Délutáni csevegés a József Attila könyvtárban (torna előtt – torna után).
Ma 6 km-t sétáltunk és 8000 lépést tettünk meg.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Bográcsozás a debreceni Hívás klubban

Bográcsozás a debreceni alapszervezetnél Május 11-én ötödik alkalommal szervezte meg a Hívás klub a bográcsozást a debreceni alapszervezet liga tagjai részére a bográcsozást A debreceni önkormányzat a Polgármesteri Hivatal Pihenő házát évek óta rendszeresen kedvezményesen Olvass tovább...

10EzerLépés Program

Gyógytorna videók a 10 Ezer Lépés Programhoz – gyakoroljon velünk!

Tavaly októberben indult útjára a 10000 lépés program prosztatadaganatos betegek részére. A programhoz kapcsolódó videókból megtanulhatók a mozdulatsorok. Jó gyakorlatozást! 10 000 Lépés Kórház utáni torna: https://www.youtube.com/watch?v=Wo4DV4lmeHQ&feature=youtu.be 10 000 Lépés Rehabilitációs torna: https://www.youtube.com/watch?v=HdUPcfcp-Jc&feature=youtu.be 10 000 Lépés Medencefenék- és intimtorna: https://www.youtube.com/watch?v=Mavhk6Rs2qQ&feature=youtu.be

Alapszervezetek

A belső szépség az, ami lehetővé teszi, hogy szeresd magad, de a külső is fontos!

Napozás előtti bőrtisztítás A bőrünk káros napsugaraktól való megóvása az egyik legjelentősebb lépés, amit szépségünk érdekében tehetsz. Manapság már mindenki igyekszik megóvni a bőre szépségét napozás előtt, napvédő krémet használatával. A hosszú tél, az időjárás Olvass tovább...