A MRL Salgótarjáni Alapszervezet áprilisi Stresszoldó Klubjában folytatódott a februári téma : „A mozgás jótékony hatása testi-lelki egyensúlyunkra” címmel Vitek Annamária gyógytornász vezetésével.

Az elméleti bevezetőben ismét elhangzott, hogy az egyén lelki állapota testi egészsége szoros kölcsönhatásban állnak és ha a rendszeres testmozgás életünk részévé válik, számos előnyös hatása révén hozzásegít minket a testi és szellemi egészség eléréséhez, valamint prevenciós hatása révén annak megőrzéséhez.

A gyakorlatok ezúttal elsősorban gerinc stabilizáló, váll-hát torna gyakorlatokból, relaxációból álltak, melyeket egyéni tanácsadás, konzultáció követett.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Jótékonysági est Miskolcon

A Magyar Rákellenes Liga Miskolci Alapszervezete és Segítő Szolgálat által szervezett jótékonysági esten rekordösszegű adomány gyűlt össze: 4.238.000 Ft. A befolyt bevétel egészét a B.A.Z Megyei Kórház Fül-Orr-Gégészeti és Fej-, Nyaksebészeti osztály UHD endoszkópos torony beszerzésére Olvass tovább...

Alapszervezetek

Összefogás az emlőrák ellen – Szimpózium és léggömbös séta Debrecenben

A Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezete 2017. október 16-án tartotta “Összefogás az emlőrák ellen szimpózium és séta” rendezvényét. Az időjárás kegyes volt hozzánk, napsütéses, tavaszias időben érkeztek a résztvevők Debrecenből és a környező városokból a Olvass tovább...

Alapszervezetek

Rajzpályázat eredményhirdetés Debrecenben

Az adventi hangverseny keretében került sor az „Élj egészségesen” rajzpályázat eredményhirdetésére. Díjazásban részesültek: A Dr. Kettesy Aladár Látássérültek Iskolájának tanulói (Mohácsi Petra, Kiss Natalia Színtia, Deák Barbara), A Vénkerti Általánnos Iskola tanulói (Rinyu Anna, Kiss Olvass tovább...