Időpont: 2016. május 11.
Vezető: Kiss Anett pszichológus

AUTOGÉN TRÉNING

Mai foglalkozásunkon választ adtunk az előző hónapban feladott házi feladatra.
1. Mi melegít fel?
2. Hogyan árasztanak el a gondok,hogyan tudom megoldani?

Nagyon sokan az első kérdésre, hogy mi melegít fel, a család iránt érzett szeretetet említették.

Második kérdésre már különböző válaszokat kaptunk. Van, aki a személyiségéből adódóan könnyebben túlteszi magát a gondokon, egy vállrándítással elintézi, míg más napokig rágódik a megoldáson, nehezen teszi túl magát a gondokon.

Érző emberek vagyunk, vajon ki a szerencsésebb?

Zárógyakorlat: relaxálás

7 fő vett rész a mai csoportfoglalkozáson.

Szeptemberben folytatódik a stresszoldó csoportfoglalkozás.

Lazányi Jánosné elnök

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Vonatozás Budapestre

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Csodás ajándékot kaptak a Gyöngyösiek advent harmadik vasárnapján, december 11-én a MÁV-tól. Az ezen a napon életbe lépett vasúti menetrendi változásoknak köszönhetően közvetlen összeköttetés – eddig Vámosgyörkön át kellett szállni – Olvass tovább...

Egyéb

Csináld otthon! – Májusi kézműves foglalkozás

Készítsünk virágos képet! A kész művek fényképeit küldjétek el az info@rakliga.hu címre! Simon Miklósné Piroska képe:

Alapszervezetek

Februári mozgásprogramok Hatvanban

A Hatvani Alapszervezet  tagjai február hónapban is folytatták mozgásprogramjaikat.  A szabályokat, a maszk és távolságbetartást betartva sétaköröket, nordic walking,  túrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, valamint a környék településeire,és az egyik kedves Olvass tovább...