A MRL Salgótarjáni Alapszervezet májusi Stresszoldó Klubjának Kecskeméti János életmód tanácsadó volt a vendége.
Mi történik az idegrendszerünkkel ha túl sok stressz emészti?
Miként lehet egészséges állapotban tartani?
A felkért előadó ezekre a kérdésekre adott segítő megoldásokat, praktikákat. Noha az agy a legcsodálatosabb „műszerünk”, ennek ellenére két funkciót egyszerre képtelen ellátni szervezetünk érdekében. A növekedést és a védelmet. A növekedés azt a célt szolgálja, hogy élni tudjunk.
Ha stresszes az életünk, akkor az nagyon sok energiát emészt fel, gyengülnek az agyi funkciók. Ha segítjük az agyunkat és ezen keresztül az egész szervezetünket, akkor még időskorban is rendkívüli dolgokra képes az emberi elme.
Összegzésképpen az alábbi gondolat sorral zárta előadását:„Hozzáállásunkon, életmódunkon, táplálkozásunkon múlik, hogy az agyunk folyamatosan sorvad vagy fiatal állapotban marad időskorban is.
Kívánom Isaac Newton után én is, hogy legyünk olyan diákok, akik agyunk épségének megőrzése érdekében, kortól függetlenül, mindig tanulni akarnak, háttérbe állítva így a helytelen gondolkozási folyamatokat.”
