A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2023. októberi  Stresszoldó Klubjának aktualitását a „Lelki egészség Világnapja” adta.

A felkért előadó, a Nógrád Vármegyei Szent Lázár Kórház klinikai szakpszichológusa Mihók Viktória bevezető gondolataiban beszélt arról, hogy a Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezésére immár harminc éve minden október 10-én tartjuk a lelki egészség világnapját. Az idei jeles nap szlogenje: „Minden ember számára elsődleges fontosságúvá kell tenni a lelki egészséget és a jóllétet”.

Hangsúlyozta, hogy az egészség teljes fizikai, lelki, társadalmi, sőt spirituális jóllétet jelent, és nem pusztán a betegség vagy az egészségkárosodás hiányát jelenti.

Beszélt a lelki egészség zavarának a jeleiről, konkrét példákon mutatott rá a megoldási lehetőségekre. Sok hasznos praktikát, követendő viselkedésformát megosztott a hallgatósággal.

Ezután interaktívvá vált a program: a jelenlevők aktívan bekapcsolódtak, elmesélték átélt élményeiket, a veszteségek fájdalmas következményeit, és sok konkrét kérdést felvetettek a témával kapcsolatban és közösen próbáltak  helyes viselkedésformákat megfogalmazni.

A programon húszan vettek részt.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Egy nap a tudatos gyógyulásért

Egészségi állapotunkat különböző külső és belső tényezők befolyásolják. Ezek megismerése különösen fontossá válik akkor, amikor daganatos betegséggel találjuk szemben magunkat. Minél részletesebben átlátjuk a betegség háttérét, annál nagyobb eséllyel tudjuk kedvező irányba befolyásolni az állapotunkat. Ehhez tudatos, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Meghívó Debrecenbe az Összefogás az emlőrák ellen szimpóziumra és sétára

A Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezete  2018.10.15-én 14:00-óra és 16:00 óra között tartja ” Összefogás az emlőrák ellen szimpózium és séta” című rendezvényét. Helyszín: Debrecen Megye Jogú Város Polgármesteri Hivatal Nagy Terme (Régi Városháza), Debrecen, Piac Olvass tovább...

Alapszervezetek

Barlanglakások és Törvényszék – Egri kirándulások

Egerszalóki séta Április 18-án az Egri Alapszervezet tagjaival hosszú sétát tettünk Egerszalókon jó időben, jó levegőn. Kivételesen nem a gyógyfürdőt látogattuk meg, hanem a skanzenné átalakított Egerszalóki Barlanglakásokat. A Sáfrány utca végén található lakások a 17-18. Olvass tovább...