A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2019. szeptemberi 24-ei Stresszoldó Klubjának felkért előadója  Mihók Viktória pszichológus volt, aki több éve rendszeresen tart tagjainknak és az érdeklődőknek  klubfoglalkozást.

A téma az autogén tréning és a szorosan hozzá kapcsolódó szimbólum terápia volt. Megtudtuk hogy az autogén tréning elsajátítása  egy hosszabban tartó tanulási folyamat, ami napi többszöri, rendszeres gyakorlást igényel. Kiválóan alkalmazható szorongásos,

feszült helyzetekben, a tanulási folyamatnak köszönhetően pedig szinte rutinszerűen alkalmazható.

A kapcsolódó szimbólumterápia már gyakorlott szakembert kíván, viszont nagy segítség akár egy régebben bennünk hordozott, meg nem oldott helyzet, akár egy friss negatív élmény feldolgozására.

Mindkét téma nagy érdeklődést váltott ki, sok kérdés merült fel, és igen hasznos válaszokat, tanácsokat kaptuk.

Köszönjük szépen Viki, hogy ismét a vendégünk voltál.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Összefogás az emlőrák ellen – szimpózium és séta Debrecenben

A Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezete 2017. október 16-án 14–16 óra között tartja „Összefogás az emlőrák ellen szimpózium és séta” című rendezvényét. Helyszín: DMJV Polgármesteri Hivatal Nagy Terme (Régi Városháza), Debrecen, Piac utca 20. A szimpóziumon a meghívott Olvass tovább...

Alapszervezetek

Hívás klubfoglalkozás Debrecenben

Napsütéses október 17-én gyűltünk össze ligatagok a Hívás klub foglalkozására. (37 fő) A találkozás örömére izgatott beszélgetésbe kezdtünk. Kocsis atya lélekemelő gondolataival nyitotta meg a klubfoglalkozást. Kapcsolódott hozzá új előadónk: Dr. Horváth Judit adjunktusnő, „Mozgásszervi Olvass tovább...

Alapszervezetek

Hogyan tovább – Siófoki megbeszélés

A Siófoki Alapszervezet megbeszélést tartott 2021.10.06-án “Hogyan tovább az év hátralévő hónapjaiban a vírus erősödés árnyékában?” Első témaként a védőoltás szükségességét beszéltük meg, illetve az oltással nem rendelkező, de a fertőzésen átesett ligatag figyelmét hívtuk Olvass tovább...