A MRL Salgótarjáni Alapszervezet májusi Stresszoldó Klubjának Kecskeméti János életmód tanácsadó volt a vendége.

Mi történik az idegrendszerünkkel ha túl sok stressz emészti?

Miként lehet egészséges állapotban tartani?

A felkért előadó ezekre a kérdésekre adott segítő megoldásokat, praktikákat. Noha az agy a legcsodálatosabb „műszerünk”, ennek ellenére két funkciót egyszerre képtelen ellátni szervezetünk érdekében. A növekedést és a védelmet. A növekedés azt a célt szolgálja, hogy élni tudjunk.

Ha stresszes az életünk, akkor az nagyon sok energiát emészt fel, gyengülnek az agyi funkciók. Ha segítjük az agyunkat és ezen keresztül az egész szervezetünket, akkor még időskorban is rendkívüli dolgokra képes az emberi elme.

Összegzésképpen az alábbi gondolat sorral zárta előadását:„Hozzáállásunkon, életmódunkon, táplálkozásunkon múlik, hogy az agyunk folyamatosan sorvad vagy fiatal állapotban marad időskorban is.

Kívánom Isaac Newton után én is, hogy legyünk olyan diákok, akik agyunk épségének megőrzése érdekében, kortól függetlenül, mindig tanulni akarnak, háttérbe állítva így a helytelen gondolkozási folyamatokat.”

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Karácsonyi ünnepség Hatvanban

Békében, szeretettben töltöttünk el egy szép karácsonyi hangulatot árasztó délutánt 2018. december 14-én, a Hatvani Alapszervezet megjelent tagjaival és vendégeivel. Horváth Richárd, Hatvan város polgármestere és Rozványi Balázs, a Liga elnöke köszöntőjét követően az 5. számú Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Hatvani Alapszervezet Karácsonyi ünnepsége

Időpont: 2023. december 15. A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezetének évvégi ünnepségén kedves karácsonyi dallamokkal hangolódtunk a közelgő ünnepekre. Sikeres évet zártunk, sok szép programot szerveztünk tagjainknak. Sokat kirándultunk, felvilágosító előadásokat tartottunk rendezvényeinken, iskolákban, ingyenes Olvass tovább...

Alapszervezetek

Júniusi programajánló – Hatvan

A Segítő Szolgálat programja (Hatvan, Balassi Bálint út.16. Nővérszálló 1. emelet)                           . Kreatív klubfoglalkozás   2.: Időpont: 2017. június 7. szerda 14 óra Olvass tovább...