Április 10. Nemzeti Rákellenes Nap

Sétálj, gyalogolj, fuss, kirándulj, rollerezz, kerékpározz, vegyél részt (online) edzésen legalább 30 percen át!

Az eseményen mindenki részt vehet, aki támogatni szeretné rákellenes programjainkat.

Mikor?

  1. április 10-én, szombaton, a 29. Nemzeti Rákellenes Napon bármikor napközben.

Kikért?

Magadért: hogy meggyógyulj, hogy egészségesebb légy!

Másokért: daganatos beteg családtagodért, barátodért, ismerősödért, akik most fokozott veszélynek vannak kitéve, és ezért nehéz döntéseket kell meghozniuk, a járványban megbetegedettekért, az egészségügyben dolgozókért, akik megfeszített erővel dolgoznak értünk a járvány idején…

Hogyan?

Regisztrálj, és tudasd velünk, hogy ki(k)ért sétálsz, mozogsz!

A regisztráció ingyenes:

https://forms.gle/qwPgkrHGeGn4TWuh8

Csak egyedül, vagy az egy háztartásban élő családtagjaiddal együtt vegyél részt a mozgásban!

(Kérjük, hogy mindenki külön regisztráljon!)

Ha nem merészkedsz messzebbre, részt vehetsz úgy is, hogy körbejárod a háztömbödet!

Tartsd meg a járványügyi szabályokat! (Távolságtartás, maszk, fertőtlenítés.)

És mindenekelőtt: jókedvűen!

Miért?

A daganatos betegségek megelőzése jórészt a saját kezünkben van. Az Európai Rákellenes Kódex (https://eukodex.rakliga.hu/) segít nekünk abban, mit tehetünk a kockázat csökkentéséért. Mostani helyzetünkben ennek a legmegvalósíthatóbb formája a mozgás.

A mozgással elkezdheted megváltoztatni, egészségesebbé tenni az életed.

Adj hírt róla!

A sétáról, futásról, mozgásról készíts fotókat és videókat, és oszd meg a Facebookon, az Instagramon és használd a következő címkéket:

#egészségséta #NemzetiRákellenesNap #MagyarRákellenesLiga

A címkékben ne legyen szóköz, két címke között viszont igen!

És még?

1993-ban tartottuk az első Nemzeti Rákellenes Napot, és azóta minden évben igyekeztünk bemutatni a daganatos betegek kezelésének új lehetőségeit ezen a napon.

Ebben az évben egy online interaktív eseménnyel készülünk a fej-nyaki daganatokról, dr. med. habil. Karosi Tamás PhD osztályvezető főorvos előadásával, kérdések megválaszolásával.

https://rakliga.hu/blog/2021/03/25/dr-med-habil-karosi-tamas-phd-fej-nyaki-daganatok-elofordulasa-megelozese-kezelese/

El ne felejtsd a teljesítményed rögzíteni az #Örökmozgók naplódban!

Adományoddal támogathatod munkánkat: (https://rakliga.hu/tamogatas/)
A közleményben, kérjük, add meg, hogy „Nemzeti Rákellenes Nap”

Kapcsolódó bejegyzések

Előadás

Nemzeti Rákellenes Nap – COVID idején se álljunk meg!

Április 10-én immár 29. alkalommal tartjuk meg a Nemzeti Rákellenes Napot. Ismét emlékeztetünk arra, hogy a daganatos betegségek megelőzése jórészt a saját kezünkben van, és számos programot is kínálunk ehhez. Mindemellett arra is felhívjuk a Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Nemzeti Rákellenes Nap üzenete Salgótarjánban   

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2018. április 10-én a  Balassi Bálint Megyei Könyvtárban tartotta Egészségklubját, melynek aktualitása a Nemzeti Rákellenes Nap volt. A hazai rákkutatás úttörőjének tekinthető Dr. Dollinger Gyula születésnapján 25 éve szervez Olvass tovább...

Alapszervezetek

Infografikai pályázat díjátadója

A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztály és a Magyar Rákellenes Liga Miskolci Alapszervezet és Segítő Szolgálat a Nemzeti Rákellenes Naphoz kapcsolódóan pályázatot hirdetett Infografika készítésére 5-8. osztályos diákok számára.  A pályázatunkkal az volt a cél, hogy elősegítsük a fiatalok Olvass tovább...