A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2019. szeptemberi 24-ei Stresszoldó Klubjának felkért előadója  Mihók Viktória pszichológus volt, aki több éve rendszeresen tart tagjainknak és az érdeklődőknek  klubfoglalkozást.

A téma az autogén tréning és a szorosan hozzá kapcsolódó szimbólum terápia volt. Megtudtuk hogy az autogén tréning elsajátítása  egy hosszabban tartó tanulási folyamat, ami napi többszöri, rendszeres gyakorlást igényel. Kiválóan alkalmazható szorongásos,

feszült helyzetekben, a tanulási folyamatnak köszönhetően pedig szinte rutinszerűen alkalmazható.

A kapcsolódó szimbólumterápia már gyakorlott szakembert kíván, viszont nagy segítség akár egy régebben bennünk hordozott, meg nem oldott helyzet, akár egy friss negatív élmény feldolgozására.

Mindkét téma nagy érdeklődést váltott ki, sok kérdés merült fel, és igen hasznos válaszokat, tanácsokat kaptuk.

Köszönjük szépen Viki, hogy ismét a vendégünk voltál.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Mikulás az Onkológián

A MRL Salgótarjáni Alapszervezetének beteglátogató önkéntesei az előző két év gyakorlatának megfelelően 2017. december 05-én felkeresték a Szent Lázár Megyei Kórház Onkológiai Osztályát a Mikulás kíséretében, hogy az osztály fekvő és ambuláns betegeit megajándékozzák a Olvass tovább...

Alapszervezetek

Hajókirándulás a Rómaira és a Margitszigetre

A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezetének természetjáró klubja 2017. július 6-án másodszor vett részt hajókiránduláson a Római partra, majd visszaúton elsétáltunk a Margitszigetre. Szerencsénk volt, a zenélő szökőkút pont az odaérkezésünkkor kezdett el zenélni, mintha Olvass tovább...

Alapszervezetek

Szomatodráma – önismereti program Hatvanban

Szomatodráma 1. Időpont: 2018. február 27. Vezeti: Gere Viktória Helyszín: Hatvani Segítő Szolgálat A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezete 2018-ban négy alkalommal tart önismereti, öngyógyító programot. Szomatodráma a neve.  A szomatodráma egyszerű, játékos, kreatív, érzelmekben gazdag, Olvass tovább...