A MRL Salgótarjáni Alapszervezete a Civil Hónap keretében a Salgótarjáni Idősügyi Tanács és a Nyugdíjasok Nógrád Megyei Szervezete részvételével szervezett programot 2017. szeptember 19-én a Balassi Bálint Megyei Könyvtárban.

A kedvezőtlen, borús-esős idő ellenére a délután folyamán 95 fő regisztrált. A program forgószínpad-szerűen zajlott. Az érdeklődők részt vehettek tanácsadással egybekötött állapotfelmérésen, szájüregi és anyajegyszűrésen, kitölthettek egészség totót, 2-es típusú diabétesz kockázati felmérő kérdőívet, a férfiaknak volt PSA teszt.

Akik túlestek a vizsgálatokon, felméréseken, felvilágosító előadást hallgathattak az „(A)mit megtehetünk egészségünk érdekében” szlogennel. Az előadó beszélt az egészséges életmód alapjairól, a kiegyensúlyozott táplálkozásról, a megfelelő és rendszeres mozgásról, a krónikus stressz oldásának egészségre gyakorolt hatásáról, a szűrővizsgálatokon való rendszeres megjelenés betegségmegelőző illetve betegség idejében való felismerésében betöltött szerepéről. Hangsúlyozta az egyéni felelősség elsődlegességét. És mivel közeledik október, a mellrák elleni figyelemfelhívás hónapja, szó volt az emlőrák kialakulásának kockázati tényezőiről, az önvizsgálat technikájáról, a mammográfiáról.

Bandur Dániel munkavédelmi szakmérnök vetítettképes előadásában az elektroszmog egészségkárosító hatásával ismerkedhettek az érdeklődők. Ezek annál kevésbé súlyosak, minél hatékonyabban védekezünk az elektromágneses sugárzás káros hatásaival szemben. Itt is igaz, hogy alapvető az egyén felelőssége, a mértékletesség  korunk modern „kütyüjeinek” használatában. Az előadás után számos kérdés hangzott el ezzel a nagyon aktuális, szinte mindenkit érintő témával kapcsolatban, melyekre az előadó készségesen válaszolt.

Nagyon tartalmas és hasznos program volt, a jutalom pedig a hasznos információk és a jó hangulatú együttlét mellett egy üveg Béres csepp volt.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Köszönjük Anett! Stresszoldó csoportfoglalkozás Hatvanban

2015. október 12-én, hétfőn tartotta Kiss Anett pszichológus a stresszoldó csoportfoglalkozást, melynek legfontosabb célja a társas támasz biztosítása volt. Kis Anett vezette csoportunk tagjai 2015. október 12-én másodszor találkoztak egymással. Örömmel mondhatom, hogy néhány új Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egy nap a nőkért

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete és a Nógrád Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya figyelemfelkeltő sétát és programot szervez az emlőrák és méhnyakrák elleni harc jegyében, melyre tisztelettel meghívjuk Önt a barátaival, munkatársaival együtt. Az esemény Olvass tovább...

Alapszervezetek

Mozgással az egészségért – Egerben

Hóban, sárban, jó levegőn, kellemes időben sétáltunk 22-en 5 kilométert Eger környékén. Nagyon jól éreztük magunkat, hisz a gyaloglás, beszélgetés, az erdő közelsége jót tesz a szervezetünknek. Reménykedünk, hogy ezzel a programmal felkeltjük a figyelmet Olvass tovább...