A MRL Salgótarjáni Alapszervezete a Civil Hónap keretében a Salgótarjáni Idősügyi Tanács és a Nyugdíjasok Nógrád Megyei Szervezete részvételével szervezett programot 2017. szeptember 19-én a Balassi Bálint Megyei Könyvtárban.

A kedvezőtlen, borús-esős idő ellenére a délután folyamán 95 fő regisztrált. A program forgószínpad-szerűen zajlott. Az érdeklődők részt vehettek tanácsadással egybekötött állapotfelmérésen, szájüregi és anyajegyszűrésen, kitölthettek egészség totót, 2-es típusú diabétesz kockázati felmérő kérdőívet, a férfiaknak volt PSA teszt.

Akik túlestek a vizsgálatokon, felméréseken, felvilágosító előadást hallgathattak az „(A)mit megtehetünk egészségünk érdekében” szlogennel. Az előadó beszélt az egészséges életmód alapjairól, a kiegyensúlyozott táplálkozásról, a megfelelő és rendszeres mozgásról, a krónikus stressz oldásának egészségre gyakorolt hatásáról, a szűrővizsgálatokon való rendszeres megjelenés betegségmegelőző illetve betegség idejében való felismerésében betöltött szerepéről. Hangsúlyozta az egyéni felelősség elsődlegességét. És mivel közeledik október, a mellrák elleni figyelemfelhívás hónapja, szó volt az emlőrák kialakulásának kockázati tényezőiről, az önvizsgálat technikájáról, a mammográfiáról.

Bandur Dániel munkavédelmi szakmérnök vetítettképes előadásában az elektroszmog egészségkárosító hatásával ismerkedhettek az érdeklődők. Ezek annál kevésbé súlyosak, minél hatékonyabban védekezünk az elektromágneses sugárzás káros hatásaival szemben. Itt is igaz, hogy alapvető az egyén felelőssége, a mértékletesség  korunk modern „kütyüjeinek” használatában. Az előadás után számos kérdés hangzott el ezzel a nagyon aktuális, szinte mindenkit érintő témával kapcsolatban, melyekre az előadó készségesen válaszolt.

Nagyon tartalmas és hasznos program volt, a jutalom pedig a hasznos információk és a jó hangulatú együttlét mellett egy üveg Béres csepp volt.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Vedd kezedbe a sorsod! – A fiatalok felvilágosítását nyáron is folytatjuk

  A Szent Lázár Megyei Kórház konferenciatermében 2016. július 04-én újabb felvilágosító előadásra került sor a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet szervezésében a Kanizsai Dorottya Szakközépiskola tanulói részére, a szakmai gyakorlati foglalkozás keretében. A diákok Olvass tovább...

Alapszervezetek

Nordic walking tornával kiegészítve

Salgótarjánban folyamatosan, hetente működik a Nordic Klubunk, a gyaloglás előtt-közben és a végén tornával kiegészítve.

Alapszervezetek

Rózsaszín séta Siófokon

A Siófoki Alapszervezet 2016. október 7-re szervezte hagyományos „Rózsaszín sétáját”, melynek mottója: „Összefogás az egészségünkért a mellrák ellen”. Magyarországon  a sétát az Egészség Hídja Összefogás Egyesület 2002-ben rendezte meg első alkalommal Budapesten. Az Egyesületet Nancy Olvass tovább...