A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2023. októberi  Stresszoldó Klubjának aktualitását a „Lelki egészség Világnapja” adta.

A felkért előadó, a Nógrád Vármegyei Szent Lázár Kórház klinikai szakpszichológusa Mihók Viktória bevezető gondolataiban beszélt arról, hogy a Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezésére immár harminc éve minden október 10-én tartjuk a lelki egészség világnapját. Az idei jeles nap szlogenje: „Minden ember számára elsődleges fontosságúvá kell tenni a lelki egészséget és a jóllétet”.

Hangsúlyozta, hogy az egészség teljes fizikai, lelki, társadalmi, sőt spirituális jóllétet jelent, és nem pusztán a betegség vagy az egészségkárosodás hiányát jelenti.

Beszélt a lelki egészség zavarának a jeleiről, konkrét példákon mutatott rá a megoldási lehetőségekre. Sok hasznos praktikát, követendő viselkedésformát megosztott a hallgatósággal.

Ezután interaktívvá vált a program: a jelenlevők aktívan bekapcsolódtak, elmesélték átélt élményeiket, a veszteségek fájdalmas következményeit, és sok konkrét kérdést felvetettek a témával kapcsolatban és közösen próbáltak  helyes viselkedésformákat megfogalmazni.

A programon húszan vettek részt.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Salgótarján önkéntesek a Mátraterenyei Egészségnapon

A Mátraterenyei IKSZT felkérésére a Salgótarjáni Alapszervezet önkéntesei a Népegészségügyi Főosztály munkatársaival részt vettek a település Egészségnapján 2019. szeptember 28-án. Az orvosi rendelőben a megjelentek 9-14 óráig szájüregi és anyajegyszűrésen, EKG vizsgálaton, testanalízis mérésen vehettek Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egészségnap Salgótarjánban a „Férfiak egészségének hete” alkalmából

Amíg a nők másfélszer többször mennek orvoshoz, mint férfi társaik, addig egy férfi sok esetben csak akkor megy, ha már komoly indoka van arra, hogy orvoshoz forduljon, amikor a gyógyulás esélye kedvezőtlenebb. Ugyanakkor a magyar Olvass tovább...

Alapszervezetek

Testi – lelki erősítő nap az Egri Alapszervezet tagjainak Salgótarjánban

Június 7-én a  Magyar Rákellenes Liga Egri Alapszervezete hatodik alkalommal vett részt közös nyári programon a Salgótarjáni Alapszervezettel.  Ebben az évben a salgótarjáni Tó Strandi Gyermektábor volt az összejövetel helyszíne. A gyönyörű környezet, a jó Olvass tovább...