Tavaly októberben indult útjára a 10000 lépés program prosztatadaganatos betegek részére. A programhoz kapcsolódó videókból megtanulhatók a mozdulatsorok. Jó gyakorlatozást!

10 000 Lépés Kórház utáni torna: https://www.youtube.com/watch?v=Wo4DV4lmeHQ&feature=youtu.be

10 000 Lépés Rehabilitációs torna: https://www.youtube.com/watch?v=HdUPcfcp-Jc&feature=youtu.be

10 000 Lépés Medencefenék- és intimtorna: https://www.youtube.com/watch?v=Mavhk6Rs2qQ&feature=youtu.be

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Szalonnasütés a debreceni Hívás klubban

Május 9-én került sor a már hagyományos szalonnasütésre. A klubtagok nagyon készültek rá, ez a megjelentek számán is meglátszott (47 fő). A debrecenieken kívül jöttek Hajdúböszörményből, Vésztőről, Nádudvarról, Nyíregyházáról, Nyíradonyból is klubtagok.

Egyéb

„Szerelmi leckék hitetleneknek”

60. filmklub – Az élet nem hagyja magát

Alapszervezetek

Az egészségért a természet erejével

Noha 8 fok volt Salgótarjánban, a Mikulás napi Nordic walking Félegyházi Évivel, a tervek szerint ma is jó hangulatban telt el gyönyörű téli környezetben.