Együtt minden tettünk számít!

Sétálj, fuss, mozogj velünk 30 percet a Rákellenes Világnapon, február 4-én!

Ez az év a Nemzetközi Rákellenes Únió (UICC) hároméves „Ez vagyok, és ezt teszem” (I am and I will) kampányának utolsó éve.

A Rákellenes Világnap kapcsán Te is gondold végig, hogy mit tehetsz a rák ellen!

  • Változtathatsz az életeden, hogy egészségesebb életet élj (https://eukodex.rakliga.hu/)
  • Részt vehetsz az eseményen, amivel kifejezheted együttérzésedet a daganatos betegek és hozzátartozóik iránt, felhívhatod mások figyelmét az egészségesebb életmódra
  • Továbbíthatod programjainkat, hogy még több embernek tudjunk segíteni
  • Segítheted önkéntes munkáddal egy rákellenes szervezet munkáját
  • Segítheted a daganatos betegek ellátását adományoddal: (https://rakliga.hu/tamogatas/)
    A közleményben, kérjük, add meg, hogy „Rákellenes Világnap”

Az eseményen mindenki részt vehet, aki támogatni szeretné rákellenes programjainkat.

Mozogni bármikor lehet a nap folyamán. Kérjük, regisztráld sétád, futásod, mozgásod!

A regisztráció ingyenes:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBWTU0D7NxDKkxF2L-GvEgSgAV-M8ckC_2hg0oUC8KE1StlQ/viewform

A regisztrációval vállalod, hogy legalább fél órát aktívan mozogsz a Rákellenes Világnapon. Mozoghatsz egyedül vagy barátokkal. (Kérjük, hogy mindenki külön regisztráljon!) Ha úgy döntesz, hogy családoddal, barátaiddal együtt mozogsz, kérjük, viselj maszkot és tartsd meg a szociális távolságot!

Mindenki egészségére ügyelve nem szervezünk tömeges megmozdulásokat, ezért legfeljebb kisebb csoportokban mozogjatok!

Ha nem merészkedsz messzebbre, részt vehetsz úgy is, hogy körbejárod a háztömbödet!

A sétáról, futásról, mozgásról készíts fotókat és videókat, és oszd meg a Facebookon, az Instagramon és használd a következő címkéket:

#RákellenesVilágnap #MagyarRákellenesLiga #ezvagyokéseztteszem #WorldCancerDay #IAmAndIWill

A címkékben ne legyen szóköz, két címke között viszont igen! Így a posztolók szerte a világon összeköttetésben lesznek és láthatják, hogy ki milyen tevékenységgel csatlakozik a Rákellenes Világnaphoz.

Írd oda azt is, hogy kiért, miért mozogsz!

El ne felejtsd a világnapi teljesítményed is rögzíteni az #Örökmozgók naplódban!

Oszd meg az esemény hírét családtagjaid, barátaid és ismerőseid között, és kérd őket, hogy csatlakozzanak! Minél több résztvevő van, annál nagyobb a globális hatás!

Ne feledd: Együtt minden tettünk számít!

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nordic walking tornával kiegészítve

Salgótarjánban folyamatosan, hetente működik a Nordic Klubunk, a gyaloglás előtt-közben és a végén tornával kiegészítve.

Alapszervezetek

Szenior örömtánc Hatvanban

A Szenior Örömtáncot Ilse Tutt táncpedagógus dolgozta ki Németországban kb. 45 évvel ezelőtt kedves anyósa kérésére, hiszen a tánc szeretete kortalan. Nyugat-Európában már több országban nagy népszerűségnek örvend, hazánkban Csirmaz Szilvia jóvoltából kezd egyre nagyobb Olvass tovább...

Alapszervezetek

Miskolci tornaklub

MRL Miskolc 2019.12.03 Melltorna, gyógytorna és nyiroködéma -limfödéma kezelés, limfödéma megelőzési tanácsok Szladics Rita gyógytornásszal