A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2019. szeptemberi 24-ei Stresszoldó Klubjának felkért előadója  Mihók Viktória pszichológus volt, aki több éve rendszeresen tart tagjainknak és az érdeklődőknek  klubfoglalkozást.

A téma az autogén tréning és a szorosan hozzá kapcsolódó szimbólum terápia volt. Megtudtuk hogy az autogén tréning elsajátítása  egy hosszabban tartó tanulási folyamat, ami napi többszöri, rendszeres gyakorlást igényel. Kiválóan alkalmazható szorongásos,

feszült helyzetekben, a tanulási folyamatnak köszönhetően pedig szinte rutinszerűen alkalmazható.

A kapcsolódó szimbólumterápia már gyakorlott szakembert kíván, viszont nagy segítség akár egy régebben bennünk hordozott, meg nem oldott helyzet, akár egy friss negatív élmény feldolgozására.

Mindkét téma nagy érdeklődést váltott ki, sok kérdés merült fel, és igen hasznos válaszokat, tanácsokat kaptuk.

Köszönjük szépen Viki, hogy ismét a vendégünk voltál.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Rákellenes Világnap Hatvanban

Időpont: 2018. február 9. péntek 14 óra Helyszín: Grassalkovich Művelődés Ház, Hatvan, Kossuth tér 24. A Magyar Rákellenes Liga már  28 éve vesz részt a magyarországi rákellenes küzdelemben. Kiemelkedően közhasznú szervezetként újra meg újra fel kívánja hívni Olvass tovább...

Klubfoglalkozás

A Sétáljunk együtt! klub kirándulásra hív

  Cél: János-hegy Erzsébet-kilátó Időpont: 2016. november 9. (szerda) Találkozó: Széll Kálmán tér 10,15 óra (56-os villamos megálló)  Útvonal: Széll Kálmán tér – Hűvösvölgy – Gyermekvasút – Normafa – Erzsébet-kilátó – Normafa – Széll Kálmán tér Olvass tovább...

Alapszervezetek

Kézműves foglalkozás a Miskolci Segítő Szolgálat szervezésében

Mandala készítésével a lelkünket ápoltuk, gyógyítottuk. A mandala egy út, melyet, ha követünk, megtalálhatjuk saját magunk középpontját. A mandala gyógyít, energiával tölt fel, nyugtat – attól függően mire van szükségünk. Az volt a jó a készítésénél, hogy Olvass tovább...