A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2019. szeptemberi 24-ei Stresszoldó Klubjának felkért előadója  Mihók Viktória pszichológus volt, aki több éve rendszeresen tart tagjainknak és az érdeklődőknek  klubfoglalkozást.

A téma az autogén tréning és a szorosan hozzá kapcsolódó szimbólum terápia volt. Megtudtuk hogy az autogén tréning elsajátítása  egy hosszabban tartó tanulási folyamat, ami napi többszöri, rendszeres gyakorlást igényel. Kiválóan alkalmazható szorongásos,

feszült helyzetekben, a tanulási folyamatnak köszönhetően pedig szinte rutinszerűen alkalmazható.

A kapcsolódó szimbólumterápia már gyakorlott szakembert kíván, viszont nagy segítség akár egy régebben bennünk hordozott, meg nem oldott helyzet, akár egy friss negatív élmény feldolgozására.

Mindkét téma nagy érdeklődést váltott ki, sok kérdés merült fel, és igen hasznos válaszokat, tanácsokat kaptuk.

Köszönjük szépen Viki, hogy ismét a vendégünk voltál.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Hatvaniak kirándulása Egerbe

A Hatvani Alapszervezet tagjai Egerben jártak. 2018. augusztus 12-én, vasárnap a Mátrába indultunk kirándulni. Amikor utazás közben megtudtuk, hogy Egerben a Magyarok vására van ma, tovább utaztunk Egerbe. A Magyarok vására kirakodóvásár, ahol igazi magyar ízeket Olvass tovább...

Alapszervezetek

PSA szűrés a Naturanapon Gyöngyösön

Naturanapon vettünk részt 2018. november 17-én, amit a Gyöngyösi Művelődési Központban tartottak. Prosztata szűrést szerveztünk, ahol sokan vettek részt önkéntesen, vagy mi szólítottunk meg a résztvevőket, egy kis humorral. Szórólapokat ajánlottunk és kérésekre válaszoltunk a Olvass tovább...

Alapszervezetek

Figyelemfelhívó rendezvény Hatvanban az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét alkalmából

Időpont: 2019. január 26. szombat  10-13 óráig Helyszín: TESCO Áruház, Hatvan A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet közös szervezésben az Albert Schweitzer Kórház Egészségfejlesztő Irodável, a Szociális, Gyermekjóléti és Egészségügyi Szolgálat Védőnői Szolgálattal és a Mályvavirág Alapítvánnyal Olvass tovább...