Várunk október 1-jén, pénteken 13:30-kor a Szent Gellért téren, a Dísz-kútnál. Sétálj velünk, tedd meg velünk az első lépéseket!
Az eseményen hang- és képfelvételek készülnek, amiknek célja a nyilvános közlés, megosztás.
10EzerLépés Program
Gyógytorna videók a 10 Ezer Lépés Programhoz – gyakoroljon velünk!
Tavaly októberben indult útjára a 10000 lépés program prosztatadaganatos betegek részére. A programhoz kapcsolódó videókból megtanulhatók a mozdulatsorok. Jó gyakorlatozást! 10 000 Lépés Kórház utáni torna: https://www.youtube.com/watch?v=Wo4DV4lmeHQ&feature=youtu.be 10 000 Lépés Rehabilitációs torna: https://www.youtube.com/watch?v=HdUPcfcp-Jc&feature=youtu.be 10 000 Lépés Medencefenék- és intimtorna: https://www.youtube.com/watch?v=Mavhk6Rs2qQ&feature=youtu.be
