Időpont: 2023. szeptember 13. 14 óra
Helyszín: Grassalkovich Művelődési Ház, Hatvan, Kossuth tér 24.
A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet a mai napon a mozgás fontosságáról idős korban témát tűzte ki céljául, Dencs Andrásné gyógytornász segítségével.
Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás számtalan pozitív hatást képes gyakorolni az emberi szervezetre. Igen ám, de az idősebb korosztály úgy véli, hogy a rendszeres sport csupán az erős, fitt fiatalok kiváltsága. Ez azonban nem így van, hiszen a rendszeres sportra minden életkorban szükség van. Az idősebb korosztály tagjainak sem kell lemondaniuk a rendszeres testmozgás gyakorlásáról, mivel vannak olyan ízületkímélő sportok is, amelyek kifejezetten az idősebb korosztály számára lettek kifejlesztve. A sport kiválóan erősíti az immunrendszert is, tehát a különböző vírusos vagy bakteriális eredetű fertőzésekkel szemben is remekül lehet általa védekezni. Ez pedig, ősszel és télen kifejezetten fontos, tehát, ha eddig még nem sportoltál semmit, akkor éppen itt az ideje, hogy elkezdj mozogni, bármely életkorban is jársz éppen, hangzott el a gyógytornász előadásában.
Tornázz, ússz, sétálj, kerékpározz napi rendszerességgel, javadra válik!
Lazányi Jánosné
az Alapszervezet elnöke
Támogatóink: Hatvan város Önkormányzata, Hatvani Albert Schweitzer Kórház – Rendelőintézet, Grassalkovich Művelődési Ház, Hatvan Tv, Zombori Kft, Hatvani Hírlap,
DALI, Nagy Endre Rendezvényterem, AVON, Nőegylet, Bódi Szabolcs kulcsmásoló
