Időpont: 2019.10.29.

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete októberi Stresszoldó Klubjának felkért előadója Gáspár Erika járási vezetővédőnő volt.

Az előadó folytatta a néhány hónapja megkezdett előadását a női szervezet felépítéséről, életfunkciói változásáról és azok javítási lehetőségeiről, kiemelten az intimszféra területére koncentrálva.

Megtudtuk, hogy az életkorral, a helytelen életmóddal, testtartással milyen maradandó változások alakulnak ki a kismedencében és a gáti tájékon és számos hasznos útmutatót kaptunk a medencefenék izomzatának erősítésére, funkcióinak javítására.

A vetített képes előadásban szó volt a szorongások, feszült helyzetek okozta stressz oldásának fontosságáról és lehetőségeiről.

A téma nagy érdeklődést váltott ki, sok kérdés hangzott el, és oldott hangulatban végeztük közösen az előadó által javasolt gyakorlatokat.

Köszönjük szépen Erika, hogy ismét a vendégünk voltál és köszönjük az élvezetes és nagyon hasznos előadást és a gyakorlati tanácsokat!

Kreicsi Mária
a Salgótarjáni Alapszervezet elnöke

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Dietetikus tanácsadása magas vérnyomásban szenvedőknek

Időpont: 2018.június 21. csütörtök 14 óra Helyszín: Hatvani Segítő Szolgálat Irodája (Hatvan, Balassi B.u.1 6. Kórház, Nővérszálló I. emelet) Előadó: Sándorné Buda Ildikó dietetikus Albert Schweitzer Kórház Előadás címe: Szív- és érrendszeri megbetegedések étrendi kezelése Olvass tovább...

Alapszervezetek

Karácsonyi ünnepség Hatvanban

2015. december 18-án békében, szeretetben töltöttünk el egy szép, karácsonyi hangulatot árasztó délutánt a Hatvani Alapszervezet megjelent tagjaival. Horváth Richárd Hatvan város polgármestere és dr. Demeter Jolán, a Magyar Rákellenes Liga elnöke nyitotta meg ünnepségünket Olvass tovább...

Alapszervezetek

Eger, Felnémet – Macok Fesztivál

A Magyar Rákellenes Liga Egri Alapszervezet is részt vett a rendezvényen. Szűrtünk! Remélem mindenki megelégedésére, mivel 108 fő tartotta fontosnak a szolgáltatásainkon való részvételt. Köszönjük a meghívást!