Tavaly októberben indult útjára a 10000 lépés program prosztatadaganatos betegek részére. A programhoz kapcsolódó videókból megtanulhatók a mozdulatsorok. Jó gyakorlatozást!

10 000 Lépés Bevezető film: https://www.youtube.com/watch?v=lrdFw2f4yyY&feature=youtu.be

10 000 Lépés Kórház utáni torna: https://www.youtube.com/watch?v=Wo4DV4lmeHQ&feature=youtu.be

10 000 Lépés Rehabilitációs torna: https://www.youtube.com/watch?v=HdUPcfcp-Jc&feature=youtu.be

10 000 Lépés Medencefenék- és intimtorna: https://www.youtube.com/watch?v=Mavhk6Rs2qQ&feature=youtu.be

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

„HATVA HASS!” a MÍG Kanizsai Dorottya Tanintézményében

Tudásteszttel zárult a tanulóknak tartott előadás

Egyéb

Tudj többet a rákról, tegyél többet ellene!

A szépkorúak közül is 32 csapat jelentkezett az internetes vetélkedőre

Alapszervezetek

Közgyűlés Gyöngyösön

A koronavírus szabályoknak megfelelően taggyűlést rendeztünk november 09-én. A gyűlésen megbeszéltük, hogy a kapcsolatot tartani fogjuk, amíg személyesen nem találkozunk, valamint a túrát, sétát kerékpározást tovább folytatjuk, a facebookon fogjuk értesíteni egymást. Majd kék szalagot  Olvass tovább...