A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2019. szeptemberi 24-ei Stresszoldó Klubjának felkért előadója  Mihók Viktória pszichológus volt, aki több éve rendszeresen tart tagjainknak és az érdeklődőknek  klubfoglalkozást.

A téma az autogén tréning és a szorosan hozzá kapcsolódó szimbólum terápia volt. Megtudtuk hogy az autogén tréning elsajátítása  egy hosszabban tartó tanulási folyamat, ami napi többszöri, rendszeres gyakorlást igényel. Kiválóan alkalmazható szorongásos,

feszült helyzetekben, a tanulási folyamatnak köszönhetően pedig szinte rutinszerűen alkalmazható.

A kapcsolódó szimbólumterápia már gyakorlott szakembert kíván, viszont nagy segítség akár egy régebben bennünk hordozott, meg nem oldott helyzet, akár egy friss negatív élmény feldolgozására.

Mindkét téma nagy érdeklődést váltott ki, sok kérdés merült fel, és igen hasznos válaszokat, tanácsokat kaptuk.

Köszönjük szépen Viki, hogy ismét a vendégünk voltál.

Kapcsolódó bejegyzések

Klubfoglalkozás

“Alkotással a gyógyulásért” – Selyemfestés tanfolyamok indulnak

A Szivárvány Kikötő Egyesület és a Magyar Rákellenes Liga közös szervezésében „Alkotással a gyógyulásért” Selyemfestés tanfolyamok indulnak Szeptember 19. (szerda) – kéthetente indítunk egy új sorozatot kezdőknek decemberig, összesen 7 alkalommal. A klub maximális létszáma 12 fő  (17:00 órától Olvass tovább...

Alapszervezetek

Beszámoló a Borsodnádasdi Alapszervezet márciusi programjairól

Szájüregi szűrés Március 2-ára tűztük ki a szájüregi szűrést dr. Móricz József fogorvosi rendelőjében.  Az előző szűréshez képest sokkal többen járnak rendszeresen fogászatra, ezért most már kevesebben jöttek szűrésre. Viszont még mindig vannak néhányan, akik Olvass tovább...