Időpont: 2019.10.29.

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete októberi Stresszoldó Klubjának felkért előadója Gáspár Erika járási vezetővédőnő volt.

Az előadó folytatta a néhány hónapja megkezdett előadását a női szervezet felépítéséről, életfunkciói változásáról és azok javítási lehetőségeiről, kiemelten az intimszféra területére koncentrálva.

Megtudtuk, hogy az életkorral, a helytelen életmóddal, testtartással milyen maradandó változások alakulnak ki a kismedencében és a gáti tájékon és számos hasznos útmutatót kaptunk a medencefenék izomzatának erősítésére, funkcióinak javítására.

A vetített képes előadásban szó volt a szorongások, feszült helyzetek okozta stressz oldásának fontosságáról és lehetőségeiről.

A téma nagy érdeklődést váltott ki, sok kérdés hangzott el, és oldott hangulatban végeztük közösen az előadó által javasolt gyakorlatokat.

Köszönjük szépen Erika, hogy ismét a vendégünk voltál és köszönjük az élvezetes és nagyon hasznos előadást és a gyakorlati tanácsokat!

Kreicsi Mária
a Salgótarjáni Alapszervezet elnöke

Kapcsolódó bejegyzések

(A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen

Folytatódik a roadshow! Következő állomás: Miskolc

A Miskolci Alapszervezet az (A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen – Társadalmi és egyéni felelősség szlogen jegyében roadshowt szervez. Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Regisztrálni a +36 30 370-6025-ös és a +36 46 368 881-es Olvass tovább...

Alapszervezetek

Miskolci Alapszervezet – Kirándulás Pápára

Pápán a várossal való ismerkedést a központban fekvő, a Fő téren található barokk Esterházy-kastélyban kezdtük. Belépve az előcsarnokba jutottunk. A barokk pompájú, kőkorlát és stukkós mennyezettel pompázó lépcsőházon át értünk fel az emeletre. A kastélykápolna Olvass tovább...

Alapszervezetek

Fókuszban a vastagbéldaganatok  

   A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete a Nógrád Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztályával Szakmai Konferenciát rendezett 2016. május 24-én a Megyeháza Konferenciatermében. A rendezvény aktualitását két dolog indokolta: a vastagbél- és végbélrákos esetek száma világszerte Olvass tovább...