JÖVŐRE VELETEK UGYANÍGY!

1. SÉTA 

A Rákellenes Világnapra meghirdetett sétára 143 településről 491-en regisztráltak névvel, velük további 1025-en mozogtak együtt, így összesen mintegy 1500-an mozdultunk meg a Magyar Rákellenes Liga felhívására! A települések ABC sorrendben alább megtalálhatók. Érdekesség, hogy ketten a Felvidékről, egy-egy résztvevő pedig Délvidékről, Finnországból és Ciprusról is regisztrált. A 491 névvel regisztrált résztvevő közül 205-en a Magyar Rákellenes Liga tagjai vagy önkéntesei, 235-en érdeklődők, 51-en nem adtak meg erre vonatkozóan adatot.

Köszönjük a részvételt, reméljük, jól esett egy kis közös mozgás! Ez az akció is azt bizonyítja, hogy „együtt minden tettünk számít”!

A mozgásformák közül a sétát 63% választotta, a tánc különböző formáit (online-senior-Redit-örömtánc-zumba-linedance) 18%, futott 6%, tornázott 4%, jógázott 2%. Ezen felül még a következő mozgásformákat jelölték meg a résztvevők: gyaloglás, interval edzés, kardio edzés, kerékpározás, kocogás, labdajáték, nordic walking, online/otthoni edzés, pilates, sífutás 15 km, szobakerékpár, túrázás, úszás.

Ha mindenki csak 2,5 kilométernyit mozgott, akkor is eljutottunk a Rákellenes Világnapot megalapító Párizsi Charta aláírásának helyszínére, és még haza is értünk!

A településeket és a kiért-miért mozogsz kérdésre kapott válaszokat egy-egy szófelhőben foglaltuk össze.

Az eseményről készült fotók, videók a következő címkékkel találhatók meg a Facebookon és az Instagramon: #RákellenesVilágnap #MagyarRákellenesLiga #ezvagyokéseztteszem #WorldCancerDay #IAmAndIWill

Kérjük, ha teheti, támogassa munkánkat adománnyal is. Köszönjük!
https://rakliga.hu/tamogatas/

A települések listája:

Apátfalva, Apc, Apostag, Arló, Baja, Balástya, Bicske, Bócsa, Boldog, Borsodnádasd, Borsodszirák, Budapest, Bük, Celldömölk, Ciprus, Csengele, Csoma, Csurgó, Debrecen, Budapest, Bük, Celldömölk ,Ciprus, Csengele, Csorna, Csurgó, Debrecen, Decs, Derekegyház, Dorog, Dunharaszti, Dunakeszi, Dunaújváros, Eger, Egervölgy, Elek, Encs, Érd, Esztergom, Felpéc, Forró, Fulókércs, Galgamácsa, Göd, Gödöllő, Gyömrő, Gyöngyös, Gyöngyöspata, Gyöngyössolymos, Győr, Hajdúböszörméy, Hajdúszoboszló, Hatvan, Hernád, Hernádnémeti, Hódmezővásárhely, Hort, Hőgyész, Jánossomorja, Jázfényszaru, Jászszentlászló, Joensuu, Kács, Kalocsa, Kánya, Kapoly, Kaposvár, Kecskemét, Kerekharasz, Kerepes, Keszeg, Kisbárkány, Kiskunfélegyháza, Kiskunmajsa, Kistarcsa, Kistelek, Komárom, Komló, Környe, Köröstarcsa, Královsky, Chlmec-Királyhelmec, Lébény, Lőrinci, Mágocs, Makó, Marcali, Mélykút, Mezőberény, Miskolc, Mogyoród, Múcony, Nagyatád, Nagyhalász, Nagykőrös, Nagyszénás, Nyíregyháza, Nyíregyháza-Oros, Ózd, Pápa, Pásztó, Páty, Pécs, Pellérd, Pomáz, Pusztamérges, Pusztaszabolcs, Rózsaszentmárton, Sajszentpéter, Salgótarján, Sárbogárd, Sárszentágota, Sásd, Sátoraljaújhely, Soltvadkert, Solymár, Somogyár, Somoskőújfalu, Sopron, Szabadka, Szakoly, Szatymaz, Százhalombatta, Szécsény, Szeged, Székesfehrvár, Szekszárd, Szentendre, Szentes, Szilasliget, Szolnok, Szombathely, Szurdokpüspöki, Tálya, Tamási, Tatabánya, Tét, Tiszafüred, Tiszaszőlős, Tiszaújváros, Tolcsva, Újhartyán, Újkér, Vác, Valkó, Vámosgyőr, Vámosújfalu, Várdomb, Velence, VeľkéUľany-Nagyfödémes, Zalaegerszeg, Zalaszentgrót

