Időpont: 2022. október 24.
Vezető: Sándorné Buda Ildikó dietetikus

A Hatvani Segítő Szolgálatunk mai fakanál klubfoglalkozásán finom gyümölcsös túrókrémet készítettünk.

Hozzávalók 12 főre:

Eper ízlés szerinti mennyiségben.

A krémhez :

  • 750 g rögös túró
  • 500 ml habtejszín
  • 1 csomag habfixáló vagy zselatinfix
  • 3 kiskanál vanília kivonat
  • 5 evőkanál citromlé
  • 1 citrom reszelt héja

Az alsó réteghez: 30 dkg natúr zabkeksz, 45g vaj

Elkészítés:

  • A vajat megolvasztjuk,és az aprítógépben előtte megdolgozott keksszel elvegyítjük.
  • A krémhez kikeverjük a túrót a porcukorral,citromlével,reszelt citrommal és vaníliával.
  • A habtejszínt hűtőben lehűtjük majd habverővel felverjük.
  • A habfixálóport óvatosan hozzáadagoljuk a tejszínhez és tovább verjük.
  • A túrókrémet egy spatulával összedolgozzuk a tejszínnel,majd
  • Poharakba töltjük a következő sorrendben: zabkekszes réteg,túrókrém,eper, zabkeksz a tetejére.

Nagyon finom gyümölcsös túrókrémet készítettünk röpke idő alatt, közben hallgattuk dietetikusunk táplálkozási tanácsait a téli időszakra.

Lazányi Jánosné
a  Hatvani Segítő Szolgálat vezetője

 

 

 

 

 

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Kirándulás Zuglóba, az ország első japánkertjébe

A Hatvani Alapszervezet beszámolója A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezetének tagjai közül páran május 25-én zuglói japánkertbe látogattak el, mely a  VM KASZK – Varga Márton Kertészeti és Földmérési Szakképző Iskola udvarán található. Végigsétáltunk a gyönyörű udvaron, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Az alsó végtag nagyízületeit érintő degeneratív elváltozások és annak fizioterápiás lehetőségei

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2022. október  18-án tartotta őszi második Stresszoldó Klubját a József Attila Művelődési Központ Klubtermében. A felkért előadó, Vitek Imola a Szent Lázár Megyei Kórház gyógytornásza „Az  alsó végtag nagyízületeit Olvass tovább...

Alapszervezetek

Méhnyakrák Megelőzési Hét – Gyöngyös

Az Egressy Béni Két Tanítási Nyelvű Általános Iskolában felhívtuk a szülők és a gyerekek figyelmét a méhnyakrák szűrés és HPV vírus elleni oltás  fontosságára, melyhez tájékoztató füzetet is adtunk. Kékestetőre kirándultunk, a célállomáson felhívtuk a Olvass tovább...