Időpont:  2018. április 5. csütörtök 14 óra
ElőadóSándorné Buda Ildikó dietetikus, Hatvani Kórház
Helyszín: Segítő Szolgálat Hatvan, Balassi B.u.16.  Nővérszálló 1. em.

A magas vérnyomásban szenvedő betegek diétájának általános jellemzője az energia- és konyhasóban szegény étrend, mivel mind a testtömeg-csökkentésnek, mind a konyhasószegény táplálkozásnak vérnyomáscsökkentő hatása van.

A konyhasó-fogyasztás csökkentése mellett törekedni kell a „gyümölcssók” – a kálium és a magnézium – biztosítására a diétában. Az optimális arány a nátrium- és káliumfogyasztásban egy az egyhez.

A nátriumot és káliumot 1:1 arányban tartalmazó csökkentett nátriumtartalmú só az egészséges emberek számára is ajánlott a magas vérnyomás megelőzése céljából. A szív-, keringési- és vesebetegségben szenvedőknek a káliumot tartalmazó só használatát viszont javasolt kezelőorvosukkal megbeszélni! – hangzott el ma Sándorné Buda Ildikó előadásában.

Előadást követően kérdésekre válaszolt a hatvani kórház dietetikusa.

20 érdeklődő jött el meghallgatni az előadást.

Lazányi Jánosné

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

VIII. Városi Sportos Egészségnap Salgótarjánban

 Gyönyörű tavaszi időben került megrendezésre 2019.03.30-án Salgótarjánban a Városi Sportcsarnokban a VIII. Városi Sportos Egészségnap. A rendezvényen meghívott partnerként most is, mint minden évben, jelen volt a MRL Salgótarjáni Alapszervezetének önkéntes csapata és a délelőtt Olvass tovább...

Alapszervezetek

Középiskolások tanévnyitó rendezvénye Salgótarjánban

A középiskolások részére szervezett „Tanévnyitó Buli” programon a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete is részt vett.  Felvilágosító standunkon az emlő és méhnyakrákkal kapcsolatban adtunk szóbeli és írásos információt, kiemelve a rendszeres önvizsgálat és a szűrések Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Siófoki Alapszervezet hagyományos kirándulása

A Siófoki Alapszervezet  50 tagja – hagyományaihoz hűen – 2016. május 20-án kiránduláson vett részt, melyen a sok látnivalónak köszönhetően szép élményeket gyűjtöttünk. Az útvonal a következő volt: Siófok- Székesfehérvár Bory-vár – Alcsútdoboz, Arborétum – Olvass tovább...