A MRL Salgótarjáni Alapszervezete a Civil Hónap keretében a Salgótarjáni Idősügyi Tanács és a Nyugdíjasok Nógrád Megyei Szervezete részvételével szervezett programot 2017. szeptember 19-én a Balassi Bálint Megyei Könyvtárban.

A kedvezőtlen, borús-esős idő ellenére a délután folyamán 95 fő regisztrált. A program forgószínpad-szerűen zajlott. Az érdeklődők részt vehettek tanácsadással egybekötött állapotfelmérésen, szájüregi és anyajegyszűrésen, kitölthettek egészség totót, 2-es típusú diabétesz kockázati felmérő kérdőívet, a férfiaknak volt PSA teszt.

Akik túlestek a vizsgálatokon, felméréseken, felvilágosító előadást hallgathattak az „(A)mit megtehetünk egészségünk érdekében” szlogennel. Az előadó beszélt az egészséges életmód alapjairól, a kiegyensúlyozott táplálkozásról, a megfelelő és rendszeres mozgásról, a krónikus stressz oldásának egészségre gyakorolt hatásáról, a szűrővizsgálatokon való rendszeres megjelenés betegségmegelőző illetve betegség idejében való felismerésében betöltött szerepéről. Hangsúlyozta az egyéni felelősség elsődlegességét. És mivel közeledik október, a mellrák elleni figyelemfelhívás hónapja, szó volt az emlőrák kialakulásának kockázati tényezőiről, az önvizsgálat technikájáról, a mammográfiáról.

Bandur Dániel munkavédelmi szakmérnök vetítettképes előadásában az elektroszmog egészségkárosító hatásával ismerkedhettek az érdeklődők. Ezek annál kevésbé súlyosak, minél hatékonyabban védekezünk az elektromágneses sugárzás káros hatásaival szemben. Itt is igaz, hogy alapvető az egyén felelőssége, a mértékletesség  korunk modern „kütyüjeinek” használatában. Az előadás után számos kérdés hangzott el ezzel a nagyon aktuális, szinte mindenkit érintő témával kapcsolatban, melyekre az előadó készségesen válaszolt.

Nagyon tartalmas és hasznos program volt, a jutalom pedig a hasznos információk és a jó hangulatú együttlét mellett egy üveg Béres csepp volt.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Siófok – A “Testközelben a rák” kiállítás értékelése

A „Testközelben a rák!” c. kiállítás kapcsán néhány figyelemreméltó dolgot szeretnénk megosztani a Rákellenes Liga tagjaival: A Roche Magyarország Kft kezdeményezésére,  a Liga közreműködésével, a Siófoki Alapszervezet szervezésében a fent megnevezett kiállítást 2016. szept. 05 Olvass tovább...

Alapszervezetek

XIII. Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét – méhnyakrákellenes program a Salgótarjáni Alapszervezet szervezésében

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete, a Mályvavirág Alapítvány és a Salgótarjáni Mályvavirág Pont a „XIII. Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét” alkalmából 2019. január 22-én a Balassi Bálint Megyei Könyvtárban figyelemfelkeltő programot szervezett A méhnyakrák a Olvass tovább...

Alapszervezetek

A mozgás hatása testi-lelki egyensúlyunkra 2.

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet áprilisi Stresszoldó Klubjában folytatódott a februári téma : „A mozgás jótékony hatása testi-lelki egyensúlyunkra” címmel Vitek Annamária gyógytornász vezetésével. Az elméleti bevezetőben ismét elhangzott, hogy az egyén lelki állapota testi egészsége Olvass tovább...