A Magyar Rákellenes Liga önkénteseinek és tagjainak aktív részvételével szerveződött a városi majális Salgótarjánban.

A gyönyörű természeti fekvésű Dolinkában tornaklubunk vezetője, Bablena Márti 9 órától Meridián 3-1-2 tornát szervezett. Ezzel párhuzamosan délig állapotfelmérésen, dietetikai tanácsadáson vehettek részt az érdeklődők, és indulhattak a Tarjáni Szabadidősport vezetője, Félegyházi Évi által szervezett Nowathlon túrán, melynek első állomását is a mi önkénteseink biztosították egészségtotó kitöltetésével. A jelenlévők a szűrésekkel, önvizsgálatokkal, az egészséges táplálkozással kapcsolatos szóróanyagot is kaphattak.

A délelőtt folyamán nyolcvanegy fő regisztrált.

Az állapotfelmérések eredményei alapján 34 % -ban mértünk magas vérnyomást (a megjelentek zöme az idős korosztályból került ki), 37% volt túlsúlyos, 24% elhízott .

A férfiak közül 50 %-nak, nők közül 58%-nak a derékbőség értéke a fokozott kockázati tartományba esett.   

A mért adatok is azt támasztják alá, hogy még mindig van mit javítani életmódunkon, hogy a rendszeres mozgás és a megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás terén még van tanulnivaló, pótolnivaló és javítanivaló.

De együtt könnyebb, ezért is kellenek a közösségek, a test-és léleképítő közös programok.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Meghívó a Salgótarján Alapszervezet Egészség Klubja rendezvényére

A Salgótarjáni Alapszervezet és a Balassi Bálint Megyei Könyvtár szeretettel hívja az érdeklődőket Egészség Klubjába, az   “Immunrendszerünk erősítése télen kiegyensúlyozott étkezéssel és mozgással” című előadásra Előadók: Zeke Judit dietetikus és életmód tanácsadó       Olvass tovább...

Alapszervezetek

Nincs hang, csak a lélek beszél – Advent Borsodnádasdon

  2016.november 28-án tartottuk az év utolsó programját, a Karácsonyra való felkészülést. Először a „Tavaszi Zsongás Néptáncegyüttes” (Ózdi SZIKSZI) mutatott be fergeteges, pörgős, vidám hangulatú táncokat. Őket követte a Négy Évszak Irodalmi Kör, akik verseikkel Olvass tovább...