A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.24-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász vezette.

A bemelegítő lazító-légző gyakorlat után közös prevenciós gyógytornasort hajtottak végre a jelenlévők a diplomás gyógytornász irányításával a kellemes árnyas, erdőszéli területen.

A gyógytorna után tíz perces nyiroktorna következett végül a három kiemelt Meridián pont a Vab-4-es, az Szb-6-os és a Gy-36-os masszázsával és hasi légzéssel záródott a program.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nincs hang, csak a lélek beszél – Advent Borsodnádasdon

  2016.november 28-án tartottuk az év utolsó programját, a Karácsonyra való felkészülést. Először a „Tavaszi Zsongás Néptáncegyüttes” (Ózdi SZIKSZI) mutatott be fergeteges, pörgős, vidám hangulatú táncokat. Őket követte a Négy Évszak Irodalmi Kör, akik verseikkel Olvass tovább...

Alapszervezetek

Iskolai egészségnap és sütivásár Gyöngyösön

2019-12-02 A Gyöngyösi Alapszervezet 2019. november 29-én az általános iskolában egészségnapon vett részt. Megbeszéltük a gyerekekkel az egészséges étkezés alapelveit, majd tesztet töltettünk ki és az eredményesen válaszoló gyermekeket ajándékkal jutalmaztuk meg. 2019. november 29-én Olvass tovább...

Alapszervezetek

Beszámoló a Hajdúszoboszlói Alapszervezet őszi programjairól

2016. szeptember 22. EURÓPAI MOBILITÁSI HÉT Ebben az évben is csatlakoztunk ehhez a felhíváshoz. Az önkormányzat által biztosított standon volt állapot felmérés, RR és pulzusmérés(25 fő) testzsír százalékmérés, BMX meghatározás( 43 fő). Daganat-prevenciós TOTÓ kitöltése 15 fő. Kiadványokkal népszerűsítettük Olvass tovább...