Időpont: 2016. május 11.
Vezető: Kiss Anett pszichológus
AUTOGÉN TRÉNING
Mai foglalkozásunkon választ adtunk az előző hónapban feladott házi feladatra.
1. Mi melegít fel?
2. Hogyan árasztanak el a gondok,hogyan tudom megoldani?
Nagyon sokan az első kérdésre, hogy mi melegít fel, a család iránt érzett szeretetet említették.
Második kérdésre már különböző válaszokat kaptunk. Van, aki a személyiségéből adódóan könnyebben túlteszi magát a gondokon, egy vállrándítással elintézi, míg más napokig rágódik a megoldáson, nehezen teszi túl magát a gondokon.
Érző emberek vagyunk, vajon ki a szerencsésebb?
Zárógyakorlat: relaxálás
7 fő vett rész a mai csoportfoglalkozáson.
Szeptemberben folytatódik a stresszoldó csoportfoglalkozás.
Lazányi Jánosné elnök
