Kezdd mindennapjaidat zumbával!

Published by Magyar Rákellenes Liga on

Zumbázz Szabó Krisztával! Meglátod eredményes lesz!

Székes zumba 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gWxCepP83Yo&w=640&h=360]

Levezetés

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=v9Dcx-t_yrI&w=640&h=360]
Kategóriák: Mozgás
Cimkék:

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Ünnepek előtti túra

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója  Túrázós, örökmozgó csapatunk úgy gondolta, hogy az ünnepi készülődés előtt – kihasználva a jó időt – kiruccanunk a Mátrába egy kis jó levegőt szívni, feltöltődni. 2021. december 15-én Mátraházára vettük az Olvass tovább...

Alapszervezetek

A medencefenék relaxációja – ami minden nőnek fontos lehet

Időpont: 2019.10.29. A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete októberi Stresszoldó Klubjának felkért előadója Gáspár Erika járási vezetővédőnő volt. Az előadó folytatta a néhány hónapja megkezdett előadását a női szervezet felépítéséről, életfunkciói változásáról és azok javítási Olvass tovább...

Alapszervezetek

Az intimtorna végzésének jelentősége

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.07.01-i Mozgásklub programját  az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász vezette. Először egy rövid szóbeli ismertetés hangzott el az intim torna fogalmáról esett szó:a medencealapi izmokkal és Olvass tovább...