Az életmódnak óriási szerepe van a daganatok megelőzése szempontjából. Az egészséges táplálkozás mellett rendszeres testmozgással tehetünk a legtöbbet azért, hogy elkerüljük a betegséget.

A MRL Miskolc 2018-ban elhatározta a Miskolci Szakképzési Centrum és  Szentpáli István Kereskedelmi és Vendéglátó Szakgimnázium és Szakközépiskola vezetésével, hogy a fiatalokat mozgásra ösztönözik egy szép-egészséges környezetben (Bükkben) játékos formában (Lillafüredi -Kalandparkban). Miskolc városa is támogatta elképzelésüket.

Megjegyzés: Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint Magyarország a 4. helyen áll a világon leginkább elhízottak listáján (a felnőtt lakosság 28-31 %-a, 2018. májusi adat).

Ezért is nagyon fontos, hogy a fiatalok hetente háromszor fél órát sportoljanak, mellyel 40 %-kal csökkenthetik az esélyét annak, hogy valaha daganatos betegségük legyen- állítják a legújabb kutatások. A másik ok a mozgásra, csökkenteni a stresszt és az ülő életmód egyéb ártalmas hatásait.

A mai programokkal kedvet akartak csinálni a fiataloknak a mozgáshoz (sikerült). A sport előtt állapotfelmérésre került sor. Az állomások között volt sport és egészség totó. A várakozási idő alatt önvizsgálatra tanították a fiatalokat.

8 iskola 4-4 fős csapata vett részt a versenyben.

A Liga Miskolci Alapszervezete nagyon szerencsés, mert több mint 12 éve együttműködik a Szentpáli István Kereskedelmi és Vendéglátó Szakgimnázium és Szakközépiskola vezetésével a fiatalok egészségének megőrzése érdekében. Idén rendezik meg a 13. egészségügyi hetet.

 

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

A Siófoki Alapszervezet a Limfóma Világnapon

A Limfőma Világnapján, idén 2016. szeptember 15-én a Magyar Rákellenes Liga Budapestre, az EMMI Nagytermébe hívta az alapszervezetek képviselőit. Siófokról 7 önkéntesünk utazott a rendezvényre. Dr. Bittner Nóra főorvos, a Liga elnöke nyitotta meg az Olvass tovább...

Alapszervezetek

Hogyan szabaduljunk meg a karantén alatt felszedett kilóktól?

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2022 februári  Stresszoldó Klubjának témája a karantén és korlátozó intézkedések kapcsán felszedett „karantén kilóktól” való megszabadulás lehetősége volt. A felkért előadó, Szőllősiné Zeke Judit dietetikus, életmód tanácsadó szokásához híven, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Önkéntesek Világnapja

2015. november 25-én az Önkéntesek Világnapját Gyöngyös szervezhette meg. A megyéből szép számmal érkeztek az Alapszervezetek tagjai, akiknek kis műsorral készültünk. Nagy örömmel adtuk át az önkéntesek részére az okleveleket, hallgattuk az érintettek előadását a Olvass tovább...