A MRL Salgótarjáni Alapszervezet áprilisi Egészség Klub vendége Juhászné Vitek Annamária diplomás gyógytornász volt, a téma pedig a mozgás prevenciós hatásai.

Senior korban különösen fontos izomzatunk, csontozatunk állapotának karbantartása, melyek elégtelen vagy kóros állapota többek között törésekhez, inkontinenciához, egyensúly problémákhoz vezethet.

A felkért szakember előadásában vázolta a csontritkulás megelőzésének, a folyamat lassításának és a már kialakult elváltozás rehabilitációs mozgásterápiás lehetőségeit. Kiemelt téma volt a medencefenék izmainak aktivizálása.

Az előadás a két kiemelt területhez kapcsolódóan a gyógytornász által vezetett közös tornagyakorlatokat végeztek a jelenlévők.

A felkért szakember előadása után készségesen válaszolt a feltett hallgatói kérdésekre és mód volt egyéni konzultációra is.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Adventi hangverseny Debrecenben

Immár 21. alkalommal gyülekeztek 2022. december 8-án a résztvevők a Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezet és Segítő Szolgálat által szervezett adventi jótékonysági hangversenyre, melyen a Debreceni Egyetem Zeneművészeti Kar magánének tanszék volt hallgatói léptek fel Olvass tovább...

Alapszervezetek

Mozdulj meg APA/fej! és Szűrési nap Kerekharaszton

Alapszervezetünk az idén is 100.000 /százezer/ Ft támogatást kapott az Önkormányzatunktól, amely összeget a „Mozdulj meg APA /fej/! programunk költségeire és a Szűrési nap lebonyolítására fordítottunk. „Mozdulj meg APA /fej/!” Alapszervezetünk már tizenkettedik éve rendezte Olvass tovább...