A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete a Balassi Bálint Megyei Könyvtár felkérésére 2015. október 7-én a 10. Országos Könyvtári Napok rendezvénysorozatának keretén belül egész napos programot szervezett ”Összefogás az egészségünkért” címmel.
A délelőtt folyamán forgószínpad szerűen „Élj egészségesen, szeress egészségesen” szlogennel szexuális felvilágosító előadást hallhatott a megjelent120 középiskolás diák Dr Surján Orsolya megyei tiszti főorvos előadásában és Kosztovics Ottóné dietetikus az egészséges táplálkozás alapszabályairól beszélt, melyet bemutató és kóstoló követett.

IMG_1636IMG_1628
Délután az egészség három alappillére, a mozgás, táplálkozás, stressz kezelés került górcső alá Bialkó Anita moderálásával: „Könnyebben könnyebb” címmel Sturmann-né Füleki Andrea gyógytornász irányításával tornával kezdődött a program, majd „Azzá leszel, amit eszel” címmel Szőllősiné Zeke Judit dietetikus beszélt a kiegyensúlyozott táplálkozás betartandó szabályairól végül „Ép testben ép lélekkel” címmel Mihók Viktória pszichológus a krónikus stressz kezelésére adott gyakorlati tanácsokat és egy közös relaxációval zárta előadását.

IMG_0726
A hallgatói kérdések után kóstolóra került sor, ahol megtapasztalhattuk, hogy „lehet finom, ami egészséges” A rendezvényre nyolcvan fő regisztrált.

IMG_0737

„A program az American Jewish Joint Distribution Committee és a Susan G. Komen által támogatott Női Egészségmegőrző Program támogatásával jött létre”.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Motoros csillagtúra – indulás Nagyatádról

Korán reggel gyülekeztek a motorosok. Zslebics Edit, a Nagyatádi Alapszervezet elnöke indította őket útjukra, hogy elvigyék Budapestre, a motoros felvonulásra a szalagüzenetüket.

Alapszervezetek

Források Sástó és Mátrafüred között

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Útvonal: Sástó – Rákóczi-forrás – Ördög-forrás – Mátrafüred 06. 22 Tagtársainkkal június 22-én egy olyan kirándulásra, túrára vágytunk, ami könnyű, nem megerőltető, de mégis hozzátesz az egészségünk megőrzéséhez. Ezúttal a Sástó Olvass tovább...