2019-12-17Magyar Rákellenes Liga Gödöllői Alapszervezete
Helyszín: Civil Ház (Gödöllő, Szabadság út 23., 2100)
Időpont: 2019, november.04, 11, 18, 25.

Téma: meditációs tanfolyam

Előadó: Kiss Konrád Srí Chinmoj spirituális mester tanítványa

Nagy öröm érte a Gunagriha „Út a Boldogsághoz” előadásán résztvevőket. Lehetőséget kaptak arra, hogy a mester filozófiáján és gyakorlati módszerein alapuló tanításokat hallgathassanak, és olyan gyakorlati tudásra tegyenek szert, amelyet otthonukban is gyakoroltatnak.
A jelentkezők nagy száma miatt 2 csoportot is indítottunk.

Első alkalommal megtudhattuk, az életünk megváltoztatásához nem elég a külső körülményeket megváltoztatni, hisz mindenkiben ég egy belső éhség (spirituális). Keressük az életünk értelmét.
Hallhatunk azokról a körülményekről, ami megteremtése segít bennünket a meditáció során. (jó zene, fénykép a mesterről,…)
Megismertük és gyakoroltuk OM mantrát (mely tisztítja a tudatunkat, kiegyensúlyoz, lecsendesíti, megnyugtatja az idegrendszert.)
Hallhatunk aforizmákat: A szív bölcsességei „Mindig nagylelkű szívedből / szólj és cselekedj!”

Második alkalmat a már megismert énekkel, mosolymeditációval (érzem, hogy a mester mosolya és az én mosolyom egy és ugyan az), OM mantrával kezdtük.
Megismertük a meditáció hatására kiterjedés, tágasság jön létre, míg koncentráció alatt a figyelem egy adott pontra, tárgyra, ami lehet pl. gyertyafényre, virágra irányítjuk.
Különleges érzés volt koncentrálni egy belső virágra. Ráközelíteni végül a bimbóra, ami benne van a szívünkben.
Sri Chinmoi vágyáról, tanításai céljáról, mikéntjéről.

Harmadik alkalom: a gondolatok megtisztítása, az érzelmek tisztasága köré épült. Figyeljünk az egyszerűségre, tisztaságra, törekedjünk a biztonság. Nagyon fontos, amit teszel, azt „hogyan teszed”.

Negyedik alkalmat is vezetett meditációval kezdtük, majd megtudtuk, menyi az optimális idő, ami segít elmélyülni bennünket. Lehetőség szerint naponta kétszer: reggel és este mindenképpen: így kaphatunk belsőerőt, belsőbékét egész napra. Hallhatunk szeretettről, odaadásról, önátadásról.
A nap zárása előtt értesültünk arról, meditációs estéinknek többek kérésére lesz folytatása havi egy alkalommal itt Gödöllőn is.
Végezetül magával ragadó, megható meditatív zenét zenei élményben volt részünk. Konrád és barátja Hammer Andris énekelt nekünk, amit csellóval és indiai harmóniummal kísértek.

„Amit a szívemben érzek, az van az arcomon is. Érzem a mosoly egyre növekszik szívemben”.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Majális és civil sokadalom Hatvanban

Időpont: 2024. május 1. Helyszín: Népkert A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet önkéntesei az ünnepre készülve már kora reggel megérkeztek a helyszínre. Azonnal nekiláttunk a főzési előkészületeknek. A sátrunk és a főzőhelyünk felállítása után előkerültek az Olvass tovább...

Alapszervezetek

XIV. Kálmán Imre Emléknapok Siófokon

A Siófoki Alapszervezet tagjai is csatlakoztak a városban megrendezésre kerülő XIV. Kálmán Imre Emléknapok programsorozathoz. A séta Kálmán Imre életét veszi végig (Kálmán Imre Siófok szülötte), olyan helyszíneket érintve, amelyek valahogyan kapcsolódnak hozzá. Az idő Olvass tovább...

Alapszervezetek

Ima Debrecenben a betegek gyógyulásáért és az elhunytak lelki üdvéért

Kedves Ligatagok! A Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezete kérésére a Betegek Világnapja alkalmából Piusz atya és a hívő közösség együtt imádkozunk a betegek gyógyulásáért és az elhunytak lelki üdvéért. Időpont: 2018. február 19. (hétfő) 18:00 Olvass tovább...