2.Az MRL ONLINE BETEGAKADÉMIA Rákellenes Világnapi alkalmának témája:

Onkológiai ellátás a COVID idején – kérdések és feleletek

Kérdéseinket megválaszolta: Dr. Furka Andrea centrumvezető főorvos; sebészet, sugárterápia és klinikai onkológia szakorvosa; egészségügyi menedzser, Klinikai Onkológiai és Sugárterápiás Centrum, B.A.Z. Megyei Központi Kórház és Egyetemi Oktató Kórház

Az online térben 68 fő vett részt és tett föl kérdéseket. Nagyon fontos válaszokat kaptunk a szűrésekkel, kezelésekkel, kontrollvizsgálatokkal és a COVID elleni oltással kapcsolatban.

A főorvos asszonnyal riport is készült ugyanezen a napon a Hajdú-Bihari Naplóban.

3. EDDZ VELÜNK AZ EGÉSZSÉGEDÉRT!

Délelőtt 11:00-12:00 óráig

Kundalini jóga a Hegyvidék Alapszervezet és RákÁSZ szervezésében Cservenkai Vivien “Liv Tara Kaur oktató” vezetésével – Kezdd napjaidat KUNDALINI jógával!” A Kundalini jóga a tudat és az éberség jógája, gyakorlatai hozzásegítenek a test-lélek-szellem egységének megteremtéséhez. Kellemes gyakorlatai megmozgatják a testedet és az elmédet.”

Délután 18:00-18:30 óráig

Az edzést megelőzte egy 21 napos mini edzés kihívás, amellyel a résztvevők az országos eseményre tudtak hangolódni.

A Rákellenes Világnapi záró eseményen 386 résztvevő tornázott együtt a Málnárium – Több, mint fitnesz edzőivel.

__________________________________

Sikerült híres embereket is megnyerni a mozgásra:

https://www.youtube.com/embed/ufwwoeZpw28“>http://[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ufwwoeZpw28&w=835&h=626]
_____________________________________________

Minden résztvevőnek oklevéllel köszönték meg az együtt mozgást:

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Közgyűlés Kerekharaszton

A Kerekharaszti Alapszervezet 2020. február 24-én tartotta az éves közgyűlését. A közgyűlésen elfogadtuk a 2019-es év pénzügyi beszámolóját és megvitattuk a 2020-as év tervezett programjait. Luklíder Jánosné az alapszervezet elnöke

Mozgás

Jógázzunk együtt egy jó ügyért!

Dobor-Móricz Katalin Dob-Cat programja keretében adománygyűjtéssel egybekötött jótékonysági jógát tartott Szigetváron, az Istvánffy Miklós Általános Iskolában. A Jógázzunk együtt egy jó ügyért! program a Rákellenes Világnapon, február 4-én sikeresen lezajlott. Az adomány gyűjtés sikeres volt Olvass tovább...

Mozgás

Rákellenes Világnap 2022.

Február 4. – Rákellenes Világnap – Méltányos ellátást mindenkinek – a megelőzéstől a rehabilitációig. A Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) 3 éves programjához (Close the care gap) kapcsolódunk. A UICC programja szerint a rákgondozási szakadék nem Olvass tovább...