A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2019. szeptemberi 24-ei Stresszoldó Klubjának felkért előadója  Mihók Viktória pszichológus volt, aki több éve rendszeresen tart tagjainknak és az érdeklődőknek  klubfoglalkozást.

A téma az autogén tréning és a szorosan hozzá kapcsolódó szimbólum terápia volt. Megtudtuk hogy az autogén tréning elsajátítása  egy hosszabban tartó tanulási folyamat, ami napi többszöri, rendszeres gyakorlást igényel. Kiválóan alkalmazható szorongásos,

feszült helyzetekben, a tanulási folyamatnak köszönhetően pedig szinte rutinszerűen alkalmazható.

A kapcsolódó szimbólumterápia már gyakorlott szakembert kíván, viszont nagy segítség akár egy régebben bennünk hordozott, meg nem oldott helyzet, akár egy friss negatív élmény feldolgozására.

Mindkét téma nagy érdeklődést váltott ki, sok kérdés merült fel, és igen hasznos válaszokat, tanácsokat kaptuk.

Köszönjük szépen Viki, hogy ismét a vendégünk voltál.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Győrváry Edith-díj

Varga István, a Magyar Rákellenes Liga szombathelyi ÉLGÉNÉ (Élet Gége Nélkül) klubjának tagja Győrváry Edith-díjatkapott Szombathely Megyei Jogú Város önkormányzatától. A kitüntetéshez szeretettel gratulálunk! Varga István nyugdíjba vonulása előtt 30 évig dolgozott gépkocsivezetőként. 1998-ban műtötték Olvass tovább...

10000 lépés program

10 Ezer Lépés program Szekszárdon – prosztata kérdések és válaszok

Tisztelettel meghívjuk az érdeklődőket a Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezete szervezésében a 10 Ezer Lépés Program szekszárdi rendezvényére. Időpont: 2020. február 10.(hétfő) 16 óra 30 perc Helyszín: Babits Mihály Kulturális Központ Parászta terem (7100 Szekszárd, Szent István tér Olvass tovább...

Alapszervezetek

Szűrés a Falunapon

Karancsalja Önkormányzata felkérésére a  MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakképzett önkéntesei „egészség sátorral” csatlakoztak a Falunap programjaihoz Karancsalján 2024. augusztus 31-én. A délután folyamán tanácsadással egybekötött állapotfelmérést, vérnyomásmérést, vércukor, koleszterin, PSA tesztet végeztek az önkéntesek. Standunkat a Olvass tovább...