https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=AW-944547125

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet áprilisi Stresszoldó Klubjában folytatódott a februári téma : „A mozgás jótékony hatása testi-lelki egyensúlyunkra” címmel Vitek Annamária gyógytornász vezetésével.

Az elméleti bevezetőben ismét elhangzott, hogy az egyén lelki állapota testi egészsége szoros kölcsönhatásban állnak és ha a rendszeres testmozgás életünk részévé válik, számos előnyös hatása révén hozzásegít minket a testi és szellemi egészség eléréséhez, valamint prevenciós hatása révén annak megőrzéséhez.

A gyakorlatok ezúttal elsősorban gerinc stabilizáló, váll-hát torna gyakorlatokból, relaxációból álltak, melyeket egyéni tanácsadás, konzultáció követett.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Összefogás az emlőrák ellen – Szimpózium és séta Debrecenben

2019-10-31 A Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezete 2019. október 28-án tartotta “Összefogás az emlőrák ellen szimpózium és séta” című rendezvényét. Óraátállítás után, ősziesre fordult időben érkeztek a résztvevők immár harmadik alkalommal a Régi Városháza impozáns Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Siófoki Alapszervezet is részt vett a XII. Betegjogi konferencián

A MR Liga Siófoki Alapszervezetének képviselői is részt vettek a 2015. nov. 17-én Budapesten megrendezett XII. Betegjogi Konferencián. A konferencia témája a második orvosi vizsgálat volt. A programban 3 meghívott előadó vett részt. Az első Olvass tovább...

Alapszervezetek

Közgyűlés Borsodnádasdon

február 22-én tartottuk Borsodnádasdon Közgyűlésünket – pontosan 5 évvel később – mint ahogyan alakultunk. 42 fővel kezdtünk, pillanatnyilag 165-en vagyunk. A program az óvodások kedves kis műsorával kezdődött, majd következett a hivatalos rész – a Olvass tovább...