Április 10. Nemzeti Rákellenes Nap

Sétálj, gyalogolj, fuss, kirándulj, rollerezz, kerékpározz, vegyél részt (online) edzésen legalább 30 percen át!

Az eseményen mindenki részt vehet, aki támogatni szeretné rákellenes programjainkat.

Mikor?

  1. április 10-én, szombaton, a 29. Nemzeti Rákellenes Napon bármikor napközben.

Kikért?

Magadért: hogy meggyógyulj, hogy egészségesebb légy!

Másokért: daganatos beteg családtagodért, barátodért, ismerősödért, akik most fokozott veszélynek vannak kitéve, és ezért nehéz döntéseket kell meghozniuk, a járványban megbetegedettekért, az egészségügyben dolgozókért, akik megfeszített erővel dolgoznak értünk a járvány idején…

Hogyan?

Regisztrálj, és tudasd velünk, hogy ki(k)ért sétálsz, mozogsz!

A regisztráció ingyenes:

https://forms.gle/qwPgkrHGeGn4TWuh8

Csak egyedül, vagy az egy háztartásban élő családtagjaiddal együtt vegyél részt a mozgásban!

(Kérjük, hogy mindenki külön regisztráljon!)

Ha nem merészkedsz messzebbre, részt vehetsz úgy is, hogy körbejárod a háztömbödet!

Tartsd meg a járványügyi szabályokat! (Távolságtartás, maszk, fertőtlenítés.)

És mindenekelőtt: jókedvűen!

Miért?

A daganatos betegségek megelőzése jórészt a saját kezünkben van. Az Európai Rákellenes Kódex (https://eukodex.rakliga.hu/) segít nekünk abban, mit tehetünk a kockázat csökkentéséért. Mostani helyzetünkben ennek a legmegvalósíthatóbb formája a mozgás.

A mozgással elkezdheted megváltoztatni, egészségesebbé tenni az életed.

Adj hírt róla!

A sétáról, futásról, mozgásról készíts fotókat és videókat, és oszd meg a Facebookon, az Instagramon és használd a következő címkéket:

#egészségséta #NemzetiRákellenesNap #MagyarRákellenesLiga

A címkékben ne legyen szóköz, két címke között viszont igen!

És még?

1993-ban tartottuk az első Nemzeti Rákellenes Napot, és azóta minden évben igyekeztünk bemutatni a daganatos betegek kezelésének új lehetőségeit ezen a napon.

Ebben az évben egy online interaktív eseménnyel készülünk a fej-nyaki daganatokról, dr. med. habil. Karosi Tamás PhD osztályvezető főorvos előadásával, kérdések megválaszolásával.

https://rakliga.hu/blog/2021/03/25/dr-med-habil-karosi-tamas-phd-fej-nyaki-daganatok-elofordulasa-megelozese-kezelese/

El ne felejtsd a teljesítményed rögzíteni az #Örökmozgók naplódban!

Adományoddal támogathatod munkánkat: (https://rakliga.hu/tamogatas/)
A közleményben, kérjük, add meg, hogy „Nemzeti Rákellenes Nap”

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nemzeti Rákellenes Nap Salgótarjánban – célkeresztben a vastagbéldaganatok

A Nemzeti Rákellenes Nap alkalmából a MRL Salgótarjáni Alapszervezete „Célkeresztben a vastagbéldaganatok” címmel szervezett figyelemfelkeltő programot 2019.április 9-én a Balassi Bálint Megyei Könyvtárban. A vastagbéldaganat Magyarországon is a második leggyakoribb, mindkét nemet érintő daganatos halálozási ok. Olvass tovább...

Nemzeti Rákellenes Nap

Rajta vagy-e már a térképen?

Regisztráltál-e már a Nemzeti Rákellenes Napi sétánkra? Ha nem, itt megteheted: https://forms.gle/qwPgkrHGeGn4TWuh8 Névvel a következő 127 településről regisztráltak eddig. Albertirsa 1 Apc 1 Arló 1 Baja 1 Barcs 1 Békés 1 Békéscsaba 1 Boldog 1 Olvass tovább...

(A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen

Dr. Dollinger Gyula domborművének megkoszorúzása a Nemzeti Rákellenes Nap alkalmából

2016. április 11-én a Magyar Rákellenes Liga munkatársai megkoszorúzták dr. Dollinger Gyula domborművét az Országos Onkológiai Intézet bejáratánál. A koszorúzáson részt vett prof. dr. Ottó Szabolcs, az Országos Onkológiai Intézet volt orvosigazgatója, osztályvezető főorvosa. Dr. Olvass tovább...