A MRL Salgótarjáni Alapszervezet májusi Stresszoldó Klubjának Kecskeméti János életmód tanácsadó volt a vendége.

Mi történik az idegrendszerünkkel ha túl sok stressz emészti?

Miként lehet egészséges állapotban tartani?

A felkért előadó ezekre a kérdésekre adott segítő megoldásokat, praktikákat. Noha az agy a legcsodálatosabb „műszerünk”, ennek ellenére két funkciót egyszerre képtelen ellátni szervezetünk érdekében. A növekedést és a védelmet. A növekedés azt a célt szolgálja, hogy élni tudjunk.

Ha stresszes az életünk, akkor az nagyon sok energiát emészt fel, gyengülnek az agyi funkciók. Ha segítjük az agyunkat és ezen keresztül az egész szervezetünket, akkor még időskorban is rendkívüli dolgokra képes az emberi elme.

Összegzésképpen az alábbi gondolat sorral zárta előadását:„Hozzáállásunkon, életmódunkon, táplálkozásunkon múlik, hogy az agyunk folyamatosan sorvad vagy fiatal állapotban marad időskorban is.

Kívánom Isaac Newton után én is, hogy legyünk olyan diákok, akik agyunk épségének megőrzése érdekében, kortól függetlenül, mindig tanulni akarnak, háttérbe állítva így a helytelen gondolkozási folyamatokat.”

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Filmklub Puszataszabolcson

Jöjjön el március 10-én a Napraforgó Klub Filmklubjába! A MAMA című filmet vetítjük, utána kerekasztal beszélgetés lesz az élményről.  

Alapszervezetek

A tüdőrák tünetei és kezelése – előadás Egerben

Szeretettel hívjuk dr. Szabó Marianna tüdőgyógyász előadására a tüdőrákról és kezeléséről. Helyszín: EKMK Bartakovics Béla Közösségi Ház (Eger, Knézich Károly u. 8.) Időpont: 2017. május 9. (kedd) 13 órakor

Alapszervezetek

Hívás klubfoglalkozás Debrecenben

Borús, hűvös időben gyűltünk össze ligatagok a Hívás klub foglalkozására. (45 fő) A nyári szünet után a foglalkozás előtt beszélgető csoportok alakultak ki. A regisztrációnál mindenki Budapestről kapott Béres cseppet vett át, amit örömmel fogadtak. Olvass tovább...