépen Viki, hogy ismét a vendégünk voltál.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Ingyenes melanoma szűrés Debrecenben

A Magyar  Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezete a Kerekestelepi Termálfürdővel közösen ingyenes melanoma szűrést és szakmai tanácsadást hirdet! Helye: Kerekestelepi Termálfürdő és Kemping (Debrecen, Szávai Gyula u. 22.) Időpontja: 2018. július 28. (szombat) 09.00 – 15.00   Közreműködő: Dr. Kiss Borbála – bőrgyógyász Olvass tovább...

Alapszervezetek

“Tűzoltók mesélik” – könyvbemutató Szekszárdon

Tisztelettel meghívjuk a Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezete, a Tolna Megyei Tűzoltó Szövetség és a Tolna Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság szervezésében Andics János amatőr helytörténész „Tűzoltók mesélik”  című könyvének bemutatójára Helyszín: Babits Mihály Kulturális Központ, Csatár terem (7100 Szekszárd, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egészséges életmódra nevelés

A Kerekharaszti Csillagfény Óvodában az egészséges életmód projektjük megvalósításához alapszervezetünk is hozzájárult gyümölcsök és zöldségfélék kóstoltatásával. Fontosnak tartjuk, hogy az egészség tudatos életmódot már kisgyerekkorban megalapozzuk. Luklider Jánosné a Kerekharaszti Alapszervezet elnöke