A Miskolci Alapszervezet beszámolója

Januári összejövetelünk mottója: Kezdjük  jól az évet!

Négy dologra figyeljünk  oda:

  1. Táplálkozzunk egészségesen
  2. Mozogjunk rendszeresen
  3. Támogassuk  testünket vitaminokkal.
  4. Ne feledkezzünk meg az önvizsgálatokról  (január méhnyakrák  hete- menjünk el  nőgyógyászati szűrésre)

Az egészségünkkel való törődés tehát nem csak akkor fontos, amikor a fájdalom már az ajtónkon kopogtat. Szervezetünk folyamatos odafigyelést igényel ahhoz, hogy hosszú távon is tökéletesen működjön. Gondoskodnunk kell a megfelelő étkezésekről, az elegendő vízfogyasztásról, a rendszeres sportolásról, a kellő mennyiségű alvásról és arról is, hogy a szükséges vitaminokat beiktassuk a mindennapjainkba.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

A Hajdúszoboszlói Alapszervezet szeptemberi hírlevele

  Fogadó óra: minden KEDDEN 10:00 -11:00 óráig! (Hajdúszoboszló Szilfák alja 1-3. JEC II. emelet 223. ajtó)   Programok: Déri Múzeum állandó kiállítás megtekintése. Időpont: 2017.09.21 (csütörtök) 13:00 órától A programon való részvétel önköltséges. Beutazás: menetrendszerinti Olvass tovább...

Alapszervezetek

Fogyasztóvédelmi tanácsok Szekszárdon

Tisztelettel meghívjuk a Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezete szervezésében „Fogyasztóvédelmi tanácsok”  (a mindennapi bosszúságok elkerülése érdekében) előadás meghallgatására Előadó: Orosz Valéria: a Tolna Megyei Kormányhivatal Műszaki Engedélyezési és Fogyasztóvédelmi Főosztály főosztályvezető helyettese Helyszín: Babits Mihály Olvass tovább...

Egyéb

Bemutatkozik a Borsodnádasdi Alapszervezet

Településünk a Heves-borsodi Dombság területén, Ózdtól 14 km-re, festői környezetben elhelyezkedő kisváros. A település létszáma 3573 fő. Az országban itt alakult a Magyar Rákellenes Liga 40. Alapszervezete, 2011. február 21-én a 42 fővel.