Tavaly októberben indult útjára a 10000 lépés program prosztatadaganatos betegek részére. A programhoz kapcsolódó videókból megtanulhatók a mozdulatsorok. Jó gyakorlatozást!

10 000 Lépés Bevezető film: https://www.youtube.com/watch?v=lrdFw2f4yyY&feature=youtu.be

10 000 Lépés Kórház utáni torna: https://www.youtube.com/watch?v=Wo4DV4lmeHQ&feature=youtu.be

10 000 Lépés Rehabilitációs torna: https://www.youtube.com/watch?v=HdUPcfcp-Jc&feature=youtu.be

10 000 Lépés Medencefenék- és intimtorna: https://www.youtube.com/watch?v=Mavhk6Rs2qQ&feature=youtu.be

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Alapszervezetek

ANGYALFÖLDI ALAPSZERVEZET APCI ALAPSZERVEZET BERETTYÓÚJFALUI ALAPSZERVEZET BÉLAPÁTFALVI ALAPSZERVEZET BORSODNÁDASDI ALAPSZERVEZET CELLDÖMÖLKI ALAPSZERVEZET CSURGÓI ALAPSZERVEZET DEBRECENI ALAPSZERVEZET ÉS SEGÍTŐ SZOLGÁLAT EDELÉNYI ALAPSZERVEZET EGRI ALAPSZERVEZET ELEKI ALAPSZERVEZET ENCSI ALAPSZERVEZET FERENCVÁROSI ALAPSZERVEZET GYÖNGYÖSI ALAPSZERVEZET HAJDÚSZOBOSZLÓI ALAPSZERVEZET HATVANI ALAPSZERVEZET Olvass tovább...

Események

LIMFÓMA VILÁGNAP: KÉT KERÉKEN A BETEGEKÉRT

Sajtóközlemény – Budapest, 2018. szeptember 15. Szeptember 15-e a Limfóma Világnapja. Ennek apropóján a Magyar Rákellenes Liga biciklis felvonulással hívja fel a figyelmet a betegségre és a betegséggel küzdőkre. Magyarországon évente kétezer embert diagnosztizálnak limfómával, Olvass tovább...

Egyéb

„Hozzám már hűtlen lettek a szavak…”

Egy gégeműtött megható beszámolója arról, hogy a közösség melege erőt ad leküzdeni a betegség okozta esetleges rossz közérzetet, segít feldolgozni azt, hogy hozzánk már hűtlenek lettek a szavak.