Tavaly októberben indult útjára a 10000 lépés program prosztatadaganatos betegek részére. A programhoz kapcsolódó videókból megtanulhatók a mozdulatsorok. Jó gyakorlatozást!

10 000 Lépés Bevezető film: https://www.youtube.com/watch?v=lrdFw2f4yyY&feature=youtu.be

10 000 Lépés Kórház utáni torna: https://www.youtube.com/watch?v=Wo4DV4lmeHQ&feature=youtu.be

10 000 Lépés Rehabilitációs torna: https://www.youtube.com/watch?v=HdUPcfcp-Jc&feature=youtu.be

10 000 Lépés Medencefenék- és intimtorna: https://www.youtube.com/watch?v=Mavhk6Rs2qQ&feature=youtu.be

 

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Még itt van az emlékünkben a 2012-es advent

Évzáró adventi jótékonysági rendezvény volt a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezeténél zenével, verssel és Fenyvesi Péter Pál lelkész úr adventi gondolataival.

Egyéb

Szent és Profán – egy kiállítás képei

Jöjjön el és nézze meg két fiatal művész kiállítását 2015. február 12-én 18:30 órakor a Berekai Art Studióban!

Egyéb

Fényvédő krémek, naptejek, vagy árnyékolók, napernyők?

“A fényvédő krémek, naptejek használata csökkenti a nem-melanoma és a melanoma típusú bőrdaganatok rizikóját, mégis sokan vonakodnak alkalmazásuktól, olyan – akár orvosszakmai körökből, akár a közösségi médiából származó – megalapozatlan egészségügyi kockázatoktól tartva, mint a Olvass tovább...